?©©?°¨¨°?©تجمع امهات مواليد الصيف شهر 7-8-9- ©?°¨¨°?©

[ضي2007]

مساء الخيررررررررررررررررررررررررررررررررر

هلا أم صلووووووووح شلونج ؟؟ وشلون البيبيات ؟؟ وشلون الغلا الحين ان شالله قاعده تتحسن ؟

 

[ضي2007]

أم حمووون لقفي هذا الريجيم الأول اسمه (الديتوكس ) وسوري عالتأخير ..



هذا البرنامج اسمه ( detox plan )


بعد النهوض مباشره :عالريج كوب ماي حار ...


في البيت قبل الذهاب للدوام اكل حبه فاكهه نوع واحد من هالانواع ( 4 حبات فراوله _4حبات عنب _ تفاحه_ عرموطه _ كيوي )

___________________________________________
الضحى: 5 حبات مكسرات
مع حبة فاكهه...
أو مع بيضه مفيوحه +خس+خيار+طماط...
أو مع توست+ جبن خالي الدسم +خس+خيار+طماط...
__________________________________________________ ___

الغداء: ربع ديايه او لحم مشوي او بالفرن او مسلوق + سلطه او تفاحه ..
__________________________________________________ ___

العصر: كل يوم 2 تمره مع :

1_حبة فاكهه...

2_أو صحن خس ...

________________________________________________
العشاء ::
1_ اما شوربه (عدس _خضار_فطر_هليون_بروكلي)بدون شعريه..بدون كريمه..بدون بطاط

2_أو تبوله..

3_أو سلطه..

4_أو بيضه مفيوحه+سلطه..

5_أو 5 قطع شيش طاووق +سلطه ..

__________________________________________________ __

ملاحظه :ا يمكن ابدال الغداء بالعشاء + الرجاء شرب 2 ألى 3 لتر ماء

 

[ZajiL]

هلا وغلا ضيووووووووووون شخبارج ياقلبي ان شاء الله بخير

يحليله فصووووووووول الله يحفظه

 

[ضي2007]

وييييييييييييييييييينكم ؟

 

[ضي2007]

هلا وغلا ضيووووووووووون شخبارج ياقلبي ان شاء الله بخير

يحليله فصووووووووول الله يحفظه

أهليييييييييييييييين لولو ميس يو والله وااايد

حبيبتي تسلمييين ويخليلج يويو

 

[ضي2007]

بعد 8 ردود راح تباركولي خخخ

 

[ضي2007]

قولوا ليش ؟؟؟

لا بعدين اتعرفون >> أملق ماكو شغل خخخخخخخخخخ

 

[ضي2007]

:friends: ثدفتي شلونج ؟؟ بدى العد التنازلي _03BA:

مستعده حق الدوام

 

[ضي2007]

:ggdw::ggdw::ggdw:

 

[ضي2007]

:ada::ada::ada::ada:

 

[ضي2007]

وصلني ايميل بحطلكم اياااه ..

 

[ضي2007]

وصلني ايميل بحطلكم اياااه ..

حاطين هالصوره وكاتبين .. بار على شكل كعبه

قبل هالمره الايميل وصلني وقلت أمبيه حرام من صجهم هذيلا مسوين جذيي

عقب يوم رحت نيويورك شفت هالمبنى ولا شنو هذا اتهقووون ؟؟

تخيلوا المبنى من بره كله زجاج وشفاف اينن وداخله أجهزة كمبيوتر وأشياء اتينن اتخص الكمبيوتر يعني لا بار ولا شي..

