ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

[(غموض)]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

يسلموووووووووو ميوما

 

[أحلى عيون]

رد : رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

هلا عيووون حبيبتى انا والله صارلى جم يوم مو رجيم واليوم ما وزنت والحين انا عند انى والميزان بالبيت فالهمره اعفينى واللى يسلمج وان شالله من السبت برد كل شى مكانه وان شالله الاسبوع الياى اكون وياكم بالميزاااان ممكن ..؟

والله اختي مادري شقولج يعني المفروض فيه التزام الاسبوع هذا يعد لج طوفتي اسبوع
الاسبوع الثاني اذا بعد مافيه من غير زعل تطلعوووووون

 

[أحلى عيون]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

نرجع


مرحبااا علي الكل

شخباركم وان شاء الله بليل انزل الاوزان والي ماوصلي وزنها لهذا الاسبوع ينحسب لها اسبوع

واذا تم الاسبوع الثاني وبعد ماعطتني راح تطلع من المسابقه واعذروني لانه من قوانين القروب

 

[أحلى عيون]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

نرجع


مرحبااا علي الكل

شخباركم وان شاء الله بليل انزل الاوزان والي ماوصلي وزنها لهذا الاسبوع ينحسب لها اسبوع

واذا تم الاسبوع الثاني وبعد ماعطتني راح تطلع من المسابقه واعذروني لانه من قوانين القروب

 

[ZajiL]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

هلا وغلا احلى شخبارج

عذروني دخولي قليل اخنا ليه الحن بلوية العيد وباجر اخر شي والحمدلله يارب

 

[(غموض)]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

مساء الورد شلونكم؟

 

[BiiShOoO]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

قوووة شلوونكم


عوااافي عليكم اكلكم يارب


اليوم رجيم التمر واللبن

كليت 7 تمرات و لبن


و طلعت كليت تشيزبرجر و شوية بطاط و دايت

و الحين باكل 5-7 تمرات مع قلاص لبن


عقبها اعشاب

 

[(غموض)]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

فيه العااااااااافيه بيشو

 

[بطة رشيقة]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

خلاص ان شالله باذن الله ماكو مره ثانيه من الاسبوع الياى باذن الله نلتزم وراح احط وزنى كل اسبوع الحين مانى مقاااايسه اخاف انصدم والسموووحه وان شالله ما اطلع ان شالله اتم وياكم لى النهايه واحقق اللى ابيه وتفوووزنى ان شالله

 

[(غموض)]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

ان شاءالله يابطه رشيييييييقه

الله يوفقك

 

[BiiShOoO]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

الله يعااااافيييييييييج يااارب

 

[(غموض)]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

انا انتظر الاوزان شكلي بنام ههههههههه شكل احلى عيون انشغلت وبتنزلهم بكره

 

[أحلى عيون]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

الاوزاااااااااان بعد قليل


واسفه على التاخير من الاسبوع الثالث ماراح يكون فيه تاخير

 

[(غموض)]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

يسلموووووووووووووووووووو احلى عيوون

مسموحه ياقلبي كل واحد وظرووووووووفه اكيد انشغلتي

 

[برشلونية قمر]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

الحمدلله مو لحالي هالاسبوع مخربطة

 

[أحلى عيون]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

الانذار الاول للمشتركات في قروب رشاقتي سِـرُ اناقتي


ولم يرسلون لي الاوزان وهم:


يمامة

aya faid



FreeZ


بطه رشيقه


حنونه بطبعها

خاطري في بنوته

انصاريه قمره

أحلي مهندسة

وتمضي السنين

mn.mn


الاخوات الي ارسلواا لي اوزانهم وللاسف حيل متاخر

نونو الدبدوبه

صدى الافراح



الاخوات الي طلعوااا وللاسف من القروب لعدم التزامهم باليوميات وارسال الاوزان وهم:

caffeine girl

سوسو الكويت

هديل الامة

عز الخويه

مريومة

مآزلت آنتظر

shahoodii



اتمنى من الجميع الالتزام في اليوميات ويوم الوزن

​

 

[أحلى عيون]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

يتبع...​

 

[أحلى عيون]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

الف مبرووووووووووك الي الاخت الغاليه
(هيماء)
لخسارتهاا لهذا الاسبوع من الوزن وفقدناها
(1.4)
ماشاء الله


وهارد لك للي زايد وزنهااا والي ثابت وزنها


فلنبارك لها جميعااا

وتستحق هذا التوقيع لجدارتهااا وخسارتهاا وزنها

ونتمنى من الجميع التوفيق والالتزام التام بالرجيم واليوميات والوزن

:bye22:​

 

[BiiShOoO]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

الف مبروووووك هيماااء


و مبروك لكل الي نزلوا

 

[ميوما]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

الف مبرووك هيماااء
ومبروك للي نزلوو

بيشوو
يبارك بحياتج حبي

نبي اكثر الاسبوع الياااي يالله صبرنااا