ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

[ZajiL]

رد: رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

السلام عليكم وورحمة الله وبركاته
ألف مبرووووووووك منارة تستاهلين والله ويارب دوم ان شاءالله النزول ربي يحفظك
ومبروك بنات اللي نازلين واللي زايدين او ثابتين تعوضون ان شاءالله الاسبوع الجاي
زاجل ::::::أسأل الله العلي القديران يرفع مابه ويشافيه شفاءلايغادرسقما ويقرعينك برؤيته معافى عن قريب عاجلاغيرآجل يارب
وربي يحفظه من كل شر

بعد قلبي تسلمين على الدعاء ماقصرتي :aha: اللهم امين

الف مبروك منارة تستاهلين
يا رب الكل ينزل بصحة وعافية
بنات شدو حيلكم خلونا نشجع بعض ونضعف
ملييييييييييييييييييييينا من المتن

هلا وغلا شخبارج بشري شلون بنتج الحين جنها كانت مريضه عسى الله يشافيها يارب

السلام عليكم

زجول سلامته وليدج

نفس عمرى بنوتى والكحه ماسكتها لوعت جبدى بس نصيحه سوى له اعشاب يفرق معاج وخصوصا الينسون

الله يسلمج ياقلبي

والله شريت اعشاب وخلطتهم بس سويتله مره برد اليوم اسويله
لانه خلاص مابقى شي ماسويته تدرين امس بالليل انومه وموقادر ينام
من الكحه وانا حاطه مناحتي وابجي وادعي ربي كل شي سويته له
ليه الحين الكحه ماسكته :eh_s(2):

 

[ZajiL]

رد: رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

بنات شلونكم
وبالعافية أكلكم
ومبروك للي فااازت يارب توصل للي تبيه
وعقبال الجميع يارب
-
مايشوفون شر عيالكم
وترى هاب المرض هالأيام عليكم بالعسل كل يوم على الريق
-
طبعا انا وزني زايد بس مب متضايقة لأني عارفة الاسباب
وان شاء الله ناوية انزل هالأسبوع
-
اول حاجة من بكرة بابدأ مع شركة تغذية تجيب لي البوكس
ويارب ينفع معاي الهدف مب بس انزل الهدف اني بعد ارفع نسبة الدم عندي واعدل من تغذيتي اكثر
-
بديت يومي
بـ ماء
- روب

الشر مايج ياقلبي وعسى الله يوفقج ان شاء الله كلنه صعدنه هالاسبوع مال العيد
ولويه الاجازه بس رادين للجد باذن الله :ada:

 

[نونو الدبدوبه]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

اهلين بنات بديت يومي بكوب نسكافيه
وان شاء الله ناويه يكون هالاسبوع نزوووول حلو يالله شدوا حيلكم بنات

 

[مدرسة طفشانة]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

هلا حياتي زجول
انا الحمد لله بخير وبنتي الف حمد وشكر اهيه الالتهاب اللي فيها مزمن
الله يشافيها ويشافي كل مريض يا رب
نصيحة يا بنات الحين على تغيير الجو
اغلو زنجبيل طري مع الحليب وشربو عيالكم الصبح وانتو شربو بعد
جدا جدا جدا مفيد يعتبر مضاد حيوي حق نزلات البرد الحين
والله يحفظكم من كل شر

 

[مدرسة طفشانة]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

حبايبي انا ببدا اليوم ان شاء الله الرجيم السويسري
جربته قبل سنة وكان اوكي بس ما كملت عليه
والحين قاعده اشرب نسكافيه
وبنشوي برجر حق اليهال وباكل معاهم برجر وسلطة
والعشا باذن الله يكون شوربة كنور

 

[كيكه توفي]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

السلام عليكم .. شلونكم بنات

ريوقي 7 تمرات ونسكافيه الحمدلله

 

[مدرسة طفشانة]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

وعليكم السلام والرحمة
عوافي عليج كيكة
والله يثبتج

 

[صدى الأفراح]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

كيييييييييييييييفكم جميعا
انا اليوم فطوري كان توست جبنه وحبة فلفل حلو

الغدا شوربة كنور الفوريه غرااااااامي

 

