ابي شي يكبر الصدر الله يحقق اماني من ترد

[شذونه]

هلابك جوجو
اي حبيبتي بدون لادهن ولاكريم ولاشي
وهاذي فدوو اثبتت صحة كلامي هههههههه
جربوهااا
اي وبعد وحده من صديقاتي قالت لي اخذي صحن واحد فيه مويه دافيه والثاني بارده وبللي قطعه قماش ودلكيه بالتناوب مرا بارد مرا حار
يعني الطريقه هاذي سويها مرتين بليوم
وباقي اليوم وليل دلكي صدري بيدك يعني حطيه وسط يدك واضغطي علييه ودلكي وارجع اضغطي عليه ان شالله فهمتي

 

[• JoJo •]

فدييييييييتك شذونتنا يبي له والله بس على كذا لازم طول الوقت بالغرفه

 

[دنيا الغموض]

ههههههههههههههههه
مويقولون الوحده لاتزوجت يكبر صدرها
كنت دايم افكر شلون
ليمن خالاتي علموني هالسنه
حقدت عليهم هههههههههههههههههه

 

[فدوووو]

هاذي هي طريقتها

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=189125

 

[دلوعةعبودي]

تمارين بنت عذاري يائمر ويارب يكبر صدرك وصدري خخخخ

 

[• JoJo •]

دنيا الغموض شلوووون خخخخخخ

 

[نجمة مساء]

مشكوره فدووو

 

[A.N.L]

امممم

لوووول مادري بس احس ماكو شي يكبر غير العمليات والحين هابين

بالابر ومادري شنو


والمساج له مفعول بس مو ذاك الزود

 

[أم حووور81]

آآآب

 

[ya al3rosa]

حبيبتى يقولون نامى على بطنج يكبر مادرى عاد سمعت

 

[شذونه]

هههههههههه
دنيا بغيت اقول نفس كلامك بس خفت لايقولون تهورت
جوجو نفس طريقتي بس هو للي يسوي لها وهي مرتاحه ههههههههههههههههههههه
جوجو عادي اذا جالسه مع خواتك دخلي يدك بصدرك وابدي الشغل بس علميهم اول لايصير فيهم شي لوووول
وقبل تناميني الله الله وترا سهله بس تجربينها بتشوفينهااا سهلللله وماتاخذ وقت
عاد الله الله بالدعوات مع كل غفصه:krkrkr:

 

[لمسه ضياء]

زيت السمسم ادهني فيه صدرج مع تدليك


انا مجربته


واذا نفع معاج ادعيلي ​

 

[دنيا الغموض]

هههههههههه
دنيا بغيت اقول نفس كلامك بس خفت لايقولون تهورت
جوجو نفس طريقتي بس هو للي يسوي لها وهي مرتاحه ههههههههههههههههههههه
جوجو عادي اذا جالسه مع خواتك دخلي يدك بصدرك وابدي الشغل بس علميهم اول لايصير فيهم شي لوووول
وقبل تناميني الله الله وترا سهله بس تجربينها بتشوفينهااا سهلللله وماتاخذ وقت
عاد الله الله بالدعوات مع كل غفصه:krkrkr:

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
يقطع ابليستس
انا خفت يقولون هذي جريئه هههههههههههههههههههه
بس وربي صدق خالاتي كان مقاسهم 30 ووسيع
الحين ماشاءالله بعد الزواج 36 تقريبا

وعقبالي انا كان 36
بس من كثر مااسمن وانحف صار 32
وعلق هههههههههههههههه:eh_s(11):

 

[• JoJo •]

هههههههههه
دنيا بغيت اقول نفس كلامك بس خفت لايقولون تهورت
جوجو نفس طريقتي بس هو للي يسوي لها وهي مرتاحه ههههههههههههههههههههه
جوجو عادي اذا جالسه مع خواتك دخلي يدك بصدرك وابدي الشغل بس علميهم اول لايصير فيهم شي لوووول
وقبل تناميني الله الله وترا سهله بس تجربينها بتشوفينهااا سهلللله وماتاخذ وقت
عاد الله الله بالدعوات مع كل غفصه:krkrkr:

:krkrkr::krkrkr::krkrkr::krkrkr::krkrkr::krkrkr:


وااااااااه يوووومه بطني الله يرج عدوك

بغيت اقول شي واتهور خليني ساكته :krkrkr::krkrkr:

الله يسسسسسسسسسسسسعدك قولي امين ياني ضحكت من قلب

اهم شي مع كل غفصه يااااااااااااوه :krkrkr::krkrkr:

 

[هيٍبَـﮧ مَﻠكه]

وانا بعد معااكم ..

