استفسار عن الزنود

[رتو الكيوت]

اي انا قبل زندي يرتج نوعا ماا

عقب التصفيق خف الارتجاج خخ

 

[وهج الحنين]

بسويهاااااااااااااااااااا يعطيكم العافيه بنات ويعطيج العافيه على السؤال

 

[sunshine☼]

جاري التطبيق >>>>>>> خخخخ شُكراً

 

[كبرت قبل اكبر]

الزنووووووووووود تقهر الحمدلله على النعمه

 

[Q8stylle]

up up

 

[• الْـڪَـونّتيسَـہٌ «]

بنات مافهمت كيف ؟

يعني امد يدي واصفق لجدام بعدين اصفق لورآ ؟

خخخخ استيعابي بطيء

 

[JANAA]

مادري شلون اشرحلج بس ان شاء الله تفهميني لوول

ممممممم تمدين ايدج الثنين عالجمب وتحركينهم على شكل دائري مره جدام ومره وره يعني العكس ... سوي مثلا جدام 20 والعكس 20 وكل يوم زيدي زيدي .. انا سويت هالحركه وحسيت فرق من اسبوع زندي شد وبدى يخف وحسيت صوب جتفي وصدري كأني ضعفت هههههههه استانست حيل .. وعلى فكرة عالحركة سامعه ان دكتور عبدالله المطوع تكلم عنها حق مشكلة الزنود ..

وبس .. اتمنى انج فهمتي على !

صح انا الدكتور عبدالله المطوع مدحها لي فعلا هي ها الطريقه الي تنزل الزنود

 

[كتكوته غنوجه]

صفقي ورا يعني صفقي وراا ههههههههههههههههههههههههههههه شرايج بالشرح قمة خخخ
والله حياتي مااعرف

 

[_ظل الياسمين _]

بجرب زنودى اكبر من فخوذى.........................ياكرهى لهم.

 

[.،:"$الـعـوبــــة$":،.]

اي انا قبل زندي يرتج نوعا ماا

عقب التصفيق خف الارتجاج خخ

انتي فيها ارتجاج!!!
انا اللي عندي متخلفه عقليا مافيها طب وطبيب
نجرب ونشوف

 

[أم خـــدود]

بس اشلون نصفق من ورااااااااااااا اشلوووووووووووون قصدكم من جدام اصفق ورفع ايدي فوق وصفق هذي يعني من ورااا

مايصير تصفقون من وراااااااا شنو سبرقن ايدنااااااااا هههههههههه

فهموني

 

[mo0onya]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
انا زنودي جنها فخوذ بقره لوووووووووووووووووووووووووووووووووووول:krkrkr::krkrkr::krkrkr:

 

[بنت الخبررر]

هههههههههههههههههههههه حلوه كانها زنود بقرررررره
والله عندنا وعندك خيررر بسس انا سارلي تقريبا اسبوع ونسس
اسسسسسسسوي رياضه لزنوودي كانها سارت مشدووده اشووي
يعني يبي لنا وقت اكثررر والله يابنات مافيه شي يجي بسهوله لاززم نتعب
عشان نحصل ثمرره لتعب ..........مشكوره لمووضوعك

 

[mo0onya]

ههههههههههههههههههههههه اي والله لازم نحاول انا بعد ببتدي

 

[القمزية]

كيف نصفق على ورى توني انتبه احس مايستوي؟؟