_03ba:
قوة بنات
:fun:
شخباركم عساكم بخير
هااا شخبار رشيقاتنا اليوم؟؟
باجر موعدي ومتحمسة حدي
:n2006107:
_03ba:
مرحبا
صباح النور شلونكم متكممات ..؟؟
ان شاء الله بنظم لكم عن قريب
بس بنات شلون اعرف كم كتلتي
بميزان الصيدليه صح يطلع نسبة الدهون هالنسبه هي نفسها الكتله او لا
زيتونة
ان شاء الله تكونين نازلة وايد وتستانسين
ناطرين النتايج يالحبيبة
اميرة
مشاء الله تبارك الرحمن
اكيد 41 كيلوو ماراح يعرفونج بس فعلا احساس حلو ربي يتمم عليج الصحه والعافية واقري على عمرج يا وخيتي
)
الله يبارك فيج يارب مشكورة ماقصرتي
ابي اسالكم سوال اشكثر قعدتوا على السوائل قبل لا تبلشون الاكل المهروس ..
وهم لما تبلشون بالاكل المهروس شكثر تكون الكمية تقريبا .. يعني هل ممكن اني اكل موزة كاملة بعد ما اهرسها؟
وسوري على الاسئلة الزايدة
