افضل تمرين او كريم او رياضه لشد الصدر !

[!الجادل الصعب!]

السلام عليكم

بنات من خبراتكم وتجاربكم الشخصيه ..

ابي حل مجرب يشد الصدر قبل ماتخرب مالطا على قولتهم ..:0bee2e8d89:

ابي شي يشد صدري ويرده مثل اول رياضه او كريم او حل طبي ..

وعلى فكره انا توني والده

يلا همتكم ..:ada:

 

[om tasneem]

انا مثلج صالي شوي من ولدت وابي شي يصغر ويشد الصدر

 

[شوق و حنين]

حبيبتي هذا رابط موضوع حق وحده من الخوات انشالله يفيدج

http://q8yat.net/showthread.php?t=483640

 

[!الجادل الصعب!]

مشكوره حبيبتي ..

بس ابي شي مضمون

 

[Om-BmbOSha]

واااي نفس مشكلتي اللع يعين يارب

ماعندي حل

انا فكرت اذا في ابر بس ابي دكتوره متخصصه وشاطره بس مولاقيه ؟؟؟

 

[modern]

انصحج بال بوش آب push-up
يشد ال صدر و يكبره بس لازم كل يوم تسوي.

 

[!الجادل الصعب!]

اب اب

 

[akadenia]

upppppppppppa