استفسار بخصوص رجيم دشتي

[الاخلاص]

مرحبا

بغيت اسال عن مجموعة اشياء
ابي طريقة حلا لمتبعي رجيم دشتي
وجم
كمية المايونيز المسموحه والكريمه الزرقا علما باني بالمرحله1
ابي طريقة اطباق من رجيم دشتي

 

[قطوووة]

ان شاء الله يفيدونج مع اني مانصح بهالنظام

 

[الاخلاص]

شكرا قطوه عل رد



وين الباااااقي

 

[chnoof11]

هلا حبيبتي اخلاص انا انصحك انك لو حبيتي تدخلين معنا قروب انا مسويته فيه ١٣ بنت نتبع فيه رجيم الدشتي والحين صارلنا اسبوعين نزلنا فيه ٤ كيلو ومقاسات ملابسنا تغيرت وفيه كل الاسئله الي تسالين عنها حتي انا حاطه اطباق وافكار للاكلات ونتشرف بحضورك اسم القروب الي يبي ينحف يدخل معانا القروب باسم chnoof11تلاقينه في قسم التجمعات واي سوال انا حاضره

 

[sanyoretaQ8]

ان شاء الله يفيدونج