أكــبر مســابقة لزيادة الوزن ولمدة 3 شهوور فقط

[bent mahoma]

عليج بالعافية دلع حبيبتي

خلي معدتج ترتاح شوي عقب اهجمي
​

 

[dla3_princess]

اي صج ابشرررركم بناااات

امس امي شافتني و توني رااده البيت

جان تقوولي

لاحظت فيج شي متغير ..طاااالعتلج خدوووود


بغيت اررقص من الونااسه

لوووول

معناااته بدددا جسمي يستجيب انشالله لآني كنت صج ضعفااانه و ويهي ممسوووح

من الضعف .. بس انشالله نمتن بصحه و عافيه ياررب

 

[dla3_princess]

اي bent mahoma

برررتاح شووي لوووول

بنات ديرووو بالكم لا يصير فينا عسر هضم من الأكل

اسم الله علينا ..

عطوو نفسكم فجه شووي <<< علمي رووحج اوول

لووووووول

 

[الرروح44]

انا اليوم تصدقون بس حليب لان معدتي وااااااايد تعبانة حتى قايمة عزكم الله ارجع

 

[bent mahoma]

مبرررروك دلع وناسه اذا احد لاحظ عليج تحسين معنوياتج ترتفع

ماتشوفين شر رووح راجعي الطبيب احسن
​

 

[الرروح44]

أنا ها الشهر ناوية ان شاء الله ازيد 2 او 3 ان شاء الله وبصور لكم الاكل

 

[الرروح44]

انزين dla3_prencess شو سويتي خبريني عشان امتن شوي

 

[الرروح44]

bent mahoma شكرااااااااااااا حبيبتي راجعت قالي التهاب في المعدة والقولون الله يعين

 

[bent mahoma]

اهم شي تلتزمين بالثلاث وجبات كبداية عشان تتعود معدتج هذا شي مههههم

عقب عاد تحاولين تدخلين وجبات خفيفه بين وجباتج الرئيسية الثلاث
​

 

[سمر خانوم]

روح ماتشوفين شر يالغاليه

دلع ماشالله زين بين فيج الاكل ايه بنات بنشد الهمه

انا تراني عن اثنين انا وزوجي هههههههنه
مسويه له نظام غذائي معاي ابيه يمتن شوي حده ضعيف واللحين ضعفان حيل لانه يبني مع اخوانه بيت وتشوفونه صاير عظم وجلد وقاعده احاول اوكله اليوم عيا يتريق الصبح جان اعطيه قلاص برتقال طبيعي
وللحين بالدوام بعد شوي الغدا وانشالله ياكل ويسمن

 

[bent mahoma]

سموره صرتي اختصاصية تغذية لزوجج خخخخخخخ

يارب نمتن بصحة وعاااااافية
​

 

[الدروووب]

السلام عليكم^^

اشحالكم جميعاً نفره نفره هع

هاكيف اكلكم

*هلاااا مهااااااوي**
منوره حبوبه ياخساره جيتي متأخر
كان ودي تشاركي لاكن تأخرتي بس تابعينا لجل تستفيدي
فديتك ّّ
^^^ امممممم بناااااااااات عندي لكم خلطه ولا اروعّّ
شوفو مو انتو تساوو موز مع حليب وسنكرزّّ
بداااال السنكرز حطووووو باونتــــــــــــــي
حتزيد السعراااااتّّ
اشرايكـــــــــــــمـ ّّ

 

[الدروووب]

بنوووووووتهّّ

حبوبه كيفك
وكيف اكلك
وبس هع

 

[الدروووب]

:eh_s(9):
:eh_s(9):
:eh_s(9):

 

[bent mahoma]

وعليكم السلام والرحمة هلا وغلا دووودووووو بخير ربي يسلمج

ايه الباونتي عاد صار حبيبنا الحين بنحطه مع كل شي:eh_s(9)::eh_s(9):​

 

[bent mahoma]

برب غداااااا
​

 

[رقـة الاحسـآس]

ناويلك على نيه بس انته اصبر شوووويه >>> اهداء للميزان لوووووول

انا قررت ارد حق حماسي وامتن غصب طيب

سويت توني خلطة حلم بدون تفسير بس مع تغيرات شوي

وسويت خلطة النوتيلا

وانشاءالله الموعد اليمعه الياي

ههههههههههه
احلى اهدااء

حلووو الحمااس
ماشاءالله
الله يديمه ^^

والله كنت حدي مب مشتهيه آكل :eh_s(16):

فديتج
ما عليه حاولي تعوضين
ولا تفوتين وجباتج
نبا نزيد كلنا ^^

عليج بألف عافية

انتي نفسي ماحب الحار كللللش:eh_s(14):​

الله يعافييج
مب سالفه ما احبه
ما اتحمله ههههه
يعني لو شي بسيييط ما عليه
بس انا البسيط عندي ماصخ بالنسبه للناس اللي متعودين ع الحار
اونه ما فيه شي
وانا تلقيني ادور ماي باارد من كثر ما متاثره بحرورته ههههههههه

انا حييييييل محتااجته عشان ارفع فيتامين d
بس النوم سلطااان اتكيسل اقووم امشي :eh_s(14):
ومشكوورة

كلنا البنات
نعاااني من فيتامين د
والحديد
جوفي اذا الفير ما يناسبج
عليه بوقت الغروب
لان نفس الشي

ههههههههههه
ماني حتى انا معاك
تجين نحط مناكير

فيه احد يبي يحط ويآنا :eh_s(22):

الله واااااايد حبييييته
انا بعد اباا :eh_s(22):

 

[روروو]

باك
بناء ع طلب نائبتنا العزيزه تم تغيير اللون للازرق هذي الدرجه ثالث لون عمودي اتمنى الالتزام عاد بنوته بليز ارسلي لكل القروب رساله خاصه بلغيهم


صوصو ياقلبي في بنات للحين ماجو وانا مرسلتلهم خاص​

 

[bent mahoma]

باك
بناء ع طلب نائبتنا العزيزه تم تغيير اللون للازرق هذي الدرجه ثالث لون عمودي اتمنى الالتزام عاد بنوته بليز ارسلي لكل القروب رساله خاصه بلغيهم


صوصو ياقلبي في بنات للحين ماجو وانا مرسلتلهم خاص​

فديت قلبج انا تسلميييييييييييييييييين:eh_s(7)::eh_s(7):
من عنووووني ببلغهم بالخاص جم رورو عندنا
​

 

[روروو]

تسلملي عنونك يااحلى نائبه بالدنيا​