��ماسك لشد البشرة��
يفيد هذا القناع فى تغذية البشرة الجافة و مدها بما يلزمها بفيتامين �� على وجه الخصوص ��و يتكون من ملعقة عسل نحل

و ملعقة حليب طازج�� و مسحوق قرصين خميرة�� يمكن الحصول عليهما من أقرب صيدلية ��و مزج المكونات جيدا و عمل دهان و يتم طلاء بشرة الوجه و العنق ��بفرشاة مع مراعاة الإبتعاد عن منطقة العينين الحساسة ��و يترك القناع على الوجه لمدة 1⃣5⃣دقيقة على الأقل و بعدها يمكن غسل الوجه بالماء الدافئ عدة مرات��
��������������������
خلطه لتفتيح الرقبه�� ملعقتين ونصف من العسل

، وملعقتين ونصف من زيت الزيتون��، وصفار بيضتين�� تخلط المكونات مع بعضها جيداً وتعبأ في زجاجة وتحفظ في الثلاجة لمدة 2⃣4⃣ساعة وبعدها تكون جاهزة للاستعمال. يتم عمل تدليك خفيف للعنق بالكريم ��ثم يشطف بالماء الفاتر��، وبعد2⃣0⃣ دقيقة يمكن الحصول على نتائج رائعة��
������������������
خلطه طبيعيه لتبييض البشره والتخلص من الآثار والندب ⬇
*ويتكون هذا القناع من 3⃣ ملاعق دقيق نقي ��وكمية مناسبة من لبن الحليب الطازج�� وعصير ليمونة واحدة��،، بحيث تضاف هذه المكونات إلى بعضها وتخلط خلطاً جيداً إلى أن تتكون عجينة لينة يتم وضعها على البشرة��، ومن ثم يترك هذا القناع على البشرة لمدة 2⃣0⃣ دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ�� ..
������������������
��قناع البرتقال المنعش للبشره��
عصير نص برتقاله��
3 ملاعق عسل
يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئه ��حتى يذوب العسل و يترك لبيرد ��
ثم يوضع على الوجه لمدة 2⃣0⃣دقيقه ثم يمسح بقطنه مبلله بماء عادي��
��������������
العنايه باليد��
لعلاج خشونة اليدين ��
اذا كانت اليدين شديدة الجفاف ��فتدلك بزيت اللوز الدافئ�� او مزج العسل

مع زيت*الزيتون ��او اللوز و اتركيها لأطول وقت ممكن ��ثم ازيليها بمنظف خالي من الصابون☝
����������������
لعلاج تشقق اليدين ��
اذا كانت متشققه فتعالج بالماء ��مغلي فيه كميه من البابونج ��او تدهن يوميا*
بمزيج متساوي من الجلسرين والحليب ��و لاعطاء الايدي المظهر الجميل ��فيفضل ان*تدلك مره ☝كل اسبوع بالليمون فهو يلطف الجلد و يكسب البشره لونا متالقا
��������������
لتعيدي لليدين رونقها ��
ضعي ملح ��و ماء�� و اغليه لمدة5⃣دقائق ثم اغمسي يديك في المحلول لمدة ربع*ساعه او امزجي ربع فنجان من الخل الابيض ��و نفس الكميه من الجلسرين والعسل

و ماء الورد ��وكلما غسلت يديك ضعي عليها هذا المزيج
*������������������
لـ علاج تكسر الاظافر ��
تدهن الاظافر و ما يحيط بها من جلد بعصير الليمون الحامض 3⃣ مرات في اليوم
لمدة 1⃣0⃣ ايام مع مراعاة غسل اليد قبل الدهن����
��������������
��حمام الاعشاب للقدمين��
لمقاومة خشونة القدمين ��وللحصول على مفعول ملين للبشره ��يمكن اضافه بعض
النوعيات من الاعشاب لماء الحمام و التي تساعد على ذلك وهذه مثل ����النعناع����
ويضاف منها ملعقه كبيرة من الاوراق المجففه للماء المغلي ثم يستخدم الماء دافئاً
������������
لكي تحتفظي بأظافر قويه جميله ��
امزجي ملعقه صغيره من صفار بيضه جيداً ��ثم أضيفي إليه :
ملعقتي عسل نحل

والملح ��ثم امزجي الخليط جيداً..
أدعكي أظافرك جيداً واتركي المزيج لمده نصف ساعه ثم شطفي أصابعك*جيداً بالماء البارد ��والملح��..
كرري هذه العمليه كل اسبوع
������������
الاسنان ��
اغمسي اصبعك ً ��بالماء�� ثم ملح الطعام ��ثم ادعكي بها أسنانك ��لإزالة أي أثار لمواد عالقه بالأسنان ..*
وستشعرين بالأنتعاش ثم مضمضي بعد ذلك بالماء البارد������,*
استعملي هذه الطريقه مره واحده في الاسبوع مع الاحتراس*ألايخدش الملح اللثه☝
كما يمكنك عمل سائل مكون من ملعقه صغيره من الملح�� في كوب من الماء الدافىء ��
ويستخدم للمضمضه وهو يفيد في حالات قروح الفم والألتهابات ويساعد علـّۓ *التخلص منها������
��������������
الجسم ����
بالاضافه الى ان الملح ��يساعد على ازالة الجلد الميت ��فهو يساعد على ايضاً على تنشيط الدوره الدمويه��
قومي بدعك الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح الخشن����*
قبل الحمام الدافيء ��فهو يساعد على نعومة بشرتك��
ويمنحك الطراوه والحيويه�� كما يساعد على تجفيف الجروح البسيطه��
����������������
وصفة الكركم واللبن لشفاه ورديه مائله للحمره ��
امزجي القليل من بودرة الكركم ��مع ملعقة من اللبن المثلج�� إلى أن تحصلي على عجينة ثم دلكي بها شفتيك لمدة 5⃣ دقائق ����
����������������
��ماء الورد للشفتين��
اغسلي شفتيك فى نهاية كل يوم بالماء البارد ��لإزالة الأتربة والزيوت الملتصقة بها، ثم قومي بمسحها بقطعة من القطن الطبي مغمورة فى ماء الورد لتكسبيها نعومة ونصارة طبيعية��
������������
لا تنسوني بدعواتگم ☺��
ولگم بالمثل������