اكله للرجيم تؤخذ بين الوجبات لسد اللشهيه

[حنين الايام]

الطريقه

علبة روب خالى الدسم واضيفى اليه ملعقة بذرة الكتان مطحونه وملعقة نخاله مفيده وتسد الشهيه

وعليكم بالعافيه

 

[صوت الأمس]

تسلمين حنين الايام على الوصفه اي و الله صاجه الشهيه يبيلها شي يسدها

 

[الهديل]

تسلمين أختي على الوصفه

وانا افضل السلطه او حبة خيار

 

[Mi$$ Parby]

طريقة حلوة وسهلة
بس لو تنطحن حبوب بذرة الكتان احسن علشان يمتصها الجسم وتستفيدين منها

 

[xxx]

مشكورة

نجربها ان شاءالله

 

[ღ•»الًـجٌـوِرٌيّ«•ღ]

مشكوره حبيبتي

 

[حنين الايام]

تسلمين حنين الايام على الوصفه اي و الله صاجه الشهيه يبيلها شي يسدها

عليك بالعافيه

 

[حنين الايام]

تسلمين أختي على الوصفه

وانا افضل السلطه او حبة خيار

هم حلو الطماط والخيار بس ما اعتقد اتسد الشهيه

 

[حنين الايام]

طريقة حلوة وسهلة
بس لو تنطحن حبوب بذرة الكتان احسن علشان يمتصها الجسم وتستفيدين منها

صح كلامك وانا كاتبه بذرة الكتان تؤكل مطحونه

 

[حنين الايام]

مشكورة

نجربها ان شاءالله

العفو حبيبتى

 

[حنين الايام]

مشكوره حبيبتي

عليك بالعافيه اعيونى

 

[ضحكة الدنيا]

مشكوووووووووره

 

[جارة القمر]

مشكووووووووووووووووووووره

 

[طم طم]

والله هذا عشاى كل ليله قوطى روب خالى من الدسم وملعقه صغيره بذرة الكتان

يعطيك العافيه

 

[&وسن&]

 

["" @ _ فراوله _ @ ""]

مشكووووووووووووووووووووووووووووووره

الوصفة راح أجربها انشالله

 

[واحشنى موت]

يعطيج العااااااافيه ... ومحتاجين تنسد الشهيه شوى

 

[فز1عه]

بنات انا سمعت ان بذرة الكتان تجيب امراض صدق هالكلام والا لا ؟

 

[ميس الورد والشوق]

تسلمين حبيبتي فعلا بذرة الكتان تضعف وتنوكل مع السلطات او الروب وعادي اذا كانت مطحونه او لا انا مجربتها واستمريت عليها من اسبوع وبين علي
يعطيج العافيه انج قلتي للبنات عنها .

 

[LoVeLyGiRl]

يعطيج العافيه