اضعفت فوق ال 40 كيلو و السبب؟؟ تعالو انصدمو مثل ما انصدمت

[طيوبه1122]

من صجج مصدقتها يستحيل انا كنت اشرب زيت زيتون علشان الامساك قالولي زين ولانزلت ربع كيلو الظاهر ماتبي تقول الصج

 

[نوف الصقعبي]

يمكن صج ويمكن لأ ماراح احط بذمتي شي

بس بقول شغله صارت معاي وانا مريضه والله على ما اقول شاهد

كنت مريضه حيل قبل فتره وكل يوم اول ما اقعد من النوم كنت اخذ بمغطى الزيت زيتون واشرب عالريج صارت معاي هالحاله يمكن اسبوع
ونزل وزني
بس مادري هل من الزيت وله من المرض

بس 100 وفجأه رشيقه في حلقه مفقوده بالموضوع
يا تكميم
يا تحزيم
يا تحوير
يا محورف
يا حبوب زينيكال
يا نادي
يا مشي
يا دايت قوي
​

 

[ورد الجناين]

أعرف وحدة متبتبة المهم ، قالت للبنات إنها بتسوي عملية الزايدة و غابت اسبوعين مع عطلة العيد .. و عقب ماردت و الا هي فاشة ، و عقب شهرين شكلها تغير 180 درجة ، الزبدة .. لما سالوها بإلحاح شنو صار و ضعفتي قالت لهم انها سوت عملية تكميم بس ما تبي تقول عشان بنت عمها لا تدري ..
ما أدري ليش هالثقافة عندنا ، وينهم من حديث الرسول حب لأخيك ما تحب لنفسك ..
باقول لكم عن تجربتي الشخصية .. مع تخفيف الأكل (صغرت صحني) و العشا خفيف الساعة 7 و مشي يوميا نص ساعة و نزل وزني 10 كيلو بشهرين .. لكن للأسف مع تحليل الدم طلع عندي نقص قوي في الحديد و كتب لي الدكتور على حبوب حديد و خذيت معاهم فيتامينات لأن شعري قام يطيح .. الحبوب اسمها (برفكتيل) فيها فيتامين b كومبليكس و هذا يفتح الشهية على الآخر ( أقوم من عز النوم أدور الأكل ، وآكل بدون احساس بالشبع).. و في شهرين زدت 14 كيلو (يعني الوزن اللي خسرته و فوقه 4 كيلو زيادة)
الحمد لله على كل حال ، المهم إن خسارة الوزن ماهي صعبة بس يبيلها إرادة و نظام أكل جديد مستمر شرط يكون صحي عشان لا يتعب الجسم من نقص الفيتامينات
راح أرجع مرة ثانية أبتدي من أول و جديد . أسأل الله أن يعيننا على إنقاص أوزاننا في غير ضراء مضرة و لا فتنة مظلة ..اللهم آمين.. و الله يوفق الجميع

 

[لطيفة جدا]

اكيد ﻻ طبعا
بس قبل امي تقولي كانت امها تعطيها ملعقتين زيت زيتون وتشرب حليب للصبح عشان ماتجوع !

 

[Nothing worth]

بنات الله يعافيكم لاتحطون بذمتكم شي
عشان مانكون ظالمين البنت
ترا يمكن صادقه بس مسويه شي معه
او مستمره على النظام شهور مماخلاها تفقد الشهيه وتكره الاكل
الله ينحف اللكل والجميع بالصحه والعافيه : )

 

[إطلالة القمـر ...!]

أنا سمعت

تاخذين قبل كل وجبة ملعقة زيت زيتون ينحف

ويمكن عشانها متينه فادها

سمعت عن طريقه بالطب البديل يعالجون المشكله بسببها

يعني إذا إنت متينه بسبب الزيوت والفاست فود يعالجونك بنفس الطريقه

بس تكون مقننه ومنظمه

الله يتمم عليها :eh_s(7):

 

[78MariMar78]

الله اعلم

بس ما يدخل العقل من معلقة زيت زيتون بتنحف؟؟!!!

 

[رجوى وصالك]

سبحان الله زيت الزيتون زاد وزني

 

[معي احلى]

يعني كم جلست تستخدمه .. ماقالت ومتى بين عليها الفرق