(((الجـزء الثـاني من يومياتـي بصـــور ,,, يلا بنااااااات(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[LoOLoO-17]

يالله بنات بروح انام تصبحون على رشااااااقه


:d

 

[نشميه]

حبيبتي انتي لا تحطين الحبه اول لا ترسي حلجج ماي وبعدين دعسها وتبلع انا عمري ما حطيت الحبه وعقب شربت ماي

 

[el3aNoOoNa]

من الصبح مو ماكله شيء الا الكورن فلكس ومشيت ساعه
وعقبها كليت البطاط وزهر وللحين ماكليت ولا شيء
انشالله ماراح تظظظر

 

[el3aNoOoNa]

وانتي من اهله حبيبتي

 

[Ya7aLaTi]

وإنتي من أهله لولو حياتي..

لووووووووووووول نشميه إنشاالله بجرب.. بس أعرف روحي ماراح أقدر.. بس همن ما يمنع إني أجرب لووووووووول


إي نورو لا تاكلين وإنشاالله ما تظر..

 

[el3aNoOoNa]

انشالله وباجر اوزن الصبح واقولكم

 

[نشميه]

لولو

رجيم طالي اللي امشي عليه

الريوق نسكافيه او كابتشينو تروبيكانا ( انا مو كل يوم اشربه )


الغدا :
شريحتين توست مع برجر وحده
شريحتين توست مع تيركي وجبن
شريحتين توست مع بيضه وجبن

طبعا انتي تقدرين تشيلين التوست وتحطين سلطه بس انا ما اكل سلطه

العصاري نفس الريوق

العشا :
انا اخذ نفس الغدا بس شي ثاني يعني اذا الغدا بيض العشا برجر



والزيتون شي اساسي عندي مع انه مو حاطه لان يمشي البطن مع ايزي لاكس

طبعا انا هذا نظامي مو نفس طالب بالظبط لا انا مغيره فيه شويه وساعات ازيد وساعات انقص

وهذا لقيته من القسم

الصبح--الريووق:
ملعقه ونص متوسطه نسكافيه+2الى3 حليب بودره او كوفي ميت
واذا كنت بالجاامعه وماشربت النسكافيه قالي شربي كافيه لاتيه - نسكافيه كابتشينو - فرابتشينو

وبعدها بساعه تقريبا اشرب نص لتر ماء

الفترا الي بين الغدا و الريوق :
دايت كولا أو أي نوع قهوه

الغدا
توست اسمر 2-3
و مرتديلا 1-2 \ تيركي 1-2 \ جبن شرايح قليل الدسم 1-2
وطماط - خس -خيار جزر

أو سندويش أمريكانا أي نووع

العشا :
أي نوع من شوربه كنور والكيمه مفتوحه أو كميه مفتوحه من الرقي



ملاحظه : قالي اذا بتمشين كييفج بس انتي بنت لازم تمشين عالاقل نص ساعه باليووم
عشان بالعروس لا يبين جسمج مترهل من الرجيم والحريم يتطنزوون علييج

 

[miss_lymoona]

باك اقرا اللي طافني وارجع

 

[el3aNoOoNa]

انا من بديت وانا رجيماتي من كيفي
بس خل اخلص هالاسبوع اخر يوم انشالله الاربعا اخلصه وابلش برجيم يا حلاتي التوست ععجبني

 

[miss_lymoona]

بنات اللي ماحطوا وزنهم اليوم للاسف راح اقولكم ماراح تدشون معانا بالوسام
بس اللي حطوا امس واليوم اوكي معانا

 

[Ya7aLaTi]

لوووووووووووووووووووول ليمونووووووووو ويين رحتي ؟؟ لوووول


تييت حبي إقري وردي لنا

 

[el3aNoOoNa]

ليمونه على طاااري الوزن
اشلون اصووره ؟؟؟؟
انا لي وزنت اوزن الصبح عقب الحمام واكون فاصخه ملابسي منو يصور لي ؟؟؟

 

[miss_lymoona]

حياتي ودنيتي شلونج حبيبتي انا سبقتج لوووووول الفال لج اتوقع باجر انشالله يصير وزنج 69

انا اليوم حاسه بأكتأب حدي وقمته على صدري مشتهيه برد لوووووول

 

[el3aNoOoNa]

ليمونه يا ووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووويلج
والله اذبحج
لالالالالا
المفروض اتشجعين دشيتي الستينات

تبين تردين 70 !!!
حراااااااااااااااااااااااااااااااام عليج والله
انا معورني قلبي

 

[miss_lymoona]

حياتي مو لازم مفصخه كلش لوووووول انا اكون لابسه نفنوف قصير حيل مايضر بعدين انا اوزن حق روحي

اوقف على الميزان واكون مزهبه الكاميره واصور بسرعه لووووووووووول بس انتي وزنج 70 يعني خلاص ماله داعي تصورين
بس السبت الياي ضروري الصوره عشان الوسام

 

[نشميه]

بنات متى الوزن نحطه خو انا ما بقى تجمع ما اشتركت فيه صار تضارب عندي

 

[miss_lymoona]

لا حياتي انشالله مااخربط بس والله نفسيتي كلش مادري شلون صايره يمكن عشان سالفة امس ضيقت خلقي
بعد شوي بشرب عصير جريب فروت

 

[el3aNoOoNa]

يوم السبت انشالله

 

[miss_lymoona]

نشميه حبيبتي ليش ماصورتي وزنج امس ؟
كلنا وزنا حطيناه امس
انزين تقدرين تصورين الحين؟؟
جم وزنج الحين؟؟

 

[el3aNoOoNa]

لا لا تصور الحين تالي الليل اكيد وزنها زايد لووووووووووووووووول مسكينه اتحبط