البقدونس والرشاقه

[دلع حياتي]

تبين من خلال الدرسات ان البقدونس يحتوي على كميات وفيره من الكالسيوم 0 بدرجه تفوق ما يحتوي الحليب اضافه الى حمض الفوليك المفيد للقلب والاوعيه الدمويه ويمنع تشوهات الاطفال 0 واضهرت التحليلات الغذايه ان هذه الاوراق الخضراء تحتوي على مستويات عاليه من فيتاميني ا وسي لذا فهي تلعب دورا هاما في تقويه البصر والوقايه من مرض العشى الليلي 0كما انها تحافظ على سلامه البشره ونقائها0
ونجي الغايه من الموضوع
يساعد عصير البقدونس في انقاص الوزن لانه فعال في اذابه الدهون المتراكمه ويتم الحصول عليه بعد غلي باقه صغيرة من الاوراق الطازجة لمدة 20 دقيقة ثم تناوله على الريق0
وهذه الموضوع اهداء للاخت ام فاطمة وتقبلي تحياتي:eh_s(17):

 

[.. أم فاطمه ..]

سبحان الله و الله شبكة على فالي و ربي

مشكوره فديتج و جزاج الله خير و عسى ربي يحقق كل امنياتج يارب


تم العلم .. و بإذنه تعالى سيتم التطبيق

فديتج مشكوره

 

[بطة رشيقة]

مشكووووووره واااايد ... وهالله هالله بالتبوووله

 

[&توته في المريخ]

تبين من خلال الدرسات ان البقدونس يحتوي على كميات وفيره من الكالسيوم 0 بدرجه تفوق ما يحتوي الحليب اضافه الى حمض الفوليك المفيد للقلب والاوعيه الدمويه ويمنع تشوهات الاطفال 0 واضهرت التحليلات الغذايه ان هذه الاوراق الخضراء تحتوي على مستويات عاليه من فيتاميني ا وسي لذا فهي تلعب دورا هاما في تقويه البصر والوقايه من مرض العشى الليلي 0كما انها تحافظ على سلامه البشره ونقائها0
ونجي الغايه من الموضوع
يساعد عصير البقدونس في انقاص الوزن لانه فعال في اذابه الدهون المتراكمه ويتم الحصول عليه بعد غلي باقه صغيرة من الاوراق الطازجة لمدة 20 دقيقة ثم تناوله على الريق0
وهذه الموضوع اهداء للاخت ام فاطمة وتقبلي تحياتي:eh_s(17):

صح الخبر ميه ميه تقدرون تاكلون تبوله لانه فيها نسبه كبيره من البقدونس وايد مفيده ومشكوره علي هالخبر

 

[كيكه توفي]

مشكوره

 

[دلع حياتي]

مشكوره على المشاركه ياعسولات ومشكوره ام فاطمة عاى الدعوة الحلوه :eh_s(17):

 

[الدانه_83]

مشكور يعطيج العافيه

 

[الصعيريه]

يعطييج العااافيه ياقلبي

 

[شيــوخه]

مشكوره على هلمعلومه

يسلمو والله يعطيج العافيه

 

[AooDoo]

يعطيج العافية