ابي انزل 20 كيلو بشهر شلوووون

إنضم
19 أبريل 2011
المشاركات
385
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
*<دار ابو ناصر>*
يااااو هذا حلم كل وحده
بس ربي يضعفج الي تبينه بصحتج ولا تتعبين وتعانين من شي<<<بحزت اذان عسى ملائكت ربي تقول وجب
وبعد مايخلص العرس حياج بتجمع افضل شركات تغذيه راح تستفيدين وايد وان شالله نكون مصدر الهامج
اب
اب لحلى ملكه ^_~
 

دمي قطري

New member
إنضم
15 نوفمبر 2008
المشاركات
135
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صبااح السكر

اختي والله والله بالأراادة تقددرين

بقوولج تجرربتي والله اني صاادقة والله بيحااسبني على كل كلمة اقوولهااا

جرربت رجيم التمر واللبن خياال خيااال خيااال

شووفي كنت اكل 7 تمرات + لبن + رووب / الرووب اختيااري اذا حاابة
والغدا والعشا نفس الشي حلووو
انا كنت شااسووي

الريووق

على الريج كووبين مااي بعدهاا بنص سااعه تقرريبا اسووي لي حليب المرااعي قليل الدسم او اي حليب قليل الدسم اتحبين

وبعدهاا بسااعه تبتدي وجبتي اللي كتبتهاا لج فووق

وكل يووم ينزل من وزنج كيلوو طبعاا انا كنت امشي يووميا

الجمعه والسبت يكوون فرري عندي واخبص تخبيص

وكنت احيااناا اكل نص الاسبووع وجبة غداا على مزااجي يعني مخرربطة شووي نزلت 9 كيلوووو


اختي بس اراادة ولا تخرربطين وشووفي النتيجة بعينج وانا عاارفة انج تقدرررين