اتحدى ماتصيرين مثل جسم عارضات الازياء بثلاث اشهر بدون حمية

[أم سلمان]

هلا وغلا فيج

حبيبتي أمي دايما تشتري ورق عنب طازج من الشبرة ومرات من قسم الخضار اللي بالجمعية...
بس اعتقد له مواسم معينة.

أتمنى أكون أفدتج

 

[am_kshaa]

انا جربت المراميه بروحها صج فرق على بطني وايد خف بس يقولون موزينه حق البنت فقطتها

 

[حواء الكون]

هلا وغلا فيج

حبيبتي أمي دايما تشتري ورق عنب طازج من الشبرة ومرات من قسم الخضار اللي بالجمعية...
بس اعتقد له مواسم معينة.

أتمنى أكون أفدتج

واااااااي فديتج ياعمري انتي ماقصرتي

ميخالف تسألين امج متى موسمه بالضبط ولو الحين مو موسمه في امل نحصل ورق جاف

تحسين وحده بتموت تجرب الوصفه لوووول :krkrkr:

 

[حواء الكون]

انا جربت المراميه بروحها صج فرق على بطني وايد خف بس يقولون موزينه حق البنت فقطتها

امبيييي ماعليج ماعليج من الحجي ترى كل شي حطوه مو زين !!!!! لاتصدقين الا مصادر مؤكده واقري عن الميراميه وبتشوفين كلها فوائد

مو مضره للبنت كله حجي خرابيط ماخلوا شي مو مضر حتى الحلبه والحبه السودا والرشاد خخخخ
مع ان الرسول مدحهم لكل شي:rerrerek:

الميراميه تنشط المبايض يعني زينه للمراه ( ماعدا المراه الحامل ) :eh_s(8):

 

[احلى من القمر]

جابر القحطاني قائل عن ورق العنب والم يرميه انها ممتازه للتنحيف

 

[حاكمة القرية]

يسلمووو

 

["خانتني دموعي"]

يعطيج العافيه يالغلا ماقصرتي على الافادة
واكيد في ورق عنب طازج او مجفف
وعسي ربي يضعفنا ويتمم علينا بصحتنا وعافيتنا يااارب

 

[شيخة البلادين]

وبالنسبة للمرامية اعتقد الفريش افضل من المجففة..

ولا تهقون انها نفس الشي!!!!

 

[FDET NFSY]

اببببببببببببب ودي اجرب >>> ما خلت شي ما جربته

 

[صمت اللـ ي ـالي]

مششكووورةة

 

[حواء الكون]

يعطيج العافيه يالغلا ماقصرتي على الافادة
واكيد في ورق عنب طازج او مجفف
وعسي ربي يضعفنا ويتمم علينا بصحتنا وعافيتنا يااارب

مشكورين بنات كلكم وعلى تعليقاتكم الحلوه وحده وحده بدون ذكر اسماء

والله يعافيج يااقلبي ... وين احصل الطازج او المجفف؟ لان يقولون الطازج مو موسمه

تتوقعين وين احصل ورق العنب الجاف انا دورت 5 عطارين قالوا ماكو :eh_s(16):

 

[حواء الكون]

وبالنسبة للمرامية اعتقد الفريش افضل من المجففة..

ولا تهقون انها نفس الشي!!!!

اتوقع الفريش احسن بكل شي

بس المجففه هم تنفع صاحبة الموضوع تقول ان جربوا المجففه من العطار

بس المشكله الحين وين نحصل ورق عنب سواء طازج او مجفف

لان المعلب ماينففففففع

شنو الحل؟

 

[حواء الكون]

اببببببببببببب ودي اجرب >>> ما خلت شي ما جربته

والله من صجج؟؟؟؟؟؟؟ والله انا اجرب معاج واحط النتيجه بعد بس ويييييين احصل ورق العنب؟؟

ياناس دلوووووني :eh_s(1): وين الدرب لووووووول

بليز اللي تعرف تفيدنا وين احصله ان شاء الله مجفف

فكرت اجفف ورق العنب المعلب بس شكله ماينفع لان مطبوخ صح؟ والا ليش صاحبة الموضوع قالت ماينفع المعلب !

