السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قوه بنات بسالكم عن الحبوب المستنبته وخاصة الحلبه اللي جربها واستمر فيها شنو لا حظ فرق وهل فعلا الحلبه تشد الجسم اقوى من اي تمارين او عمليات جراحية على قولة امل الانصاري
قوه بنات بسالكم عن الحبوب المستنبته وخاصة الحلبه اللي جربها واستمر فيها شنو لا حظ فرق وهل فعلا الحلبه تشد الجسم اقوى من اي تمارين او عمليات جراحية على قولة امل الانصاري