[جنى q8]

رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

سلااااامن عليكن


شلونكم يافتياااات


انا اليوم ريوقي شاي وحليب بس
غداي << بيت جيرانا يايبين لازانيا

كليت شويه مع سلطه وبس هذا غداي وعشاي

 

[صدى الأفراح]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

مدرسه طفشانه شو نظامك اللي حكيتي عنو؟؟؟ انا بفكر أتبع ريجيم طالب الشمري كتير عجبني وبنزل 8 كيلو باسبوعين انا راضيه 4 كيلو باسبوعين مو 8 هههههههههه

جنى اشتقتلك حبيبتي كييييييييييفك؟؟؟ مابصير تبقي من غير عشا لو أكلتي تفاحه وعلبة روب مارح يضرك بشي بالعكس بفيدك

 

[كيكه توفي]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

غداي 7 تمرات ولبن الحمدلله

 

[كيكه توفي]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

وعليكم السلام والرحمة
عوافي عليج كيكة
والله يثبتج

الله يعافيج
تسلمين حبيبتي

 

[كيكه توفي]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

كيييييييييييييييفكم جميعا
انا اليوم فطوري كان توست جبنه وحبة فلفل حلو

الغدا شوربة كنور الفوريه غرااااااامي

عليج بالعافيه :eh_s(21):

 

[كيكه توفي]

رد: رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

سلااااامن عليكن


شلونكم يافتياااات


انا اليوم ريوقي شاي وحليب بس
غداي << بيت جيرانا يايبين لازانيا

كليت شويه مع سلطه وبس هذا غداي وعشاي

وعليكم السلام

عليج بالعافيه

 

[BiiShOoO]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

اليوم تغديت فى فرااايديز

ستيك مع خضاار مشويه وبرووكلى ودايت وسناكى كان قفشه عسل عشان الصووت احم احم والعشا جاى حليب و5 تمرااات

ومشيت يمكن نص ساعه وناسه

عوافي يا رب :balo:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

بنات شلونكم
وبالعافية أكلكم
ومبروك للي فااازت يارب توصل للي تبيه
وعقبال الجميع يارب
-
مايشوفون شر عيالكم
وترى هاب المرض هالأيام عليكم بالعسل كل يوم على الريق
-
طبعا انا وزني زايد بس مب متضايقة لأني عارفة الاسباب
وان شاء الله ناوية انزل هالأسبوع
-
اول حاجة من بكرة بابدأ مع شركة تغذية تجيب لي البوكس
ويارب ينفع معاي الهدف مب بس انزل الهدف اني بعد ارفع نسبة الدم عندي واعدل من تغذيتي اكثر
-
بديت يومي
بـ ماء
- روب

عوافي يارب :fun:

 

[BiiShOoO]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

حبايبي انا ببدا اليوم ان شاء الله الرجيم السويسري
جربته قبل سنة وكان اوكي بس ما كملت عليه
والحين قاعده اشرب نسكافيه
وبنشوي برجر حق اليهال وباكل معاهم برجر وسلطة
والعشا باذن الله يكون شوربة كنور

عوافي يا رب :sfg:

 

[BiiShOoO]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

السلام عليكم .. شلونكم بنات

ريوقي 7 تمرات ونسكافيه الحمدلله

عوواافي يا رب :hjy5jewf:

 

[BiiShOoO]

رد: ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

كيييييييييييييييفكم جميعا
انا اليوم فطوري كان توست جبنه وحبة فلفل حلو

الغدا شوربة كنور الفوريه غرااااااامي

بالعافية :sfg:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ĞṜỐǙṔ ~*¤®§(*§ رشـاقـتي سِــرُ أنـــاقــتـي §*)§®¤*~ˆ°ĞṜỐǙṔ

سلااااامن عليكن


شلونكم يافتياااات


انا اليوم ريوقي شاي وحليب بس
غداي << بيت جيرانا يايبين لازانيا

كليت شويه مع سلطه وبس هذا غداي وعشاي

عوافي يا رب :sfg: