هذا سكراب ممتاز ويغذي
شوفان+سكر+زيت زيتون+بيكربونات الصوديوم+ليمون(الليمون مافضله ابد اذا بتحطين لاتكثرين عن ملعقتين كبار بس )
واذا تبين اسهل
سكر +زيت زيتون او زيت اللوز
او
قهوه عربيه +زيت زيتون او زيت اللوز (فائدة القهوه تشد وتنعم وتنظف وتسوي سكراب حلو )