أقل من غيري

[هداااويــ]

تكفووووووووووووووووووووووون يابنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات


ابي الدعم منكم ابي مساعدتكم



ابي مساندتكم



ابي اتغير


ابي اغير شخصيتي


ابي اصير واثقه من نفسي


مابي اصير حساسه


مابي اصير مرتبكه


مابي اكون مهزووووووزه



مابي اضعف قدام الناس

 

[كويتيه تآسيس]

رد : أقل من غيري

موضوعج وطريقتج بالكلام
توصل المعلومه على طوول
لاتقولين على نفسج جذي
انتي يبيلج ثقه بنفسج اختي بسسس

خلج دايم انج احسن من غيرج .. وصج لو تشوفين غيرج تقولين الحمدلله ياربي على هالنعمه

 

[طموحه بزياده]

انتي فيج احباط وحزن من شي يخليج تكرهين تهتمن بنفسج وكسوله

يبيلج نشاط بالحركه ونشاط بنفسيتج العبي رياضه نشطي جسمج وعوديه عالحركه اقري قرآن عشان تحسين ان الحياة ما تسوى تعيشينها بدون ثقه بالنفس وان الناس كلهم سواسيه ومافي احد كامل ومو الكل يعرف يتكلم اكيد في ناس سوالفهم تافهه ويقطون بدليات وكاهم يعطون طاف حق اي احد يضحك عليهم او يتطنز يعني صيري جيده دربي نفسج انج تعلقين وتردين وبعدين عودي ودربي نفسج تسولفين سوالف قصيره بحيث ماتفكرين انج تاااافه وسخيفه


لا حبيبتي انتي لازم تقعدين قعده مع نفسج وتثقين بنفسج وتواجهين الحياة والناس


انتي بيدج التغيير

 

[قطووه حلووه]

رد : أقل من غيري

حبيبتي صااحبه المشكله

انا فتره من الفترااات مرييت بنفس المشكله هذي وبسررررعه تغلبت علييها ؟؟شلوون؟؟

سوي مثل ما انا سويت وهذا الشي انا مجربته

انتي اغلب مشكلتج صرااااع نفسي ((هذي اهي))والدلييل انج تتكلمييين واجد مع نفسج

والحل باييدج وسهل حيييييييييييييييييل مثلا كل ماقلتي كلمه بقلبج فيها احبااط لنفسج اعكسييهاااااا ((قولي لي متى وانا جذي بعيش الحياااه مره لازم اعيشهاا صح ولا بعيش وبمووت على جذي)) بداال الكلاام الي ماله دااعي قوووولي العكس عرفتي....بس هاللشي اول مره صعب بعديين تشوفين نفسج تعودتي


والشي الثاااني والمهم بساالفة الثقه بالنفس انتي تعرفيين تااخذيين قرااار بس كسوووله !!اوكي مو مشكله بس ساالفة عدم الثقه الي انتي فيها بسبب انه كل شي ودج فيه ماتسوييينه ((انتي جانيه على نفسج))شلج بعووار الرااااس ولا تاجليين الاشياااء واذا خذيتي قراار سوييه لان اذا طبقتي اي قرااار هذا بحد ذااته رااح يزييد ثقتج بنفسج

وتذكري كلمه على طول حطيها فباالج الحيااه بدوون ثقه مووووو حيااااه انشاالله تكونين فهمتي علي

بختصاار الحل بيدج انتي وسهل حييييييييييل مثلا تبين تاخذين دورة مكيااج اخذي ولا تاجلين التاجيل يسااعد على الكل وسبب كسلج التأجييييييييييييييل

حتى لو ما تعلمتي من الدووره بس الاكييد انج رااح تتعلميين على الاقل تكوونين رضيتي نفسج وخذيتي قراار بأنج تدشين دوره ودشيتي ((مثلا))

يعني خلييج حاازمه بقرااراااتج وماااااااااااااااااتأجلييين كللللللللللللش

 

[قطووه حلووه]

رد : أقل من غيري

من نااحية الحيااه الاجتمااعيه تحسين انج اقل من غييرج


يمكن مو مسألة ثقه سألي نفسج انا شناااقصني بس جااوبي على سؤاالج عدل

انشالله لو تلقيين بنفسج مليوون عيب عدلييه

وتكلمي مع الناااس بثقه ((الحل السحري حق انج تتكلميين جداام النااس بثقه وهالحل انا مجربته عجييييييييييييييب وصرت جرييءه حييل