جربت الحلبه ومن تركتها رجع مثل قبل ..

وتمارين بنت عذاري فررق بسيييط حصلت ..

واستخدمت زيت السمسم مافاد استخدمت زيت الحلبه هم مافاد وزيت جنين القمح بعد مافاد وزيت جونسون الي في بخاخ الي بصويا مافاد ..

وحليب الصويا شربته كبر لي صدري شوي وورى كبرها ووايد صارت كلها اغراء لول ..

مع اني كلشش ماكنت حاطه في بالي اني اكبر ورى ..

وشكلي برجع ع حليب الصويا لان صارلي فتره وقفت ..​

 

[فدوووو]

طريقه بنت عذاري لتكبير الصدر


تكبير وشد الصدر بطريقة بنت عذارى


الطريقه ممتازة لمن لها نفس هذا الثدى

وبعد العلاج الطبيعى بالتدليك مع التقيد بالطريقه هذه هى النتيجه

شروط تجهيز الجسم للتمارين :

1. الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بلا أن تسبب ضرر

للجسم وتوجيهه للثدى مباشرة بالرشاش لتنشيط الدورة الدمويه وتدفئة الانسجه

الدهنيه.

2. أخذ ملعقتين زيت زيتون من النوع الممتاز المسحوب على البارد
(افضل نوع زيت زيتون هو اللى مكتوب عليه سحب على البارد ودرجه أولى)

ودهن الصدر به لمدة خمس دقائق بشكل دائرى باتجاه عقارب الساعه للصدر اليسار
وعكس عقارب الساعه للصدر اليمين /يعني باتجاه الذراع لكل صـدر
لتطرية الصدر وتجهيز الجلد للتمارين الخاصه وتحريك النسيج الدهنى وتصريف اللمف
ولسهوله تطبيق الطريقه وانزلاق اليدين على الثدى


وبعدها نبدأ التمارين وهى كالتالى:


الاول:

الطريقه هى استخدام اليد اليمنى لتدليك الصدر الايمن والمسح من جهة الابط

فى اتجاه وسط الصدر ويجب أن تكون مسحات قوية متلاحقة وسريعه.

تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى .(f)

الثانى:

الطريقه هى..نمسك الثدى باستخدام اليدين وبالتناوب نمسح كل ثدى من أسفل

لأعلى جهة الحلمة باستخدام الأربع أصابع وتثبيت الابهام مكانه .

وبمسحات قوية متلاحقه وسريعه

تكرر مرتين متعاقبتين لكل يد / لكل ثدى.(f)


الثالث:

الطريقه هى استخدام اليدين فى نفس الوقت لتدليك الثدى من أسفل لأعلى

وكأننا نقيس حجم الثدى بحيث نغطى باليدين كل الثدى مع تدليكه لأعلى

بحركات قوية ومتلاحقه وسريعه .

تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى.(f)


العلاج يجب التقيد به لمدة 3 شهور متتاليه ويمكن ملاحظة التغيير بعد أول شهر.

ولكن بعد 3 شهور يكون التغيير الكامل ويتغير معه حجم الستيان درجه الى درجتين

ويبرز الثدى بشكل جذاب ودائرى ومشدود:clap:

ويجب التقيد بترك الصدر بلا ستيان خلال وجودكم فى البيت للحصول على النتائج
المرضيه ..
(اذكركم بأن الصدر الممسوح يفضل البقاء بلا ستيان اما اذا لك صدر بارز البسيها)


مـــــهم جـــــــدا:

وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء بارد جداااااااااااااااااااا كشطفه أخيره
ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء البارد

وحاولى عمل التمارين التاليه قدر المستطاع للمساعدة فى الحصول

على صدر رائع ورمانى الشكل

الركض بخطوات سريعه نزولا وصعودا على السلم له دور فى تطرية الصدر

وتكبيره..والافضل هو الزفير حتى تنقبض عضلة البطن وتدفع عضلات الصدر

واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة اذا استطعتى..

رياضة نط الحبل من الرياضات الممتازة لتكبير حجم الصدر لانها تهز أنسجة الثدى

وتوسعها وبالتالى تكبر حجمه وتدوره..وبنفس الطريقه السابقه الزفير لتقلص

عضلات البطن ودفع الصدر وابرازه

واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة للفائدة القصوى من التمرين..