 

[حواء الكون]

ومشكورين فديتكم وحده وحده بدون ذكر اسماء... بس انا ارد عالاستفسارات اكثر

 

[حواء الكون]

يالله بنات الهمه الهمه ... والله احس ان اللي يطبخون وايد يعرفون وين نحصل هالسوالف

ساعدونا بليييييييييييز ولكم احلا دعوات من القلب الله يوفقكم

 

[ألـماسـه]

امبي الحمدلله وشكر ساعه اقرا موضوعج عبالي العنب العادي الورق حقه
توووني علا اخر كتابه فهمت ورق العنب الحمدلله وشكر صااايره غبيه

اي والله وين نلقاه

 

[حواء الكون]

امبي الحمدلله وشكر ساعه اقرا موضوعج عبالي العنب العادي الورق حقه
توووني علا اخر كتابه فهمت ورق العنب الحمدلله وشكر صااايره غبيه

اي والله وين نلقاه

لووول فديتج عادي ... اي نبي ورق العنب اللي يستخدمونه بحشو ورق العنب
عرفتيه؟ يعني نبيه طازج او مجفف

وللحين ناطره وحده تنقذنا:krkrkr::eh_s(16)::bbbiu:

 

[salwa tawfiq]

حبيبتي تلاقين ورق العنب الطازج في سوق الخضار ومرات مركز سلطان صوب الخضرا مصري

 

[حواء الكون]

القيمة الغذائية

يحتوى ورق العنب على نسب عالية من فيتامينات (ب1 - ب2 -ب6)المفيدة فى سلامة الجهاز العصبى والكثير من العمليات الحيوية بالجسم كما يحتوى على فيتامين (ج)الذى لة دور فعال فى زيادة مناعة الجسم ويحتوى ايضا على نسبة من فيتامين (أ)الضرورى لسلامة الجلد واعادة بناء الانسجة التالفة كما يحمى من العشى الليلى 0

يتميز ورق العنب بانة غنى بالاملاح المعدنية الهامة مثل عناصر البوتاسيوم والحديد والفوسفور بالاضافة الى احتوائة على معدن (البودون)الهام فى عملية زيادة هرمون الاستروجين لدى السيدات عند بلوغهن سن اليأس مما يقلل من فرصة الاصابة بمرض هشاشة فى العظام 0

يحتوى ورق العنب على نسبة عالية من السكريات البسيطة او الأحادية مثل الجلوكوز والفركتوز وهى المواد الكربوهيدراتية سهلة الهضم والتى لاتتحول الى دهون حيث ان الكبد يستطيع تخزينها لحين الحاجة اليها ويتميز ورق العنب بأنة يمد الجسم بحاجتة من الطاقة حيث يعتبر غنى بالسعرات الحرارية والتى تتراوح بين 60الى 260سعر حرارى لكل 100جرام وفقا لصنف العنب كما يحتوى ورق العنب على نسبة عالية من الالياف التى تمنع حدوث الامساك وتنظم مستوى االسكر والكوليسترول فى الجسم 0

وتحتوى ايضا اوراق العنب على احماض عضوية مثل الترتريك و الماليك والستريك والسكسنيك و النيكوتنيك وهذة الاحماض العضوية الموجودة فى العنب تفيد فى معادلة الاحماض الضارة الناتجة عن هضم بعض الاطعمة فى الجسة مثل اللحوم والاسماك والبيض والدهنيات والتقليل من تأثيرها الضار على الانسان 0

الفوائد الطبية

لم تتوصل الدراسات ولأبحاث الى وجود أى اضرار لورق العنب بل انة يتميز بفوائدة الطبية الكثيرة ومنها

1- زيادة نشاط الكبد ومقاومة التهاباتة 0

2- تنشيط الدورة الدموية وتنظيم عمل القلب 0

3- مفيد لمرضى السكر حيث سكرياتة بسيطة وأحادية 0

4- مفيد لمرضى الروماتيزم والنقرس لأنة يساعد الجسم على التخلص من الاحماض العضوية الناتجة عن تناول البروتين والدهون 0

5- يحمى من نقص المناعة 0

6- يمنع الجلطات ومضاد للالتهابات والبكتريا والسموم لما يحتوية من (مركبات الفلافونيد)0

7- يساعد فى علاج امراض الجهاز الهضمى والدوسنتاريا وانحباس البول ويخفف ألم الزائدة الدودية0

8- ملطف للرشح والتهابات الجيوب الأنفية كما انة يخفف من التهابات اللثة والاسنان 0

9- يساعد فى علاج السرطان حيث أوضح الباحثون أن مادة (الريسفيراترول)تتحول الى عنصر مضاد للسرطان يستطيع تدمير الخلايا السرطانية خاصة سرطان الأمعاء0

10- مقاوم للادمان لأنة يحتوى على مركب (الريسفيراترول)الذى يقوم بعملية غسل للدم0

11- تقليل الوزن حيث أنة يحتوى على سكر بسيط يستطيع الكبد اختزانة فلا يتحول الى صورة دهون فى الجسم كما أنة يستخدم مع قشر ثمرة النبق لتقليل الوزن0

12- يحتوى ورق العنب على مركب (البريزفيراتول)الذى يتميز بقدرتة على الحد من تصلب الشرايين وتقليل نسبة الكوليسترول السىء فتقل فرصة الاصابة بأمراض القلب0

 

[حواء الكون]

بنات لاحظو النقاط اللي لونتها باللون الاسود !! دليل ان ورق العنب له تأثير قوي على الدهون !