(((الجـزء الثـاني من يومياتـي بصـــور ,,, يلا بنااااااات(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[M!$$.3NoNa]

تحملي خليها مثل ماهي بتنزل عليج لوول
تحملي تاكلين حبوب تلعبين بلهرومانات هذي تلعبين فيها مره دوررررررررريها بعدين
بتخربط هرموناتج مايسوى عليج
مم يمكن حامل !!؟@@

 

[miss_lymoona]

ام خلود قبل شوي كانت موجوده الظاهر طلعت من الدوام

اليوم الصبح شفت وزني نفسه ماتغير 70.3 امبيه خايفه امتن عشان امس اليوم المفتوح

روزيه وايد دكاتره رجيم يقولون عادي يوم مفتوح

بنت عم زوجي كانت متينه ووايد ضعفت واييييييييد بشكل مو طبيعي تقول الطبيب يعطيها يوم مفتوح طول اليوم بس باجي الاسبوع التزام

 

[M!$$.3NoNa]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه تبين اعطيج صحن عميمه !!
لوووول ولا نص قفشه يلا مناك هههههههههههههههههههههههه

بصورها لكم اذا تغديت

 

[miss_lymoona]

لوووووووووووول لا وين روزيه انا وزوجي مانبي الحين عشان زوجي ياخذ ابر حق النادي ماينفع الحين جذي تخيلي احمل بالغلط يابوي

 

[M!$$.3NoNa]

ههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الله يعطيكم انشاءلله لوول بس اول شي ضبطي الجسم تكفين !!
لاتحملين وانتي بطه

 

[M!$$.3NoNa]

فيني نومه ماحصلتش ,,!!

 

[sara al3soola]

حبيبتي ام خالد ان شاء الله زوجك يوصل بالسلامه وشهادته وياه وترتاحين وتعيشين وياه على طول وعلى طول تختارين حقه كل شي وتكونين شمعه مضيئه بحياته

اللهم امين ياارب


بعد عمري تسلمين عالدعوه الحلوووه


كلج ذوق والله حياتي

 

[M!$$.3NoNa]

ام خلوووووووووووووووووووووووووووودي
شخبارج!!

 

[عميمة]

لا مابي مشكووره هههههههههههههههههههههههههههههههههه انتي اكلي وانا اشبع

 

[M!$$.3NoNa]

لووووووووووول فديتج


انا بقوم اناااااام وياليت لو اقوم الساعه 3 مابي انام وايد عشان انام بلليل اتعذب مانام
اول ماقعد بشبك
واحسن عشان ماتغدا بنام
يلا برب حبايبي
وليمونه لاتخربيطن احسن لج ترا نتفقع عليج انا والبنات ونوديج ورا الشمس هههههههههههههههههههههه
يلا برب

 

[sara al3soola]

اي والله ام خالد صج كلامتش بس الواحد يبي ينزل بسرعه زهقان من اكل الدايت ولهنا على طباخ الوالده انا ابي اخلص بسرعه حتى اول 68 اخوي راح يوصل م امريكا اهو وزجته الامريكيه ما ابيه يشوفني بالهل الجسم ........ بس تدرين حتى زوجة اخوي متينه حيييييييييييييييييييييييييييييييييل .......

اي والله يا حلو طبااخ البيت وااو بس انشالله يارب بيوم الفري مالي



من صجج متينه؟؟؟ ليش متزوجها

 

[sara al3soola]

رووووزيه اطلعت روحي هالزفت معلللق :0bee2e8d89:


كنت بروحي من اليووم وناطرتج واااي ولما يتي جان يعلللللق عندي :0bee2e8d89:



اشهالحظ وااي مالحقت على سوالفكم حسافه

 

[sara al3soola]

بنات خلص الدوام بطلع سوري والله كان المنتدى امعللق معاي


بشبك عالمغرب انشالله سوري روزيه وباقي البنات اللي كلموني والله كان معلق المنتدى لاتزعلون حبيباتي يللا بااي

 

[عميمة]

موفقه ام خلود

 

[miss_lymoona]

لوووووووووول روزيه لا مااخربط وعد

 

[بنــت بنيـــدر]

ام خلود قبل شوي كانت موجوده الظاهر طلعت من الدوام

اليوم الصبح شفت وزني نفسه ماتغير 70.3 امبيه خايفه امتن عشان امس اليوم المفتوح

روزيه وايد دكاتره رجيم يقولون عادي يوم مفتوح

بنت عم زوجي كانت متينه ووايد ضعفت واييييييييد بشكل مو طبيعي تقول الطبيب يعطيها يوم مفتوح طول اليوم بس باجي الاسبوع التزام

قوه بنــااااات شلونكــم
السموحــه نغيب نغيب ونطلـع لكــم
مالنـا غنـى عنكــم

ليمونه حبوبــه ماتلاحظيـن ان الأغلبيـه يشتكـون من اليـوم المفتـوح
وماتلاحظيـن ان اكثر البنـات اللي ماعنـدهم يـوم مفتـوح اوزانهـم قاعـده تنـزل وبسرعه


وبسألـج ســؤال .. سألي اي لاعـب رياضي اذا في واحد من العائله
قوليلـه اذا سويـت رجيـم او قاعد تجهز حق بطوله وفجـأه تفتـح
شنو راح يصيـر بجسمك ؟؟ ناطره الرد

على فكـره اذا الجسـم تعـود على الحـرق والدايـت
وبعدين تفتحيـن راح يأثر على النفسيـه وعلى الكربوهيـدارت ..


لأني عارفـه وشايفـه ومطلعـه
اللي يسـوون رجيــم ويلتزمون فيه بالنهـايه هم المستفيدين
واللي ماتتحكم بنفسهـا وتقول اليوم المفتـوح ما يأثــر
لازم تعطينـا دليــل ..
وفعـلاً في بنـات يسـوون يوم مفتـوح بس اجسـامهم وهرموناتهم تختلف من بنت لبنت


انا ما أحب اكتـب شي ومومتأكـده منـه


ولأني احبكم وأبيكـم تتخلصــون من المعاناه
احـاول انصحكم لعـل النصيحـه تفيــد ونستفيــــــد ....



موفقيــــــــــــــن خير يـارب








​

 

[عميمة]

تسلمين والله بنت بنيدر

صح انا احس الحين نفسيتي على الرجيم احسن من قبل

مع اني اذا فكرت فيها مافي شي تغير عن قبل

الا اني ما صرت اخذ يوم مفتوح

 

[miss_lymoona]

هلا ام بندر انا قبل ماكنت اسوي يوم مفتوح كلش صارلي اسبوعين مو فاتحه

بس بنت عم زوجي ماشالله لاتشوفينها شلون ضعفانه بشكل رهيييييييييب ودكتورها بدر نصر الله اعتقد اسمه
وسمح لها يوم مفتوح بالاسبوع حتى طالب الشمري مايمنع بس بكميه محدوده
وايد ناس يفتحون وماشالله يضعفون اكثر واكثر لان الجسم يحتاج وعن نفسي راح افتح كل اسبوعين وانشالله مايضر

 

[sara al3soola]

بااااااااااك بناات


في احد موجود @@

 

[sara al3soola]

بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات