التخلص من الكرش بعد الولآده؟!

[الكآدي]

السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته,,

فيني كرش من بعد الولآده سويت تمآرين البطن ومآتغير شئ لبست المشد الأندونيسي ونفس الحكآيه مآتغير شئ الله يخليكم قولولي على طريقة وتخر الكرش وربي رآح أدعي لهآ باللي تتمنى ,,

وإذا أحد جرب شآي التخسيس ينفع وإلا لا ؟

وشـكراً,,​

 

[رمانة الكويت]

وعليكم السلام ...


حبيبتي انا قبل فترة سويت شي واختفت كرشتي والله تقولين هالمرة لا حملت ولا ولدت مع ان عندي اربع اطفال ...

اول شي ريوقي كان عادي .. خبز واجبان وسلطة وزيتون ... غداي مرات اتغدا عيش ومرات سلطة ومرات اسوي صمونة ...

بس الشي العجيب اللي كنت اسويه كنت اكل روب كل يوم ماكان قصدي اخفف كرشي ولا طرا على بالي ... بس مع الايام اكتشفت ان كرشتي اختفت ... كان عشاي روب بالفواكه والككاو مال المراعي .. كنت اكل باليوم 3 او 4 ...

وكنت مرات اتعشى من مطعم ... والله اني بعرس انخطبت ​

 

[االحياة حلوه]

ممممممممم وانا بعد ابي كرشتي تروح بس بعد الولاده ان شاء الله


اب اب اب اب

 

[shahooda123]

نفس الحالة والله اللى تعرف تقولنا تونى والدة صارلى 8 شهور وهالكرشة تعبت منها ماخليت شى نبى تجاربكم ياحلوين

 

[دلوعة_المغرب]

upppppppppppppppppppppppppp wana kaman nafs haltek

 

[الطيب الغالي]

اب اب اب اب اب

 

[!الجادل الصعب!]

مالكم الا مشي وكريم تخسيس ومشد طول اليوم لا تتكيسلون انا بديت القى نتيجه حلوه من هالحركه

 

[Aryam30]

بنات طيحوله روب بالعشا ومشي نص ساعه وشوفو بشهر شلون جسمكم بيصير

 

[حرم_طيار]

خوش موضوع

نبي مساعده

 

[حرم الحوت]

والله ما يفيدكم الا هالجهاز تحصلونه بالنصر الرياضي ما يبقى شي من جسمكم ما يهتز مو بس الكرش

 

[طرطعانه]

وعليكم السلام ...


حبيبتي انا قبل فترة سويت شي واختفت كرشتي والله تقولين هالمرة لا حملت ولا ولدت مع ان عندي اربع اطفال ...

اول شي ريوقي كان عادي .. خبز واجبان وسلطة وزيتون ... غداي مرات اتغدا عيش ومرات سلطة ومرات اسوي صمونة ...

بس الشي العجيب اللي كنت اسويه كنت اكل روب كل يوم ماكان قصدي اخفف كرشي ولا طرا على بالي ... بس مع الايام اكتشفت ان كرشتي اختفت ... كان عشاي روب بالفواكه والككاو مال المراعي .. كنت اكل باليوم 3 او 4 ...

وكنت مرات اتعشى من مطعم ... والله اني بعرس انخطبت ​

>>> هالطريقه سهله ..بجربها بعد الولاده :weight_lift:


يعطيج العافيه

 

[برنسس أميرة]

سوي قشر القهوةةةةةةة

 

[NooOooR85]

حبيبتي الكادي معروف الوحده الي يتغير بطنها خلال 9 اشهر اكيد يحتاج وقت عشان يضعف و راح يرد البطن بس يبيلج رجيم و تلتزمين بالمشد لان واايد اسمع يمدحونه والرياضه, و ترا الشي يبيله صبر عشان توصلين الي تبينه ..... وبالتوفيق

 

[الطيب الغالي]

اب اب اب اب اب

 

[منااي]

واااااي نفس الحالة صارلي 9 اشهر والدة ضعفت بس كرشتي ليلحين ماراحت

 

[donutoo]

نفس المعاناة هالكرش مشكلة
وما نقدر عالاكل ! الحين شتا وبرد ويوووع

 

[modern]

لازم تصبري انا يوم ولدت ضليت سنة لراحت الكرشة بس كنت مستمرة على رياضة المعدة و الروب وايد يحرق الدهون

 

[روح مغليهآ]

يبيله روب مشكورين ع الافادة

 

[@البتووول@]

وعليكم السلام ...


حبيبتي انا قبل فترة سويت شي واختفت كرشتي والله تقولين هالمرة لا حملت ولا ولدت مع ان عندي اربع اطفال ...

اول شي ريوقي كان عادي .. خبز واجبان وسلطة وزيتون ... غداي مرات اتغدا عيش ومرات سلطة ومرات اسوي صمونة ...

بس الشي العجيب اللي كنت اسويه كنت اكل روب كل يوم ماكان قصدي اخفف كرشي ولا طرا على بالي ... بس مع الايام اكتشفت ان كرشتي اختفت ... كان عشاي روب بالفواكه والككاو مال المراعي .. كنت اكل باليوم 3 او 4 ...

وكنت مرات اتعشى من مطعم ... والله اني بعرس انخطبت ​

حبيبتي أي روب كنتي تستخدمين؟؟؟

 

[اروى77]

بقولكم
بس ادعووووووووووووووووولي باْي دعوه حلوه
الله يسلمكم وحده قالتلي ان السبب وراء القضاء على كرشتها
اهوه
شرب منقوع عشبتين
وهالعشبتين لهما مفعول السحررررررررررررر
وهما
اكليل الجبل والزعتر
وطبعا
اهم شي
اهم شي
اهم شي
عشا بالليل ماكو
تغلبو على جوعكم بالليل بشرب السوائل
وبس
وان شاءالله اكون افدتكم
بس لما تروح كروشاتكم
لاتنسوني بالدعاء