"""احس البس كورسي وانا اسوي رياضه"""

[w7shteene]

بنات انا الى ودي اجربه هذا الكورسيhttp://www.q8yat.net/showthread.php?t=292740 ادخلو الرابط ودي البسه مالعب رياضه [/ لاني مشتركه بنادي وابي اشد color]

الكورسيه يرخي عضلات البطن

ولا تنشد بالرياضه

لبسي مشد بسيط او شورت حراري افضل لج

لان اذا تعود الجسم على الكورسيه ماكو فاديده من الرياضه اللي تسوينها وراح ترخي العضله ويطلع بطنج لجدام

حاولي لما تمشين تشدين بطنج يعني شغلي العضله والله بتبين النتيجه ولبسي شورت بسيط يشد يكون سبورت

وديري بالج من الكورسيهات

بالتوفيق بالنادي

 

[المزيونه cool]

آنه ألبسه بس الطبي
شريته من طبيب