الأبر الصينية

[وروودة]

يا بنات أحلى منتدى بمأن صرتم المرجع الأساسي لي حبيت أسال منو منكم جربت أو اسمعت عن الأبر الصينيه لتنحيف منطقة البطن ودي اسويها بس خايفه لأن عندي ترهل بالكرش ومايفيد فيه الرياضة
ووووووش رايكم ؟

 

[وروودة]

مشاركة: الأبر الصينية

وش دعوه بنات ماكو ردود

 

[الحــــــلا كله]

مشاركة: الأبر الصينية

بصراحه جان سامعه فيها زينه ايدي بيدج وريلي بريلج اخذيني معااااج انتعدل ونشيل كروشنااااا

 

[الوجدان]

مشاركة: الأبر الصينية

هلا اختي انا جربت الابر الصينيه وايد زينه وهي تد اليطن فتحسين بشبع على طول وهيك يعني تضعفين
بس هعي ما تشد البطن .. يعني لازم تسزدوين تمارين شد للبطن او الاحسن على طول هو المشي لان الرياضه يبي لها استمراريه

وبالتوفيق

 

[وروودة]

مشاركة: الأبر الصينية

معاك حق أختي الحلا كله يبيله حملة شرسه على هالكروش
مشكورة أختي الوجدان على هالمعلومة بس وين سويتيها ؟ وكم ؟ ومتى بدى مفعولها ؟ وتعور وإلا ؟ ( الله يعينك على أسئلتي )