ابي حل حق تنحيف الزنود وشحوم الظهر ؟؟؟؟؟؟؟؟

[الصيعريه]

السلام عليكم

شلونكم شخباركم


{{ الاخت مستعجله ههههههههههههههههه

بنات امانه ابي طريقة تنحف فيها الزنود

والله جربت كل شي مانحفت


شسوي قولولي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


وحتى شحوم الظهر بعد باطه جبدي شنو الحل معاهاااااا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[q8yah]

حبيبتي المساج يشيل الدهون الي بالظهر بس الزنود مومتأكدة ...الي تصير صوب أو تحت خط الستيان هذي متأكدة منها

 

[شوق و حنين]

خُشِّي عَلَيَّه خُشِّي:ggdw:

حبيبتي الحل عندي وآنا إخت وبنت عم بو هندي:dddds:

إقري موضوعي اللي بتوقيعي وشوفي اشلون طيرت زوايد الظهر بالذااااات <<<ملوت الستيان قِطعععععع

وزنودج إذا ترهلهم بسيط إروحون بالمساج بس إذا حييييييييييييييل حيييييييييييل مترهلين مالج إلا عملية الشد

 

[Mona Lisa]

شوفى حبيبتى سوى مساج وكل يوم امشى نص ساعه وحركى ادينج وانتى تمشين واذا فيج ترهل وايد بصراحه رفيجتى سوت

عمليه حق الزنود بس انتى حاولى اول شى بالرياضه والمساج وان شاء الله ينفع وياج وبالتوفيج

 

[modern]

جربي كريمات الشد للزنود بشكل متواصل يمكن تلاقي نتيجة مع الرياضة

 

[mematii]

اب
اب

 

[الصيعريه]

تسلمووووووون خواااتي على الردود

والله يعطيكم العافيه وجزاكم خيير


بس انا سمعت ان المساج يخلي الجسم بعدين فتره يترهل

؟؟؟؟؟؟


وحبيت اسالكم منو جرب بلوزة السونا

تنفع يعني ؟؟؟

 

[micmac]

حتى انا مشكلتي الزدوود اخ بس اخ اخ ..

تماارين الايدين حيل تضعف وشيلي اثقال الخفيفه حييييييل او بطل ماي اترسيه ماي وطول ماتلعبين رياضه حركي ايدينج وانتي ماسكه البطل بكل ايد طبعا >> اختي تسويه وايد حلو.. وانا ياحسرة ولا افكر ..يتعب التمرين سراحه ..


اب

اب

 

[دانه عبدالله]

ياربي من هالمشكله مدري متى تنحل تعبنا وحنا ندور شي ينحفنا

 

[الصيعريه]

يسلموووو على المرووووو


بس اختي سمعت ان الاثقال تطلع عضلات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[miss SHOOSHOO]

ااااااااااااب

 

[yam_yam]

اب اب اب

 

[كويتيهx5]

اي والله شىء متعب

بس حبيبتي المساج اذا هديتي نفسج اكيد بتردين دبل حتى لو كنتي مسويه رجيم بتردين دبل صح لازم المحافظه بكل شىء ما شفتي الاجانب 24 ساعه مشي ورياضه واهم عصاقل.

وانا اختي سوت مساج والحمدالله صارلها سنه وله ترهل وله رد .

 

[toooota2404]

اي والله نبي حل حق زوايد الظهر حددددددددها ملوعه جبدي

 

[Mona Lisa]

ان شاء الله بالرياضه تروح

 

[ام بنتها]

موناليزا شلون زنود رفيجتج الحين ؟؟ لأن انا سمعت انه ما تفيد وايد و عمليه فاشله
و عند منو سوتها ؟؟ و الحين هل زنودها ملفوفه و حلوه الحين ؟؟ شكثر عانت و شنو اصعب شي فيها ؟؟ و متى بينت النتايج الحلوه ؟ جم كلفتها ؟ عفيه ابي تفاصيل اكثر عنها ؟؟ ناااطرتج لو عالخاااص عفيه و سوري اذيتج بالاسأله الوايد
و مشكووره مقدما

 

[قمرالسعوديه]

بنات الله يخليكم ساعدوني
ابي احسن جراح يسوي عملية شد للزنوود انا مره مترهلات

 

[خوش كلام]

اب
اب