الاثقال اللي تنلبس

[Shasawi]

بنات تعرفون الاثقال الي تنلبس بالايد والريل؟
هذي شنو؟
وين احصلها؟؟
صج تشد؟
مره قريت موضوع حق وحده كاتبه اختها نزلت 30 كيلو وجسمها ماترهل حيل لانه كانت تمشي كل يوم ساعه وتلبسهم بريلها...

 

[شيــوخه]

مادري والله اول مره اسمع والله لا دشيتي محل ايل يبيع الشغلات هذي والله تحتارين ماتدرين شنو تاخذين
وكل واحد يقول لج هذا احسن من هذاك على الله ان شاءالله وان شاءالله البنات يفيدونج

 

[ريمانيا]

حبوبة بالنسبة للاثقال تحصلينهم بالمحلات الرياضية مثل النصر الرياضي و انا كنت استخدمهم اربطهم تحت ساقي للرجل اما اذا لهم اضرار لا اعلم

 

[broor]

محل رياضه ب 360
go sport
على ما اضن

 

[noorq8]

بصراااااحه لو تتعلمين عليهم وااااااااااااو بس المفروض في طريقه معينه لاستعمالهم ويفضل استعمالهم بالذات اللي عالرجل للتمارين اللي تكونين منسدحه عالأرض تضعف الفخوذ وتشد العضلات واللي عاليد في طريقه لاستعمالهم تشلخ لج الزند شلالالالالالاخ وترسمه رسم ,أنا شاريتهم من بره فماأعرف وين ينباعون بالكويت بس أتوقع متوفرين بالنصر .اللي باليد مثل الاسوار تلبسينه على رسغج.

 

[Shasawi]

شرييتهم بنات من النصصصص
ويالله انشاللللللللله يسوون نتيجهه
نوور اهم شيي يشلخلج الزند شلاخخ ااهههه ابي شييي يشد الزنددددددد الله يزيد النعمه الشي الوحيد اللي مومتين فيني زندي بس مترهل شلون مادري

 

[noorq8]

مبروووووووووووك .
باذن الله لما تستمرين باستعماله راح تشوفين الفرق بأقل من شهر ينشد وينرسم وااااااااااااااو.

 

[Shasawi]

واااي نوور لالا لاتونسيني اخاف انصدم بعدين

 

[الام المحبه]

بنات صج هالاثقال ( السوار الي باليد والقدم ) يشلخ الزند والفخوذ
وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو
اذا صج وعن تجربه انا بشترية وارجوا افادتنا بالاماكن الي توفر هالاجهزة واسعارها وطريقة استعمالها
وشكرا

 

[noorq8]

بنات صج هالاثقال ( السوار الي باليد والقدم ) يشلخ الزند والفخوذ
وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو
اذا صج وعن تجربه انا بشترية وارجوا افادتنا بالاماكن الي توفر هالاجهزة واسعارها وطريقة استعمالها
وشكرا

هو مو جهاز هو عباره عن اسوار ستريتش فيه مثل برادة الحديد يعني وزن أتوقع 200 غرام أو هالمحاري تلبسينه مثل الاسوار لما تلعبين رياضه أما اللي بالرجل عن تأثير على الفخوذ بس يرسم المنطقه اللي فوق الركبه وينسقها

 

[yam_yam]

وااااااااااااو ابي حق زنودي من وين

انزين تعرفون مكان ينباعون ؟ و مايطلعون عضلات ؟؟


و بجم ؟؟

تحقيق خشا خخخخ