اشلون أوقف كثره التفكير ؟؟؟؟!!

عسل سل

New member
إنضم
15 فبراير 2011
المشاركات
2,359
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
مافي احلى من التوكل على الله الي بيصير يصير لو اليوم او بعد اسبوووع
 

NODE

New member
إنضم
15 سبتمبر 2012
المشاركات
96
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
يا رب حقق لي ما اتمنى عاجلاً غير آجل
ماأعتقد فيه أحد يفكر و يحاتي بـ الدنيا كثري :eh_s(2):

آآآآآآآخ بس المشكلة لو بأبسط المواقف تقعد تزن تزن في راسي

أحيانا ادش فراشي واقعد 5 أو 6 ساعات أفكر مانام

هالوضع معاي من انخلقت على الدنيا




باجر إن شاء الله باحذ معاي مصحف و بختم البقرة
بما إني فاضية بالدوام ....


:eh_s(2): الا والله فيه مثلك
اللي هي انا ..
والمشكله لو كنتي صغيره :eh_s(2):
وتوك مقبله على الحياه :eh_s(2)::D

الله يعين ..
 

قلبي محمد

New member
إنضم
2 مارس 2011
المشاركات
2,188
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
kuwait
اقري الرقية الشرعية كل ما تييلج افكار ووساوس
او كل يوم قبل النوم
انا خذيتلي الرقية الشرعية من جمعية احياء التراث الاسلامي
واايد بسيط و ما ياخذ منج وقت كلللش
فيه الآيات اللي تقرينها مع الادعية
 
إنضم
21 مايو 2012
المشاركات
64
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
شوفن يا عسولات كل انسان فينا يمر في حالات مايعلمها الا الله لكن بقولك ن تدريب خفيف موصعب بس يبي شوي هدوء وتركيز
اول شي دوريلك على غرفه في البيت هاديه وحاولي تكونين مو مشغوله ,,,,
اذا كان الوقت في الليل اجلسي في نور هادي النور الي يريحك ازرق اصفر الي ترتاحين له,,,,
اجلسي ع الارض الجلسه العربيه يعني (تربعي),,,,
فكي شعرك اذا كان طويل ,,,,
البسي ملابس فضفاضه,,,,
ثبتي ايدينك على ركبك ,,,,
غمضي عيونك,,,,
تنفيس شهيق زفير ونتي امغمضه,,,,
حاولي اتشوفين مشاكلك وضحه بجميع تفاصيلها ,,,,,
ابعديها شوي شوي ,,,,,
شوي شوي الين تتلاشا كليا,,,,
وبعدين خلاص باذن الله راح تختفي مشاكلك شوييييييي شوييييي بس اهم شي كونين ميقنه ان هلحل راح يفيدك ان شاء الله ,,,,
بس قبل ماتقومين ارخيييييييي جسمك
اذا مالحضتي نتيجه عيديها
تقبلي مروري يا حلللللللللوه
انا مو مشاعر مخمليه اانا اختها بصمه امل
يا رب اكو افتك لا تردين لي اتجربين مممكن
 

Bnt-USA

New member
إنضم
14 سبتمبر 2012
المشاركات
972
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
USA - OR
أكيد انج عايشه في بيئة فيها مشاكل ،،


انا قبل كنت مثلج اشغل نفسي بالتفكير واكثر شي افكر بغيري
وقلبي يعورني من التفكير تعبت

بعدين شغلت نفسي ب حياتي الخاصة
الواحد مو لاحق يعيش لعمره عشان يعيش لغيرة


اشغلي نفسج بهواياتج
وفكري بنفسج

خلي الاولوية لنفسج
واهم شي نفسيتج
محد يستاهل يعكر مزاجج ويتعبج



ارسمي ،، اكتبي ،، اقري ،، احفضي قرآن


انفردي بنفسج عطي نفسج وقت باليوم مخصص لج انتي


وقبل لا تنامين اذا طرت عليج الوساوس !! تعوذي من ابليس وقولي
(( أنا شكو بالناس ))
وفكري بنفسج
بشكلج
بحياتج

بكل شي حلو :$


غيري نضرتج للحياة !!


اضحك للدنيا !! الدنيا تضحك لك
 

Bloom

New member
إنضم
25 أبريل 2012
المشاركات
1,296
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تعوذي من ابليس لانه هذا وسواس
 

سحابة امل

New member
إنضم
27 أغسطس 2009
المشاركات
1,346
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
هههههههه
الظاهر هالحالة بالبنات كلهممم

انا اذبح نفسي بالتفكيرررر

لو المشكلة بسيطه جداا
او الموقف يكون تافهه بس عندي يصير شي كبير

اعوذ بالله

واحاول اشغل نفسي على كثر ما اقدر
 
إنضم
1 يونيو 2009
المشاركات
792
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
kuwait
لازم تلتزمين بالصلاة لان هالتفكير من وساوس الشيطان يخلي فكره تيبج وفكره توديج وقلبج مقموت وكله معصبه و تفكرين وسرحان... الزمتي بالصلاة وقراءه اذكار الصباح والمساء والاستغفاااااااااااااااار سحر سحر يخليج سعيده ومرتاحه البال ... لازم تنفذين هالشيين عشان اهما مفتاح السعاده