ابي اصير بطه متييييينه ،، ما خليت شي الا و جربته و ماكو فايده

[ام اللقافه]

بنااات انا حدي ضعيفه
وزني : 45
وطولي :160
يعني صايره (قلم رصاص)
يبيله ازيد تقريبا 10 كيلو عشان يصير جسمي سمبتيك على قولتهم ،،
بس من وين أييب هالـ 10 كيلو !!!!!!!!!!!!!

قالولي حليب بالموز يمتن ،، قمت كل يوم اشرب ،، بس ما شفت نتيجه
قالو اشرب حليب بالموز مع سنيكرز ،، طعمه استغفر الله يا ربي غصب اشربه فتركته
قالوا في بودر بالككاو اخلطه مع الحليب عشان يفتح شهيتي ،، بس ما حسيت تغير شي
قلت يمكن في بطني دوود عشان جذي ما امتن ،، رحت سويت تحليل ولا مافيني شي

اخر شي
رحت حق دكتور محمد ربيع عشان يعطيني نظام يمتني
عطاني حبووب و بودر و كتبلي بورقه الاشياء اللي لازم اكلها
قمت اتريق وانا قبل ما كنت اكل شي الصبح
واكل دبل عالغدا و العصر اكل ذره و بسكووت و اشرب شوربة عدس
وبالليل لما اسهر طايحتله بالمكسرات
اول اسبوع زدت 3 كيلوو و حيل استانست
ولو اني مو مصدقه الدكتور لان لما اووزن بره وزني مثل ما اهوه ما تغير
(( دكتور و يجذب !!! والله خوش ))
والاسبوع الثاني ما زدت ولا كيلو حسيت باحبااااااااااط :0bee2e8d89:

مشكلتي ماعرف التزم بنظام (بسرعه أمل)
ولا احط على روحي اكل شي ما احبه
و اذا ما متنت احس باحباط و ابطل آآكل

بليز بنات اللي كانت تعاني مثلي و قدرت تمتن خل تقولي شسووت
اللي تعرف اي شي يمتن خل تقوولي
بس لا تقولون لي حبووب لاني اخاف منها​

 

[^emy^]

اختي اللي تبي تمتن لازم تصبر ولازم تكون عندج اراده
يعني ماتنتظمين شلون تبين تزيدين؟؟
انتي لاتحطين في بالج كلمه ماقدر ولا ماحب
لا حاولي وشوفي مواضيع الاخت غزاله وراح تعجبج

 

[غزالـــQ8ـــه]

هلا ام اللقااااااافه

شوفي موضوعي الاول والثاني يمكن يفيدونج

http://q8yat.net/showthread.php?t=212539

http://q8yat.net/showthread.php?t=230941

 

[•!¦[ زاهـ¦¦ الکحـل ¦¦ــي ]¦!•]

تبين مني شوي ،، عادي اعطيج 10 وفوقهم 5 كيلوات هديه هههههههههههههههههههههه :dddds:
ولا اقولج اشاريج اتبادليني _03BA:


المهم شوفي حبوبه اللي اعرفه انه اكو لكم نوع معين من العسل خالطينه بجم شغله من معجزة الشفا تلاقينه بالجمعيات ..


واذا تبين تنتفخين مثلنا طحيله فطاير و معجنات و باااستااا ووجبات سريعه ،، ولاتنسين الفرابتشينو ،، ترى احنا ما صرنا بطوطات الا من جذي :0bee2e8d89:


بس هاااااا خوفج هالـ 10 اللي تبينهم يطلعون لج بشكل كرشه :eh_s(1):



​

 

[روج كرزي]

والله كنت نفس معاناتج وتعبت وخفت من الحبوب سيبرو فيتا وبركتين تسوي عقم وتخلي نفسيتي خايسة وجنسانا الصينية تسوي كلى وامراض خطيرة.لين ماشفت اخت رفيجتي واذكرتلي اعشاب من مرة ووالله العظيم كأني حاقنة خدودي والخلفية طلعت لي وطعم البودر حلو واحس بتغذية صحية بجسمي . حتى بنات الدوام يسألوني شمسوية.