هذا التمرين ممتاز لتدوير الصدر وتكبيره وطريقته كالتالى

فتح الرجلين والنزول بالكتف للأمام وهز الصدر بشكل سريع ومتواصل مع الزفير

وهنا تلعب الجاذبيه الأرضيه دور مهم فى شد الصدر لأسفل وجذبه من الجسم

وهزة الانسجة الدهنيه تساعد فى تعريض الصدر وابرازه

احسبى من 1 الى 50 ويفضل الزيادة

وهذا التمرين لتمديد انسجة الثدى..ادفعى الصدر اليسار باليد اليسار مع قبضه

من أسفله باليد اليمين بقوة واتركيه مرة واحدة وكررى التمرين يعنى

دفعه بقوة ومن ثم تركه بصورة متتاليه وسريعه

احسبى من 1 الى 50 وممكن زيادة العدد..


بعد الانتهاء على طوووووووووووول

الاستحمام بماء بارد جدااااااااااااااااااا وتعريض الثدى من كل جوانبه

للماء البارد له دور فى التكبير وشد الصدر ويفضل اخذ مكعبات ثلج

ومسح كل جوانب الثدى بها بعد كل انتهاء للتمارين مع استخدام الماء البارد

:clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap:



الآن تمارين شد الصدر المترهل بكل أحجامه وأشكاله:

هذا التمرين من أروع التمارين على الاطلاق لشد الصدر المترهل والنازل

طريقته..انك تفتحى رجليك بنفس عرض الاكتاف وتشديها

وتقبضى عضلات البطن وتمدى ايديكى للخلف لاقصى حد يمكنك الوصول له

وعرضى منطقه الصدر وافتحيها

واحسبى من 1 الى 50 وكل يوم زيدى العدد

هذا التمرين يرفع الصدر ويشده ويبرز الحلمة من جديد للصدر المترهل

الطريقه هى فتح الرجلين وشدها بفتحه عريضه وقبض منطقة البطن بالزفير

ونرفع اليدين الى أعلى مع شدهما ويجب ان تكون ملاصقه للأذن لشد الصدر الى

أقصاه..ومع شد اليدين حركيهما يمينا ويسارا وهما ملاصقين للأذن

واحسبى من 1 الى 50 ومع الاستمرار زيدى العدد لصدر شاب مشدود وجذاب


وبعد الانتهاء

على طول أخذ حمام بارد جدااااااااااااااا مع اضافة مكعبات الثلج للماء

وهذا يشد الصدر ويصغره ويصلبه بعد الترهل واللين ويعيد له شكله الرائع

والمشدود والبارز ويزيل الزوائد من أطراف الابط..

وسلامتكم..:shy:

 

[شذونه]

جوجو
لووووووووول
الله يسعد قلبك حبيبتي
عادي فضفضي محدا موجود هناا غير البنات
الريجيل بقسم المتزوجات:krkrkr:

اعتمدي بس على التغفيص وبذن الله بيكبرر
واذا مافهمتي حياك الله بلخااص ههههههه

هيبه ملكيه والله ودي على حليب لصويا بس يخوفي يكبر كرشتي وانا مو ناقصه :eh_s(16):

 

[سمرا دلوعه]

أنا من شربت حليب الصويا وصدري كبر الحمد الله
جربي وأشربي وشوفي النتيجه رررررروعه وبعد يكون لك مشدود وواقف
ودهنيه مرتين باليوم زيت جنين القمح مع مساج
و3ايام بالأسبوع أغلي لك حليب مع حلبه قبل لا تنامين
ولاتقولين ماقلت جربي وقولي لي كيف بيطلع هههههه

أطمح بدعوه منك لا تنسيني أدعي لي ربي يرزقني اللي في بالي :eh_s(2):

 

[ألماس من داماس]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههه شذونه الله يسعدك فطست من الضحك:krkrkr:
أبشرري بالدعوه مع كل غفصه<<<<عجبتني هاي<:eh_s(3):
يالبى قلوبكم يالكويتيات ماندم من إستشاركم قسم بردتوو كبدي ماكنت متوقعه هالردود وعلى فكرره كل سنتياني المنفوخات المظغوطات مو بس بالزواجات اصلآ مااقدر ألبس غيرهم صدري يضحك الله يعين بس :eh_s(16):بجرب هذاك الشي اللي تقولونه وبشوف خخخخخخخخخخخ مستحيه انا تراي:eh_s(22):<<<إيه بآين هع
الله يوفقك اللي ردن ويسعدهن ويحقق أمانيهن وجوجو قالنا الكبر بس بالصدر مو بغيره هههههههههههههههههههههههههههه

 

[دمبوووشه]

حبيبتي انصحج تشربين عصيرمنجاإ بكثره حيل حلوووو ومفعووله قوي
واهم شي تشربينه 3 مراإت باليووووم
واتمنى افدتج وموووووفقه