(((الجـزء الثـاني من يومياتـي بصـــور ,,, يلا بنااااااات(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[sara al3soola]

تحبين اقعد وياج شوي

 

[miss_lymoona]

حياتي فديتج اخاف تعبانه

خل اقولج شنو كليت اليوم كليت وايد ككاو رحت الجمعيه مع مرت حماي لا مو وايد ككاو

ا كندر و2 كادبوري تالصغير
ومعكرونه بالكريمه وتغديت بيتزا هت بس

 

[miss_lymoona]

توني شفت وزني زايده امبيييييييييييييييييه لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ابي ابجي
خلاص من باجر رجييييييييييييييييييم

 

[sara al3soola]

:0bee2e8d89:


شفتي منووو اللي تزفينها علشان تضعف


عندها مفاجاه تقول بالنسبه للميزان باجر


والله حبيبتي كنتي اتشجعين البنات مادري احسج تعاندين روحج


اكلي باعتدال احسج والله تعاندين نفسج

حتى ريلج يسوي رجيم انتي مره ماتسوين مو حلوه بحقج صح

 

[miss_lymoona]

اي ادري حبيبتي انشالله اشد حيلي بس باجر بروح السينما ابي اكل نفيش بالكراميل صارلي اكثر من شهر مو ذايقته
وعندي عرس قريب ازم اضعف انشالله

مادري اي تسريحه اسوي لووووووول

 

[sara al3soola]

اي ادري حبيبتي انشالله اشد حيلي بس باجر بروح السينما ابي اكل نفيش بالكراميل صارلي اكثر من شهر مو ذايقته
وعندي عرس قريب ازم اضعف انشالله

مادري اي تسريحه اسوي لووووووول

يعني عقب ماتاكلين النفيش بالكراميل ماراح اتخربطين؟؟


حبيبتي دام عندج عرس اقريب ماتبينهم يننبهرون بشكلج واللوك الحلو


شفايدت لبسج غالي ومكياجج روعه والتسريحه توب والجسم اكس

سوري كلامي دفش يمكن بس صدقيني لازم تضعفين

الاكل ماراح يفيدج والاكل ماراح يطير

شوفيني انا الحمدلله ماشالله تبارك الرحمن ماشيه عدل ومنتظمه اول مره بحياتي انتظم جذي

وشكل جسمي كل ماله ويترتب ويصير روووعه لان عندي هدف

حطي هدف جدامج ليمونه انتي مثل اختي والله احتر لي شفتج جذي تخورينه كل يوم

 

[sara al3soola]

وبقولج شغله اذا ماالتزمتي معانا الحين ماراح تلتزمين عقب


لان احنا لو طولنا مردنا بالصيف بنتشتت اللي مسافره واللي مادري وين


هالشهر وجم يوم جدامنا بس

 

[sara al3soola]

والله حبيبتي احس بناام عاللاب توب


اشوفج باجر انشالله


وياليت ياليت تحطين كلامي فبالج وان الكل بالتجمع قاعدين يضعفوون


بااي حبيبتي

 

[miss_lymoona]

اي صح حبي راح اتذكركلامج دايما

اشوفج باجر

 

[عميمة]

في احد ؟

 

[el3aNoOoNa]

صباح الخير بنات
اشلونننكم
انا توني قاعده قعدتني من خالتي من صباح الله خير لووووووووووووووووووووول جتني مع هالانتخابات وقعدت
ووزنت
ولا وزني 70.6 زايد جم قرام
اتووقع من البرد
كنت حاسه والله اني بطلع زايده من البرد
يالله مو مشكله انشالله
يظل وزني ثابت ولا ازيد بالكيلوات فا الحمدالله
انا توني قاعده من النوم قاعده اشرب ماااي
اشوي وبقوم اسويلي كورن فلكس فتنس مع حليب خالي الدسم

 

[el3aNoOoNa]

شكله مافي احد

خل اقوم اسويلي كورن فلكس لوول

 

[العلياء]

صباح الخير حبوبات
شخباركم
انا اليوم وزنت طلعت نازله 1 كيلو و300 غرام صراحه ضاق خلقي حيل ودي اكون نازله اكثر بس بيني وبينكم انا نضامي كان مافي ريوق اخفف الغدا ولاكل شي بسيط العصر والعشا فاكهه نوع واحد ودي اخفف هالاسبوع عشان اعود نفسي على الرجيم عقب ادخل بالرجيم الصعب على قولتهم

 

[el3aNoOoNa]

حبيبتي الف مبروك
بالعكس كيلو وااايد زين انا صارلي اسبوعين وزني ثابت مو راضي ينزل قرام واحد لووول
حمدي ربج ع النعمه
وترا الريوق اهممممممم وجبه بالرجيم معروف

 

[el3aNoOoNa]

الحمدالله تريقت كورن فلكس وقاعده اشرب عصير اناناس

 

[el3aNoOoNa]

للحين نايمين
قومووو قوووموو بسكم نووووم لوول

 

[el3aNoOoNa]

مافي الا همبرقره وحده قلت لها تسوي وحده و3 جكن ناقتس لووووول مشووين مع عصير اناناس

 

[Ya7aLaTi]

هاااااااااااااااااااااااااااااااااي :eh_s(6):

أنا كاني هني :eh_s(22):

توني قاعدة من النوم ما كليا شي ليلحين... واليوم راح يكون فري بس بحاول ما أخربط وايد... وباجر إنشاالله راح أبدى رجيم يديد..


ووزنت اليوم....


السبت إلي طاف كان وزني 82.200... واليوم صار







صار






صار





صار




صار




80.100 :ggdw:

وهذي الصورة...

[/URL][/IMG]



يعني نازلة كيلوين و100 جرام :eh_s(9)::eh_s(9):


في مرة قلتلكم باكل وجبة وكليتها.. لو مو ماكلتها جان يمكن داشة السبعينات :0bee2e8d89:

يلا ميخالف.. بس باقيلي 200 جرام وأدش السبعينات وإنشاالله يوم يومين بالكثير وأكون داشة السبعينات :eh_s(9)::eh_s(9):

 

[el3aNoOoNa]

اخيرا احد يا لووووووووووووول
الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف ممممممممممممممبروك حياااااتي
يالله روحي غيري شريط لوووووووووووول خليه على ال80
واليوم لا تخربطين وايد وايد
تغدي وجبه كامله دسمه وعقبها جم قطعت حلو وبس
ومن باجر ردي ع الرجيم

 

[Ya7aLaTi]

صباح الخير حبوبات
شخباركم
انا اليوم وزنت طلعت نازله 1 كيلو و300 غرام صراحه ضاق خلقي حيل ودي اكون نازله اكثر بس بيني وبينكم انا نضامي كان مافي ريوق اخفف الغدا ولاكل شي بسيط العصر والعشا فاكهه نوع واحد ودي اخفف هالاسبوع عشان اعود نفسي على الرجيم عقب ادخل بالرجيم الصعب على قولتهم

مبرووووووووووووووووووك حبيبتي والحمد لله نعمة هالكيلو و300 جرام أحسن من ولا شي :ggdw::ggdw:

شدي حيلج زيادة وتريقي لأن الريوق مهم وإنشاالله راح تنزلين أكثر :ggdw: