\\ أطباق ريجيمي أول بــأول مع الصور // - متجدد

[عسولة ودلوعة]

لمدة ثلاث أيام تشرب عصير وشوربة ونس كافيه؟

عمرها 14 سنة
طولها 173 ( ما شاء الله )
وزنها 95
يبيلهل 10 كيلوات تكون منيكان لأنها طويله حيييييييييييييييل

 

[hmama]

الله يوفقج يا حلوه
يا رشيقه

 

[dream]

:ggdw::ggdw:
متابعينج
و
عسى الله يوفقج
:ggdw:

بنت الكويت ..!!

يعطيج العاااااافية على الرد الحلووو واستانست واااايد لزيارتج الحلوة للموضوع ..
++++++++++++++

بطاطا : [ / ["] اي والله يبيــله وقفة جادة .. والله يوفقج حبيبتي شكرا جزيلا للمتابعة [/
++++++++++++++++

دندرمه: والله عاشت ايامج وشكرا جزيلا للردج المشجع ويالله يسمع منج
+++++++++++++++++++

ودي أتغير!!: هلا وغلا بــ ودي اتغير ! مشكورة يا قلبي على كلامج الطيب
++++++++++++++++

hmama:وين الله بيوفقني اذا هاذي صورتج بالتوقيع غير مشجعة نهائيا :dddds:
++++++++++++++++++++

عسولة ودلوعة:اول شي يا قلبي الله يخليلج بنتج ويحفظها يارب

بالنسبة لسؤالج : الريجيم حاليا اللي انا ماشية عليه لتنظيف البطن بعدين راح امشي على ريجيم ..

في طرق اكثيرة لتنظيف البطن انا اخترت طريقة اللي اهي اشرب طول الوقت سوائل .. لمدة 3 ايام ..

انا من رايي : حراااام بنتج تمشي على هالريجيم بالذات !!

البنت بعدهــا اصغيرة وماراح تتحمل اليوووع وراح تكره بهطريقة الريجيم

وانتي عارفة هالسن (صعب) مايحب النظام والتقيد ..!!

انا افضل اتخلينها اتراجع عيادة تغذية يكتبون لها اللي يناسبها ..

وان شاء الله ينزل وزنها وتفرحين فيها :ggdw:

 

[عروسة]

مرحبا بنات...
يصلح اسوي معكم رجيم وانا حامل والا خطر علي وعلى البيبي؟؟؟ بصراحه اخاف اسمن فترة الحمل وايد وانا المشلكه مو بسهوله ينزل وزني اتعب نفسيا وماينزل وزني؟؟؟ لان الرجيم كله اكل صحي بيضبط معي او لا؟؟؟

 

[dream]

مرحبا بنات...
يصلح اسوي معكم رجيم وانا حامل والا خطر علي وعلى البيبي؟؟؟ بصراحه اخاف اسمن فترة الحمل وايد وانا المشلكه مو بسهوله ينزل وزني اتعب نفسيا وماينزل وزني؟؟؟ لان الرجيم كله اكل صحي بيضبط معي او لا؟؟؟

يا هلا والله ب عروسة ..



عروســة ما اقدر اساعدج نهاااااااااائيا في هذا الاستفسار وخاصة الحمل مرحلة حساسة وحرجة

اذا انا على الدورة الشهريــة من اسمها( دورة )ما اقدر اسوي ريجيم ولا رياضة يا ما بالج حمل ..!!

انا افضل يالغالية اتراجعين طبيب متخصص علشان ينصحج بريجيم يناسبج

وان شاء الله يارب ما يزيد وزنج واتقومين لنا بالسلامة عسى الله يحفظج ويسهلها عليج

 

[عروسة]

dream
والله شورج وهداية الله... امين يارب وعلى كل الحوامل ....


تسلمين حياتي على الرد...
الله يحفظج

 

[الحلوة78]

:ggdw:شدي حيلج دريم والله يضعفج ويوفقج

 

[بنت الفقيد]

تسلم ايدج حبيبتي

 

[مس باتشي]

go go go

انتم السابقون ونحن اللاحقون شجعتيني والله

يالله على القوه حبيبتي

 

[ام جسومي]

go go go

انتم السابقون ونحن اللاحقون شجعتيني والله

يالله على القوه حبيبتي

:0bee2e8d89:
انتي اللي يشوف توقيعج ينهااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه​

 

[فطيرة]

ووووووووووووووووووووووين صورج ناطرينهم يلا عااااااااااااااااااااااااااااااشت

 

[maystwe]

والله شجعتوني
بس انا مابي يعني انزل وااايد كلهم 4 او 5 كيلو
بس متأخره علي الدوره وصايره بس اشتهي كاكاو ونفسيتي مو شي
اليوم بديت تقدرون تقولون اخفف بس الحين يوعانه

اذا ان شاءالله نزلت علي وخلصت ابلش معاكم وعااااشوو البنات

 

[شيخه***البنات]

موفقه يااااااا درييييييييم و متابعيييييينج اكيييييييييييد يالغاليه ...

 

[بــ زايد ــنت]

موفقه فديت قلبج

كملي احنا متابعينج يالغلا

 

[NeloFaR]

موفققة ان شاء الله يا رب

و انا بعد ودي اضعف بس ما عندي ارادة كلش ملش !!

و بديت الرجيم عشتوا و قطعت الخبز و العيش و اليوم الشغالة مسوية دونات لذيذة :0bee2e8d89:

و اكلت منها اشكثررررررررررر :0bee2e8d89:

رجيم بالدونات غير نمونه :tomato2:

 

[@شمس الضحى@]

عااااااشت احلى دريم
متابعينج يالغالية
الله يوفقج​

 

[بشوره الكويت]

انان بجرب النظيف حلوة عجبني

 

[زيـنـه]

متابعينج

شصااار عليج ؟؟

 

[ام كتكوت]

هاي دريممم شصار عليج سبع ولاضبع

موفقه

 

[بلبل حياتي]

يالله شدي حيلج والله يوفقج ...