**إزالة الجلد الميت بالتقشير:- يُعد التّقشير ضرورياً للبشرة، فخلايا الإنسان تتجدّد باستمرار كما ذكرنا سابقاً، لذلك يُعدُّ التّقشير ضرورياً للحصول على بشرة نقيّة وصحيّة من أجل تجنُّب تدهور الجلد وتلفه، ويُمكن إزالة خلايا الجسم الميتة بطريقتين أساسيتين:*التّقشير الكيميائي: والذي يعتمد على استخدام المُنتجات الجاهزة التي تحتوي على إنزيمات تُساعد على طرد الخلايا الميتة من خلال آلية عملها الكيميائية.وإذا لم تتم إزالة الخلايا الميتة بالكامل رغم الطّرق الطّبيعية، يجب مراجعة طبيب الجلديّة لمعرفة السّبب الرّئيس لذلك، ولإيجاد العلاج الطبّي الملائم للتّقشير. ويمكن للطّبيب أن يستخدم ما يُسمى (بالإنجليزية: MicroderMabrasion)، وهو جهاز ميكانيكي لإزالة خلايا الجلد، ويعتمد على بلورات الملح أو الفرشاة ذات الأسلاك، أو باستخدام التَّقشير الكيميائي الذي يستخدم بعض الأحماض القويّة والمفيدة، فذلك يعتمد على نوع البشرة.*التّقشير الفيزيائي الطّبيعي: والذي يتمثّل باستخدام بعض العلاجات والخلطات الطّبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل للتَّخلص من الجلد غير المرغوب فيه.* وصفه طبيعية لإزالة الجلد الميت وصفة دقيق الشّوفان يعد الشُّوفان عامل تقشير طبيعياً لجميع أنواع البشرة، فهو يحتوي على السّابونينات (بالانجليزية: Saponins) التي تُساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والزهّم الزّائد وبعض الشوائب، إضافةً إلى أنّه يحتوي على المعادن اللازمة لتجديد البشرة التي تُحافظ على رُطوبة البشرة وقتاً طويلاً. الطريقة هي :-المكوّنات: ملعقتان كبيرتان من دقيق الشّوفان. ملعقتان كبيرتان من الزّبادي العادي. ملعقة كبيرة من العسل. طريقة التّحضير: خلط المكوّنات مع بعضها لصُنع عجينة متماسكة. وضع العجينة على الوجه وتدليكه باستخدام حركات دائريّة وفرك الخلايا الميتة. تركه على الوجه مدّة تتراوح بين 10-15 دقيقة أخرى، ثمّ شطفه الماء البارد، وتجفيفه، ثمّ وضع مرطّب خفيف يُلائم البشرة. تكرار العلاج مرة أو مرتين كل أسبوع.
