أولا سوي فحص شامل يمكن يكون فقر دم , ثانيا تابعي فقرة بيوتي لجين نصار بعالم الصباح على قناة المستقبل نصايحها وايد مفيدة تقول حطي زيت زيتون على الاظافر و محيطها يوميا لمدة نص ساعة و لما تبردين الاظافر لازم يكون بجهة وحدة و لازم تبردينهم قبل لا تحطينهم بالماي يعني خلي المرحلة الاخيرة من الميني كيور حق شيل الجلد الميت , وهرابط لقيته إن شالله يفيدج
http://adafir.blogspot.com/2011/01/blog-post_8262.html
http://adafir.blogspot.com/2011/01/blog-post_8262.html