أكــبر مســابقة لزيادة الوزن ولمدة 3 شهوور فقط

[QueeN_q8]

اعذروني ي احلوين السبوع الاياي كله متيرمات ضغط واااااااااااااااايد بالدراسه ماراح اقدر ادش ولمن اخلص راح اكون ماكم على طووووول
المهم
غداي امس

باستا

صمونه صاج (جكن فلية)

حبتين ورق عنب

عصير برتقال طبيعي

العصر
حلا من الخباز و فطاير من الفيصل

العشاء

انسدت نفسي من الحلا
وتعشيت ورق عنب من الخباز

 

[bent mahoma]

انا اليوم من اصبحت و قابضتني لووعه ابا ارجع بس ماشي
بس حاولت اني على الاقل التزم بوجباتي ال3

تريقت الريوق المعتاد

تغديت سندويجه كباب و فتوش و شربت بيبسي

العصر شربت كوب جاهي حليب

العشا كلت معكرونه بالدجاج والجبن

والحين حاطه عدالي عصير مانجا مع كوكتيل و سويت داناو بالفانيليا

وبث

بنات خايفه ما ازيد شي في هالاسبوعين ><"

فديت الشااااطرين وعليج بألف عاافيه رقروقتي ولا تحبطين نفسج:eh_s(14): ان شاء الله كلنا بنزيد:eh_s(9):

مساء الخير
ماتغذيت اليوم
النفسيه مش لابد
عشان الحلوه بتجي
بس ابحاول اجبر نفسي اكل

هالحلوه هاذي دايما تخرب علينا:eh_s(16)::eh_s(16):
ماعليه اهو بس اول يومين عقب عاادي

قهر كتبت رد شطوله وشعرضه ونزلت الصور بالاخير انحذف : (

على العموم

غداي اليوم باميه ورز مع شويه سلطة خضرا >>> توني قاعده من النوم ومالي خلق اكل خخخخ

المغرب ايس كريم مارس وشويه عنب اخضر

العشا 2 ساندوش شاورما + سلطة ( طماطم خيار بطاطس مقلي باذنجان جزر بصل ليمون كاتشاب مايونيز ملح ) >>> مكوناتها غريبه شوي خخخخ

طبعا ما انسى حبيب قلبي عصير السن توب : )

واللحين اكل كيك جالكسي بالفانيلا

عليييييييج بالعافيه
اهم شي الحمااااس والارادة فديت قروبي النشيط انا:eh_s(22):

انا تعشيت اليووووم

سمبوسك وشوربة هههههههههههه اتذكر رمضان


انا بفريق الفراولة حبيبتي نور الضي

بس انسى اكتب بالاحمر تعودت على الوردي

الله ذكرتيني برمضان ياحلو ايامه عسى ربي يعيده علينا واحنا بصحه وعافية
شموووس كتبي بالاحمر :eh_s(14): نفس لون هذا المعصب ههههههههههههه

 

[bent mahoma]

Queen_q8

حبيبتي انتي بقروب البنانا
احنا غيرنا التقسيمه دشي اول صفحة من هالمسابقة وشوفي اسمج بقروب البنانا وحطي شعار قروبج بالتوقيع اذا ماعليج امر
​

 

[bent mahoma]

بحطلكم يومياتي بالصور حق امس:eh_s(9):​

 

[شموسة كيوت]

هلا بنوتة جمعه مباركة

 

[شموسة كيوت]

بنات ماتلاحظون اغلب البنات وانا منهم اكلنا مو مفيد

يعني شنو نستفيد اذا سمنا

وحنا خالين من المواد المفيدة بالجسم

اغلب اكلنا زيوت ودسم

الله كريم

ويارب ماتطلع لي كرشة من الاكل هههههههههههه خايفة منها

 

[bent mahoma]

الريوق

الوجبه الخفيفه

العشا

​

 

[QueeN_q8]