فصج مو كل شي انصدقه .. بالرسمه امبين أسود لأن كان امغطى وقاعدين يبنونه .. ولا اهوا بالأساس زجاج وشفاف :ggdw:

 

[ضي2007]

باركووووولي صرت

ماسيه :stars::nbvppw::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):


وأخييييييييييييييييييييييييييييييرا :ggdw:

 

[^fajoOra]

هااااااااااااي من الدوام و من كمبيوترات المخزن لووووووووووووووووول ولهت عليكم كلكم احبكم موااااااااااااه

 

[ZajiL]

مبرووووووووووووووووووك ضيون

اي صح هالمبني مدخل مال شكرة الكمبيوتر ابل اتوقع شي جذي

 

[ZajiL]

هااااااااااااي من الدوام و من كمبيوترات المخزن لووووووووووووووووول ولهت عليكم كلكم احبكم موااااااااااااه

هلا ويييييييييييييييييين انتي وينج مس يووووووو من قلب :gathering:

 

[Yasmin]

هلووووووووووز حلوييييييييييييييييييييينز

اين انتم؟؟ صخــــــــــــــــــه ما كو قرررررقررررررررررررر

انا مسويه رجيم مجبر اخاك لا بطل :0bee2e8d89:

امس بالليل سويت تبيض حق اسناني,,, قالي 3 ايام لا تاكلين الا اشياء بيضه :0bee2e8d89: عيش, روب, حليب , توست ابيض, تفاح من غير قشر, دياي بس طبعا من غير صلصات ولا شي

وانا المشكله عادي استغني عن كل شي الا الكاكاااااااو, اعشقققققققققققققققققققققه,, مادري شبسوي 3 ايام :0bee2e8d89: يعني لو رجيم عادي ممكن ازرق لي قطعه

 

[ZajiL]

هلووووووووووز حلوييييييييييييييييييييينز

اين انتم؟؟ صخــــــــــــــــــه ما كو قرررررقررررررررررررر

انا مسويه رجيم مجبر اخاك لا بطل :0bee2e8d89:

امس بالليل سويت تبيض حق اسناني,,, قالي 3 ايام لا تاكلين الا اشياء بيضه :0bee2e8d89: عيش, روب, حليب , توست ابيض, تفاح من غير قشر, دياي بس طبعا من غير صلصات ولا شي

وانا المشكله عادي استغني عن كل شي الا الكاكاااااااو, اعشقققققققققققققققققققققه,, مادري شبسوي 3 ايام :0bee2e8d89: يعني لو رجيم عادي ممكن ازرق لي قطعه

من صجج انا ريلي امس مسوي وماقاله الطبيب يمتنع عن شي :eh_s(1)::eh_s(1)::eh_s(1):
خل اقوله اخاف نسى لانه اليوم غدا مرق سمج

ونعيما على التبيض _03BA:وين سويتيه

 

[Yasmin]

مرررررررررررررررحبا

شلونكم بنات وشلون بيبياتكم

ماولهتو علي؟

احدثكم من دبي دار الحي

الصراحه مستانسين والفندق خووووووش فندق ويم مول يديد شكبرررررررره اسمه دبي مول ::

والسوق سيل مو طبيعي

بس طبعا التقبس شلون صاير كل ما يعجبني شي يطلع نت انكلوديد بالسيل ::

وبالنسبه حق الرجيم اذا كنتوا تحاتوني :: طبعا طاااااااااااااااااااااااااااف ::

:68_asmilies-com:

لوووول اي رجيم اي بطيييييخ,, ما ينفع رجيم بالسفر

هاااااااااااااااف فن

ما سألتوني شلون طلعت القصة؟

اشوه طلعت حيل حلوه وعجبت بو الشباب << يقول صايره جميله عشتووووووووووووووو :_

نعييييييييييييييييييييمااااا :ggdw:

آآآه بعد الليالي والايااام من شووقي إليييييييييك والله ازاي يهون عليييييييك كل شيييييء في البعد


فااااااااااات حبي ليييييييك بسنيييييييين بعاد وغيااااااااب
وهااااااان ألبي علييييييييك ترميييييييييييه بين نار وعزاااااااااب
إرجع ليااااااااا خلاااااص مش آآآآآآدر حبيبييييي
رد بأي كلااام لو آآدر حبيبي
والله بحبو وهفضل احبووووو حبيبي أرب خلي لبعدك آآآخر حبيبي


