اكــبر :: تجــمع :: لازالـه :: الكــرش

[yum^yum]

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه عالكرش :krkrkr:

مشكوره العصيميه عالموضوع بس دستى عالوتر الحساس:0bee2e8d89:

انا بحط لكم رابط وحده من البنات تقول ان الخلطه وايد زينه انا للحين ما جربتها ابي اول انزل وزني و بعدين اسويها
و الله يعين

http://q8yat.net/showthread.php?t=226857​

 

[دنيتي انت]

انا ناويه اجرب باجر خلطه الزنجبيل مع الخل يمدحونها


تدهن الجسم فها والفه بابلاستك

ا

 

[شهودة البطة]

أنا أأيد الاخت الي اذكرت عصير الانناس والكيوي واللينونه

وانا جربت العشا يكون انناس فرش شريحتين مع 2 كيوي كان سره باااااااااااااتع حد ما يانا رمضان وخرب الاولي والتالي وانشالله بردله هالنظام

 

[العصيمية]

ومنكم نستفيد

 

[كنانه]

بنات بالنسبة للعشى اذا ذبحكم اليوع انا اقولج اشتاكلين _03BA:


انا اسوي لي تبوله بس من غير برغل علشان ما تتفخني على الهبني <------- شخباري الهبني

المهم وهم انها تساعد بتنزيل الوزن لاني انا من النوع اللي يذبحني اليوع بالليل اكل اللي اكو واللي ماكو :0bee2e8d89:
اذا ما شبعت من التبوله اسوي لي شورية سلري
وماشيه معاي هالطريقه بصورة مو طبيعيه :ggdw:


فا اللي تعرف شي خفيف حق تالي الليل تقول وما تقصر عنا ؛):gathering:

واحنا بانتظار تفاعلكم

 

[زهقاانه]

والله ان جربت طريقة قالتلها وحده من البنات جزااها الله الف خير

هي تحطين قفشة ميراميه مع قفشة كمون مع قفشة دارسين وتغلينهم مع بعض

صرااحه انا مااغليهم انا احطهم كلهم بطاارة مااي حار وشربهم (يعني نقوعه ) صرااحه رووووووعه

احس من اسبووع تغييير واحس خف بس انا ساايره مااداوم عليه اتعيجز اسويه ومااحب الخداامه تسويلي (موعقده صح)

بس صراااحه يهبل

وجزااها الله خيييير

وجزااج يااقلبي على الموضوووع الي ان شااءالله يفيدناا كلناا بأذن الله

 

[lara_action]

اهم شي بالكرش انج اتسوين تمارين
انا بشتري جهاز الغزال الطائر حدده عجيب يشد كل الجسم

 

[كويتيه والماسه]

ليش شنو يسوي خل التفاح انا الحين قعده اسوي الطريق اللي ارشه علي بطني بس لين الحين ماكو شيء

 

[بنت رجــــآل]

الله يعين بس
انا ادري شنو الي مطلع الكرش عندي احب اكل واكره الرياضه
بس حيل يمدحون الشاي الاخضر والزنجبيل الحين البرد قرب بحط حرتي فيه
مع اني ماحبه
وكل شوي بسوي مساااج لانه حلو
وبنااات اهم شي تشفطين الكرشه ترا حيل تنفع كل ماتتذكرين

 

[@Miss Dio@]

والمساج ما نفع احد؟؟؟

 

[a7latwins]

السلام بنات
انا قريت هني بالمنتدى انه فيه بنت تاخذ ورقة ملفوف كل يوم بالليل
تسخنها بالمايكروويف شوي و تحطها على بطنها
و تلفها بنايلون و تنام
اول ما تقوم الصبح
تقول انه بطنها كله مااااااااااااااااااي
!!!!!! انا ما جربت بس ودي

 

[احلى قصيد]

والله احرتنا

وعن الأخت إلي تاكل اناناس وكيوي

انا مره سمت دكتورة تقول اكل الفواكة بالليل مش كويس لأنه يزيد الطاقة عندنا ونحن على وش نوم

والمصيبه ودك تلتزمين بنظام معين بس هالمغريات كثيرة

 

[أسرااار]

والمساج ما نفع احد؟؟؟

بالنسبة لي نفع معاي واايد

 

[sara3]

ماكو الا التمارين بس وين اللى يداوم

 

[العصيمية]

لي عوده بالرد

 

[amoni]

مايزيد الكرش الا الماي اللي ينشرب بعد الأكل مباشرة أقل شي بعد الأكل بنصف ساعة والرياضة بعد تساعد بالتخفيف والله المعين

 

[Killer^Girl]

انا ضعيفه
بس بطني طامر من الولاده
توني والده من 5 شهور
وقاعده اصااااااااااااااارع واجرب كل شي ابيها تروح لوعت جبدي

 

[soso1234]

آآآآخ قلبتي المواجع

والله أنا جسمي حلو بس مخربه هالكرش الله يشيلها وارتاح منها>> قولو آمين

وانا بعد اااااااخ نفس حالتج هالكرش الي مخرب

اعتقد شرب الاعشاب وخلافوه يعطي نتيجة والا لا


ومشكورة

 

[خشف العوازم]

تسلمووووون بنات

 

[fatma104]

حبايبي
انا شريت من العضوة شمع تحترق الكورسيه
يشد الجسم حده واشرب ليموون والكمون
او ساعات بس كمون صج بعدها كرشتي
راحت
والعب رياضيه بالبيت ونفسيتي انسدت عالاكل
اكل خفايف

تحياتي