كيف تتغلب علي متاعب أذنيك أثناء السفر بالطائرة؟
أثناء رحلة سفرك بالطائرة من مكان لآخر فإنك من المؤكد تعاني من متاعب في أذنك، ويظهر هذا بوضوح في الأطفال الصغار الذين لايستطيعون التكيف مع تغيرات الضغط الجوي المختلفة أثناء إقلاع وهبوط الطائرة.
ويمكنك عزيزي المسافر القيام بعدة أفعال لتخفيف الاختلاف في مقدار الضغط علي أذنيك.
ذكرت جريدة الشرق الأوسط عدة طرق تساعد في تخفيف هذا الشعور منها: (التثاؤب، بلع اللعاب، مضغ العلك، تناول الطعام أو الشراب، الضغط علي هواء الفم إلي الخلف مع قفل فتحتي الأنف، رضاع الأطفال الصغار، عطاء المصاصة للطفل).
و أضافت الجريدة أن هذه الأفعال تعمل علي تنشيط عمل عضلات الحلق التي تفتح مجري قناة استاكيوس، ومن ثم تتم فرصة لمعادلة الضغط علي طبلة الأذن.
لابد أن يكون المسافر مستيقظاً أثناء هبوط أو صعود الطائرة حتي يستطيع أن يقوم بمثل هذه الأفعال ليتمكن من تجنب الآلام والمتاعب التي يشعر بها نتيجة اختلاف الضغط الجوي.
إن التثاؤب الحقيقي، أو حتي المُفتعل، أقوي وأفضل ما يُمكن لتحقيق ذلك وكذلك البلع ولذلك فإن شرب الماء أو تناول قليل من الطعام، يؤديان المقصود من تنشيط عملية البلع بصفة كاملة.
وينصح بمضغ العلك الخالي من السكر أو استخدام اللبان الطبيعي نظراً لأن وجود سكريات في الفم يقلل من إفراز الغدد اللعابية للعاب أثناء المضغ، والمسافر يحتاج في حالة هبوط وإقلاع الطائرة إلي كمية من اللعاب لبلعها حتي يستطيع التغلب علي متاعب أذنيه أثناء السفر.
منقول
أثناء رحلة سفرك بالطائرة من مكان لآخر فإنك من المؤكد تعاني من متاعب في أذنك، ويظهر هذا بوضوح في الأطفال الصغار الذين لايستطيعون التكيف مع تغيرات الضغط الجوي المختلفة أثناء إقلاع وهبوط الطائرة.
ويمكنك عزيزي المسافر القيام بعدة أفعال لتخفيف الاختلاف في مقدار الضغط علي أذنيك.
ذكرت جريدة الشرق الأوسط عدة طرق تساعد في تخفيف هذا الشعور منها: (التثاؤب، بلع اللعاب، مضغ العلك، تناول الطعام أو الشراب، الضغط علي هواء الفم إلي الخلف مع قفل فتحتي الأنف، رضاع الأطفال الصغار، عطاء المصاصة للطفل).
و أضافت الجريدة أن هذه الأفعال تعمل علي تنشيط عمل عضلات الحلق التي تفتح مجري قناة استاكيوس، ومن ثم تتم فرصة لمعادلة الضغط علي طبلة الأذن.
لابد أن يكون المسافر مستيقظاً أثناء هبوط أو صعود الطائرة حتي يستطيع أن يقوم بمثل هذه الأفعال ليتمكن من تجنب الآلام والمتاعب التي يشعر بها نتيجة اختلاف الضغط الجوي.
إن التثاؤب الحقيقي، أو حتي المُفتعل، أقوي وأفضل ما يُمكن لتحقيق ذلك وكذلك البلع ولذلك فإن شرب الماء أو تناول قليل من الطعام، يؤديان المقصود من تنشيط عملية البلع بصفة كاملة.
وينصح بمضغ العلك الخالي من السكر أو استخدام اللبان الطبيعي نظراً لأن وجود سكريات في الفم يقلل من إفراز الغدد اللعابية للعاب أثناء المضغ، والمسافر يحتاج في حالة هبوط وإقلاع الطائرة إلي كمية من اللعاب لبلعها حتي يستطيع التغلب علي متاعب أذنيه أثناء السفر.
منقول