ووووووووووووووووووووووواو وووووووووووووو وزنت تو الحين على الجوع مو ماكله شئ
وزني 61 تقريباااا
كلوووش
بنات انا كرشتي حدها صارت كبيره (ام الاحباط)

 

[bent mahoma]

هلا وغلا شموسه جمعة مباركه عالجميع
​

 

[bent mahoma]

بنات ماتلاحظون اغلب البنات وانا منهم اكلنا مو مفيد

يعني شنو نستفيد اذا سمنا

وحنا خالين من المواد المفيدة بالجسم

اغلب اكلنا زيوت ودسم

الله كريم

ويارب ماتطلع لي كرشة من الاكل هههههههههههه خايفة منها

مو كل اكلنا مو مفيد ترى وبعدين الدهون والاكلات الدسمه ماتضر الا اذا كثرنا منها او استمرينا عليها يوميا

اهم شي الكروشه سوي رياضة وان شاء الله ماتطلع لج
​

 

[bent mahoma]

Queen

يا حبيبة ألبي انتي قريتي شكتبت لج قبل شوي ؟؟
وبعدين احنا مانوزن الحين
بنوزع بعد اسبوعين
دشي اول صفحة شوفي القوانين وشوفي اسمج ضمن اي قروب
​

 

[الدروووب]

السلام عليكم&&

وينك ياحلوين اهم اشي لاتخلون الاكل يشغلكم عن ذكر المولى

فديتكم وين الحماس ياالله ياالله ردو نفس قبل بس لا تجرو بصفحات>>خخخ عقدتها
الموهيم حبوباتي بلعااافيه عليكم كووول ابوكم مطرح مايسري يمري

لي باااك بيومي

 

[الدروووب]

الذين تشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 1 والزوار 1) ‏الدروووب


اهئ اهئ بنات لاتخلوني انشد انشودة وين ايامنا وين وين قضيناها
خخخخخخخ فديتكم اكيد مشغولين الموهيم انكم تعبون هاالكرش كااااااااك

 

[الدروووب]

بنوووووووووووووتهـ ممكن سلف

 

[الصيدلانيه]

مساااء الورد يا ورداات

شلوونكم خوااتي

انا مالي خلق شي ولايعه جبدي لان ست الحسن والجمال مشرفتني

الدرووب &الروح المتفاءله
تقبل الله طااعتكم
ولا تنسونا من صالح دعااءكم

رقرووقة
ما تشووفين شر والله يشاافيج
وحبووبه بغيت اسالج وين حصلتي التلبينه دورتها بالجمعيات وما حصلتها اتوقع بمحلات العسل ؟؟ وشلون طعمها ؟؟

سووسوو
الله يعييينج عليها

شوقني
فديييتج ما تشووفين شر ورمشي واايد عشان تترطب وراجعي الطبيب

رووروو & نوور
فدييتكم شجعووا قرووبااتكم ويصيرون احسن بس ها لا تفوزون علينا خخخخخ

 

[الصيدلانيه]

الريوق/ خبز صاج ولبنه

الغداء/ عيش ولحم

وحاليا جدامي كنافة تقوولي اكليني بس موقادرة لااايعه جبدي

 

[الصيدلانيه]

لا تنسوون تدعون في الساعه الاخيرة قبل المغرب من يوم الجمعه

 

[الصيدلانيه]

تحذييييييييير تحذييييييييير تحذيييييييير

هاااااااااااااام جداااااا




لااااااا تاااكلون هالكاكاويات

فريروو روشيه
كندر بوينوو
آآروو
فليك
سنيكرز
بريك اوي مال لندن










































































بدووووني

ناااااادوني آآكل وياااكم

خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

 

[bent mahoma]

هههههههههههههههههههههه


صوصو وانا مصدقة من صجي
​

 

[bent mahoma]

حان الان موعد الهياته:eh_s(9)::eh_s(9):
لي رجعه بالليل ان شاءالله​