انا لولو أنا
New member
- إنضم
- 1 سبتمبر 2007
- المشاركات
- 127
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
تسلمين يامذهلة فعلا انج مذهلة
اتصدقين اعرفهم من سنين هالحبوب ولا فكرت اجربهم خفت يكو اخرطي
بعد كلامج تحمست وبجرب إن شاء الله
بس بسألج سالفة زيادة الوزن عادي عندي
سؤال ...
ايهما احسن بلع ولا ابطهم وادهن واحسن مفعول بين الاثنين
وصج يسمنون الخدود .. قريت مره بنت انهم يبيضون صج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
قاعده اسوي بحث عن فيتامين اي وعن فوائده الا يطلع لي هالكلام وخفت بصراحه
سوالي لج جم وحده دولية من فيتامين اي مكتوب بالعلبه ضروري ياقلبي ؟
مكتوب
ان الحد الاقصى لتناول هذا الفيتامين يصل الى الف وحدة .
وانا افتر بالنت شفت هالكلام عجبني
وظائف فيتامين E
- يزيد حيوية الجسم
- ضروري لبنية الخلايا
- ضروري لتأدية وظائف القلب والعضلات
- يحمي من الاكسدة والسرطان
- يساعد في تجديد الشباب
مصادر فيتامين E
- زيت الذرة
- بذور دوار الشمس
- القمح
- اللوز
- السمسم
- المكسرات
- زيت الزيتون
- الفاصوليا
- السمك
- البطاطا الحلوة
- السبانخ
- البازيلا
- البقدونس
- الشوفان
- الهليون
- الارز
![]()
الله يعطيج العافيه
ويوفقج ياااااااااااااا رب
الاسكينول اللي فيه كبسولات الدلاسين
حبيبتي من وين اشتريها
واشلون استعمالها
والله فكره الان زهره الربيع روعه حق فبل الدوره بس الحين بستعملهم حق الويه
تسلمين يا مذهله على المعلومه الحلوه
قـواج الله مذهـله خوش شـيء ..
اليوم توني رايحه عند احمد المغربي انصرعت من ريحة الفلبن :eh_s(6): .. وشريت الشغلات وكريم ماجيك ..
ورحت الصيذليه ابي منها مرطب جان تورينا كريم زهرة الرببع .. مو كبسوله ..
شكلي بروح اشتري هالكبسولات
ثانكيو مذهله
مذهلة عسى المانع خير حبوبه