الحل انج لما تتكلميين تتخيليين انه مو انتي الي تتكلميييين ((لاتقوولين ماقدر او ماابي والله انا قبل اقوول مابي اجربهاا يوم جربتها تعودت عليهاا لين صرت اتكلم بثقه حيييييييييل)) تخيلي وانتي تقوولين سالفه معينه مثلا انه مو انتي الي تتكلمين او انج حاطه قناع وتتكلميين هالحل سمعته من دكتور نفسي وجربته عجيييييييييييييييب جربيه مره منتي خسرااانه واذاا كانت ثقتج بنفسج معدوووومه((ماعتقد انها معدووومه دام انج منزله موضووع مفضفه فيه انتي اقوى من جذي))
اذا اذاا ثقتج كاانت بسيطه يبييلج جم محااوله حق الحل الي قلتلج عشاان تعزز الثقه فيييييييييييج

التغيير بيدج لاتهدمين نفسج بنفسج وتذكري مو كل النااس يطاالعوونج بأنج اقل منهم ((هذا الاحسااس داخلي فيييييييج انتي بسسسس))ركزي على هالنقطه حييل وخليها فباالج

 

[قطووه حلووه]

رد : أقل من غيري

هذا تجربتي حق الي ماعندهم ثقه بنفسهم استفييدوااا

 

[مشتاقه لحبيبيR]

رد : أقل من غيري

هلا وغلا فيج والله ان اللي فيج انا مريت فيه ودايما ابجي بالليل
قبل مانام واذا جا احد ودي اسولف معاهم بس استحي حيييييييييييل
واحس ماعرف اتكلم والناس يقولون مغروره وهم مايدرون وش فيني وش داخلي احس بقهر وخجل مو طبيعي والسبب الاهل طبعا
حتى من انخطبت لازال الخجل فيني بس شوي شوي راح شوي منه
ولما تزوجت اهل زوجي يفكروني مغروره وانا والله مو غرور بس الخجل وجبت بنوته والحمدلله احس صرت احسن بواجد
ونفسيتي احسن صج احيانا ترجع بس شوي وتروح مونفس قبل دايما جالسه لحالي
والوحده تذبح وتجيب المرض
الله يشافينا كلنا ويبعد عنا الامراض
واسفه الاطاله بس لاتهملين نفسج بعدين تندميييييييييييييييييييييييييييين والله

 

[الزين 85]

والله اني بكيت من ردج

ليش حرام عليج

بناتج امانه بذمتج

بكره رب العباد بيحاسبج على تربيتج لهم

ليش تعاملينهم جذي ؟ عالجي نفسج و حاولي تعيدين بناء شخصيتج


و عامليهم المعامله اللي كنتي تتمنين اهلج يعاملونج فيها

لا تخلينهم يكبرونهم و اهم ضعاف الشخصيه و مهزوزين و كلهم امراض نفسيه

الحمدالله انج عرفتي المفتاح وانه لازم تعالجين نفسج لانه لازم تعرفين شنو يعني الرضا الذاتي ومقومات الشخصية الواثقه من عمرها دشي النت وبتلاقين مواضيع كثيره ولاتخلين شي يحبطج توج اصغيره واتوقع اللي فيج ادى الى كبت وتحسين انه مالج قيمة بالحياة لا لج قيمة كبيرة وهالقيمه مفروض انتي تحددينها طلعي روحي شوفي الناس دشي دورات ميكب دورات تطوير ذاتي زيدي ثقتج بعمرج عالجي نفسج لاتخلينها

واي استفسار ومساعده دزيلي هالخاص احتمال مادش الموضوع مرا ثانيه

والله يوفقج ياحلوه:eh_s(9):

 

[كويتية و عتيبية]

رد : أقل من غيري

يووووووووووووه الثقة تلعب الكثيييييييير والله كنت مثلج كللللللله أحبط في رووحي واكسر نفسي لكن الحيييييييين غييير ولله الحمد ..

الله يكوون بعوونج يالغلاااا واي استفسااار حااضرين لج

 

[ما تخيلتك حبيبي]

رد : أقل من غيري

رددي داايماا .. انا واثقه من نفسي .. انا حلوه .. انا اقدر اتكلم عدل .. انا .... الخ

اعررف وحده والله ماا كاانت تسووولف الا قليييييييل وعلى طوول ساكته

الحين تغيرت 180% ..

الي غيرهاا النت .. والله جد النت صارت تكتب بالمنتديات وتقراا تغيرررررررت حييل .. طلعت عكسس شخصيتهاا في النت .. تكتب سووالف في النت اغلبهاا موو صج .. غيرت نفسسها بنفسها ..

وغيرر هذاا صارت تقراا روايات كثيرره .. وتقعد قدام المنضرره وتمثل خخخخخ .. وتهتم بلبسسها وكشختهاا و على طول انااا حلووووووووه

والله لوو تشووفينها الحين وقسسم بالله نااس ماا تعرفهم تسوولف معاهم وتضحك واحناا ما نقدرر نسوولف نفسسهاا .. كل شووي مطلعه كلمه جديده وتلقيناا كلناا نمسسكهاا .. صاارت ثقتهاا بنفسسهاا عاليه الحمدالله ..

اكسسرري الحاجز الي بنيتيه حوولج .. ابدي من المنتدى ردي على البناات سولفي معاهم لاا تستحين من شي و اذاا كنتي في البداايه مسستحيه حطي في بالج ان ماكوو احد يعرررفج وخذي راحتج .. سولفي مع امج وخواتج خذذذي راااااحتج معااهم حتى لوو قاالوو لج كلام ما يعجبج موو مششكله طنششي .. اعررفي ان هالدنياا عاايشينهااا مراا خل نسوووي الي نبي ..

ومثل ماا قلت داااااايم رددي بينج وبين نفسسج اناا وااااااااثقه من نفسسسي ..

وبث :$ >> سووري طوولت عليج ..

 

[احلى سماء]

اول شي محد اقل من احد
كلنا بشر
وكلنا سواسيه
هالقاعده لو تحطينها ببالج وتمشين عليها ترتاحين

 

[دراما كوين]

تصدقين انا نفس الشي
ووايد مرات اكره نفسي

 

[مميـزهـ]

بنـات لأأأ ليش كذا من قريت الموضوع وخاصه رد لولوة وانا ابكيي ما احب اطالع روحي بواقعيه بس يوم شفت ردودك ذكرت وضعي الوآآقعي

كل ما اذكر ادناه بالموضوع فيني وما احب احتك بالناس عشان ما اشوف نفسي ناقصه واكرهها زياده

والله حتى الجامعه ماقمت اداوم كل صبح تصيدني ضييقه وهم ما يعلم فيه الا ربي ،، ومفروض من زمان متخرجه بس للحين اماطل بالموضوع وكل شوي أجدم كورس مع اني شآطره ودرجاتي توب بالاختبارات بس كل هذا عشان ما اروح ميداني وافشل فشل ذرييييييع مابي انصدم بروحي اكثرر

وفي سبب ثاني بعد اني مابي اتخرج ويتحدد عرسي صراحه انا مو قد مسؤوليه بيت وزوج واهل زوج وحموات وسوالف نغز وحقد وانا عالنيه


تكفون بنات شنو الحل مع الي نفس حالتنا تعبت ما بقى منتدى ما اشتركت فيه وشرحت لهم مشكلتي من سنتين وانا ادور الحل ولا لقيته واخر شي شكلي بستقر على العيادات النفسيه والله كرييم



لحد يقول اني متششائمه بس انا اتكلم بصراحه ونفسي عطيتها فرصه سنيين ولكن كل فرصه اعطيهياها تصدمني انها ما تستحق للاسف

 

[نور مغليها]

رد : أقل من غيري

بسراحهـ ليما جيت بتكلم الا البنات مو مخلين شي ماشاء اللهـ تبـارك الله
قالوا لج شتسوين ... اهم شي انج لازم تعرفين ان محد كامل الا الله سبحانه وتعالى وهم لازم تكونين واثقه من نفسج لأبعد الحدود مثل ما قلتي انج انسانه عاديه ولبسج مافيه شي وانج مملوحهـ يعني لا تقللين من قدر نفسج ولا تحبطين عمرج ..
عيشي حياتج واستانسي .

 

[يــ عذآبيئ ــآ]

موضوعج ضيق خلقي وذكرني بنفسي قبل .. كنت ما اثق بنفسي كلش .. وما اثق برايي .. وماحب اروح السوق اشتري شي .. لدرجه انه والله مرات امي اهي تروح السوق تشتريلي ملابس من كيفها وانا بس البس .. كنت سلبيه لدرجه ماتتصورينها .. واذا رحت السوق اوقف ما اتكلم انطر امي تختارلي .. لاني ما اثق بذوقي .. واذا طلعت ما اسولف مع احد ولا اتكلم بس اسكت .. وحيل استحي ..

بس الحين الحمدلله كل هذا تغير وانقلب 180 درجه .. ومايحتاج الموضوع لـشي غير الثقه بالنفس .. كل اللي فيج سببه عدم الثقه بالنفس .. لايهمج التدقر والتجعم اللي تحصلينه من اهلج .. قطيه ورا ظهرج .. انتي موناقصج شي عشان تسوين بنفسج جذي .. ودايم رددي بينج وبين نفسج " انا واثقه من نفسي " .. " انا مو ناقصني شي " .. ومحد احسن من احد يا حبيبتي .. وانتي مو اقل من غيرج .. واذا احد قالج ماتعرفين تسولفين او سكتي .. لاتسكتين لهم ردي عليهم . قوليلهم ليش ماعرف اسولف ؟ شفيه كلامي وشفيها سوالفي؟ .. دفاعج عن نفسج راح يزيد ثقتج بنفسج .. لكن سكوتج راح يكسرج اكثر .. وابدي حاولي شوي شوي .. وعلى فكره اهتمامج بنفسج راح يعطيج ثقه بالنفس اكبر ويغير من هالاشياء اللي فيج ..
ومثل ما قالت وحده من الخوات . . شاركي بالمنتديات وقولي رايج بثقه لانه هالشي راح يعودج انج بره النت تبدين شوي شوي تقولين رايج .. انا قبل كنت اكتفي بكلمة "شكرا" في ردودي .. بس الحين لا .. اقول رايي واسولف واناقش .. محد بياكلني .. رايي وكيفي :eh_s(22): .. عزي نفسج ورزيها .. ولاتقللين من قيمتها
ادري قرقت وايد سوري لوول ..​

 

[يــ عذآبيئ ــآ]

اختي مميزه << كلامج ضايقني وايد .. ليش مسويه بنفسج جذي ؟ الدنيا ما تسوا ولا تستاهل .. يا حبيبتي هالدنيا كلها جم يوم بنعيش فيها وبنمشي .. مايسوى تعيشينها بضيقه واكتئاب .. الله يشرح صدرج وينور قلبج .. ويسعدج ..

 

[يــ عذآبيئ ــآ]

اختي مميزه << كلامج ضايقني وايد .. ليش مسويه بنفسج جذي ؟ الدنيا ما تسوا ولا تستاهل .. يا حبيبتي هالدنيا كلها جم يوم بنعيش فيها وبنمشي .. مايسوى تعيشينها بضيقه واكتئاب .. الله يشرح صدرج وينور قلبج .. ويسعدج ..

دراستج لازم تجابلينها وتتخرجين .. لاتماطلين وتضيعين الوقت على روحج لان هذا الشي راح يزيد من ضيقتج وندمج وبعدين لاتخافين من الفشل .. محد طلع من بطن امه نااجح .. ومافيها شي لما الواحد يفشل ويحاول مره ثانيه ويتعلم من اخطائه .. ومو نهاية الدنيا لو فشلتي بشي .. وتذكري كل اللي كانو قبلج بهالمجال .. معقوله محد فيهم فشل !! بس الصح انج ما تستسلمين وتردين تحاولين .. وانتي قلتيها انتي شاطره بدراستج وناجحه .. يعني ماله داعي هالخوف ..
وبالنسبه لموضوع زواجج اللي خايفه منه .. لي متى بتظلين معلقه يعني ؟ لابد ايي يوم ويتحدد عرسج .. واذا على انج خايفه من اهل الزوج والحموات < منتي مجبوره تحتكين فيهم .. وعلى فكره دام انتي على نياتج الله بيحميج ويحفظج من اي سوء انشالله .. ولاتروحين عياده نفسيه ولاشي الموضوع ما يستاهل .. بس ثقي بنفسج وتعوذي من الشيطان .. وكملي دراستج وربي يوفقج .. نفسج تستحق كل المحاولات وتستحق انج تبذلين جهد عشانها وتشيلين هالفكره السوده من راسج ..

< قايمه من الصبح وصايره نشيطه وايد تقرق لووول ..

سوري عالاطاله حبيباتي :$

 

[هداااويــ]

مشكورين اشكر كل اللي ردو بالموضوع


كنت اعتقد اني الوحيده اللي اعاني من هالمشكله بس من ردودكم عرفت ان في وايد مثل حالتي


قطوه حلوه ان شاءالله بسوي اللي قلتي عليه مشكوره جزاج الله خير


يا عذابي مشكوره على كلامج الروعه


بنات فيدونا بإسم الكتب اللي مممكن تفيدنا و تغير من شخصيتنا

 

[دمعة فراقكـ]

ردي خليته بموضوع مستقل اتمنى تقرينه

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=754849

 

[اجمل الحزن]

رد : أقل من غيري

جزاكم الله خير بنات فدتوني وان شاء الله تفيدونها ..
الله يوفقج هداوي وتتغير شخصيتج للاحسن