مرحبا بنات عندي مشكلة مادري اذا احد نفسي لين ابتدي في رجيم و ابتدي انزل انزل ليه نص الوزن الي ابية بعدين يوقف الوزن و بعدين اتعب من هل الحالة و ارجع اكل نفس قبل و يرجع وزني الزايد و علية ارباح بعد يعني ليه النص و اتعب و اوقف شل الحل ؟؟؟؟ :krkrkr:
هلا هلا بأختي البطه < عدال يالرشيقه
اقولك قلبووو
بكل ريجيم في الشهر الاول يقال لاينزل الوزن الا نادراً
اما الشهر الثاني ينخرط خرط
وهذا الي سمعته
اما انا ماجربت
واتممنى ان يفيدونك اخواتي
اقولك قلبووو
بكل ريجيم في الشهر الاول يقال لاينزل الوزن الا نادراً
اما الشهر الثاني ينخرط خرط
وهذا الي سمعته
اما انا ماجربت
واتممنى ان يفيدونك اخواتي
حياة زوجي
New member
- إنضم
- 5 يونيو 2009
- المشاركات
- 2,986
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
حبيبتى انتى تتكلمين عنى
انا قبل جذى اسوى رجيم واحرم نفسى وبعدين اجرم بالاكل
هذا غلط
ابدى من هالاسبوع رجيم ونهايت الاسبوع اختارى يوم فري اكلى كل اللى بخاطرج لى ساعه 6 وقفى
يعنى كل اسبوع لج يوم تاكلين وجبه بخاطرج
انا قبل جذى اسوى رجيم واحرم نفسى وبعدين اجرم بالاكل
هذا غلط
ابدى من هالاسبوع رجيم ونهايت الاسبوع اختارى يوم فري اكلى كل اللى بخاطرج لى ساعه 6 وقفى
يعنى كل اسبوع لج يوم تاكلين وجبه بخاطرج
نور كوليكشن
New member
- إنضم
- 14 مارس 2010
- المشاركات
- 1,908
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
انا بعد جذي والله ما ابالغ لما اقولج خلال الأربع سنوات اللي فاتت يعني من آخر ولادة لي وانا 3 مرات
انزل 15 كيلو واردهم مرة ثانية
والحين افكر اسوي شفط دهون بالليزر والله تعبت
انزل 15 كيلو واردهم مرة ثانية
والحين افكر اسوي شفط دهون بالليزر والله تعبت
انا الحمدالله انزل بس مآيصعد وزني يعني مثلآ اسوي رجيم وبعدين ارد اكل طبيعي الآقي نفسي تغير في الشكل موو الوزن فـ هذا شي حلوو
علا العلياء
New member
- إنضم
- 2 مايو 2010
- المشاركات
- 165
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
ايه عادي نفسي مرات اكلي حبوب تسد الشهيه وحاولي تسوين الريجيم مع شخص ثاني عشان تتشجعين وبالتوفيق حبيبتي بطه وانشاالله تسيرين سمبتيك
