:eh_s(2):
===========
ام منار ليش ماذكرتي اسمي
انا زعلت :eh_s(2):
لوووول لا اتغشمر ومشكوره لانج قلتي لنا تحذير الاخصائيه انا امس اكلت كيت كات والكل يخزني
امي وابوي واخواني وخواتي
قالو لي من صجج انتي شلون راح تضعفين يالدبه
انا صارلي شهر وجم يوم بس ان شاء الله شكلي بدش نادي
انتي دشيتي يا ام منار[/QUOT
السلام عليكم
عزيزةوغالية حبيبتي بالنسبة للنادي في البداية التزم بالسباحة بس مو كثير
بس اللحين بإذن الله جددت اشتراكي وابي احاول التزم
مسا الخير للجميع ،،
حمد لله على سلامة اللي سووها واللي متردده تتوكل على الله وتسويها لانها بداية حياه يديدة باذن الله
آيه شلونج شخبارج شلون نزولج ان شالله زين ،،
مذهله حبيبتي شخبار بشرتج اللحين،،
ام منار بالنسبه للوزن يزيد 10% من الوزن المفقود يعني مستحيل نرجع مثل اول
ام منار هلاحبيبتي
اشلونج احنا كلنا اختفينا فجأه وردينا تدرين الدنيا تلاهي وهالهيال والالتزامات والضروف الي تطلعلج مادري منين
المهم الحمد لله انج بخير والحمد لله انه بخير
انه وزني الحمد لله نزلت 20كيلو وصارلي 4شهور الحمد لله
ان شالله انزل اكثر لاني اكل وايد مادري ليش والصراحه الجذب خيبه اكل حلويات وبفك وهالسوالف
الله كريم بحاول اوقفها ادعولي لاني من زمان ادماااااان هالسوالف وهالسبب اهو الي خلاني اسوي العمليه
المهم
عساكم تكونون كلللللك بخير ان شالله والي بيسوون العمليه الله يتمم عليكم بخير وصحه وعافيه ويقومم بالسلامه
اووووووفه وينج شخبارج شهالغيبه
ماشالله نزولج حلو بس شعرج شلونه الحين
انا باقيلي 15 كيلو عالمثالي بس شعري صار خفييييييف من جدام و بروح اقصه بوي و اعالجه بالحنه
بنات منو لما تكون قاعده و تقوم تحس بدوخه ؟؟
شنو حل هالموضوع ومتى نسوي تحاليل
اووووووفه وينج شخبارج شهالغيبه
ماشالله نزولج حلو بس شعرج شلونه الحين
انا باقيلي 15 كيلو عالمثالي بس شعري صار خفييييييف من جدام و بروح اقصه بوي و اعالجه بالحنه
بنات منو لما تكون قاعده و تقوم تحس بدوخه ؟؟
شنو حل هالموضوع ومتى نسوي تحاليل
هلا وغلا مذهله بشريني عن صحتج انا الحمدلله بخير بس لهيت بالدوام والعيال ومدارسهم الله يكفينا شر الدنيا تلاهيهلا اوفه عاش من شافج شلونج شخبارج
والله يا اوفه بالنسبه للخدود نفس الحاله ما خليت شي ما سويته و ماكو فايده اليوم شريت شراب الكولاجين من الصيدليه ب14 دينار يكفي شهر امريكي قلت بجرب وبشوف ياب نتيجه كان بها طلع مو شي مالي الا البوتكس والفلرز
سلام للجميع شخباركم بنات صارلي اربع تشهر ونص نزلت 21 كيلو قمت اكل ككاو مت من الاكل بنات بشرتي وشعري زفت شسوي مذهلة شريت الشراب الكولاجين طعمة موشي واحس معدتي عورتني خفت وخليته بس بشرتي منتهية نااااشفه والدوخة ماتخليني
بنات حق الشعر جربو السدر مرتين بالاسبوع
في الف والف طريقه للسدر بالنت
ومفيد جداً في تكثيف الشعر
اما بالنسبه الخدود مالكم الا الحلول التجميليه
بنات بريت لو تجاوبوني
انا صارلي شهر
وقام اكل سلطه عادي ؟؟؟ ولا مو زين لي
واقدر اكل توست ولا مو زين لي
صارلج شهر لازم تراجعين دكتورج
شوفي للامانه انا اكل توست من المرحله الثانيه بس ماقدر اكمل توسته وحده يدووب نص اذا مع شوربه بس اذا مع لبنه اكلها بدون الحواف وبالنسبه للسلطه مادري انشالله البنات يفيدونج