فاااات أد ايييه ولا يووم إدرت انساااك
وليييه الدنيا ليييه ياحبيبي بعييد وخداااااااك
انا مش آآدر على نسيانك حبيبي
من في الدنياااا هيملاا مكاااااااانك حبيبييي
والله بحبووو وهفضل احبوووو حبيبي
نفسي ارتااااااااح انا بين احضانك حبيبيييي



سالخييييييييييير ::

سالنووووووووووووووور

كيووووووووووووووتا وينج اي مييييييييييييس يو والله

مرحبا بنات شخباركم
واشلون عيالكم ولهت عليكم
ريلي مسافر عنده امتحان وصارت مسئوليه على راسي::

هلا ام ضاري

شلونج؟؟

اللهرده بالسلامه ان شاءالله

قووووووووه يا عررررررررررررب

هلااااااااااا في بنت العرب

شلووونج هنوووده؟؟ مشتاااااائييييييييييييين

مساء الخيررررررررررررررررررررررررررررررررر

مسااااااااااااء الورد

شلونج وشلون عيالج ؟؟ وشلون الغلا؟؟

اس
اس

السلاموو علييكوووو

السلاموو علييكوووو

وعليكووووووو السلاااااااااااام يا جدعااااااااااااااااان

صباح الخييييييير بنات شلونكم ؟؟

ولهت علييييكم كلكم :: .. كنت واااايد بزي الفتره اللي طافت فما قدرت أدش ..

اخر تطورات فصول قام يسولف أكثر ويحاول يشد عمره عشان يقعد بس طبعا ليلحين ماقعد

وضيووون طبعا ماقصرت فيه غيييره وطق حبيبي يكسر الخاطر ::

بروح أقرى اللي طافني وراده لكم :

صدفتيييييييييييييي الحلوه

ازيك؟؟

حبيبي فصووول,, اسم الله عليه,,, عئبااال المشي

لووووووووول ضيونه لما الحين مبدعه فيه :dddds: لما الحين بتأكله خيار والا تطورت؟؟

وييييييييييييييييييينكم ؟

مادري الكل مختفي :0bee2e8d89:

:friends: ثدفتي شلونج ؟؟ بدى العد التنازلي :

مستعده حق الدوام )

لا طبعاااااااااااااااا

من متى الواحد كان مستعد بالدوام,,, حتى واهوا مداوم بالدوام بنص الاسبوع تلقينه مو مستعد حقه

على قوله ريلي يقولي ترا انا اقعد من النوم فعليا الساعه 10 :eh_s(6): يعني يروح الدوام بس عقله يتم ناااااااااااايم

وصلني ايميل بحطلكم اياااه ..

اي صح ضيون انا وااااايد اشياء ما اصدقها بالايميل

هااااااااااااي من الدوام و من كمبيوترات المخزن لووووووووووووووووول ولهت عليكم كلكم احبكم موااااااااااااه

هاياااااااااااااااااااااات

فجووور خلج بالمخزن شوي :tomato2: عشان نسوي قررقررررررر

 

[Yasmin]

من صجج انا ريلي امس مسوي وماقاله الطبيب يمتنع عن شي :eh_s(1)::eh_s(1)::eh_s(1):
خل اقوله اخاف نسى لانه اليوم غدا مرق سمج

ونعيما على التبيض _03BA:وين سويتيه

ينعم بحالج :eh_s(6): >> بفاجه حلجي بوريج اسناني

اي والله لوولوووش,, حتى عطاني ورقه تعليمات حق بعد التبيض,, بالورقه مكتوب لمده 48 ساعه, والدكتور قالي لمده 3 ايام فبمشي على كلامه,,, قالي لانه الحين الاسنان حساااسه وراح تلقط اللون اللي تاكلينه,, حتى معجون الاسنان اذا فيه لون اول 3 ايام لا يستخدمه

انا حماتي مسويه قبل سنه وهم ما قالها الدكتور تسوي شي,, ورد لون اسنانها مثل قبل

انزين ما عطاه شي للبيت؟؟ انا عطني القالب مال اسناني وقالي 3 ايام باليل حطي الجل "هم اهوا عطاني تياه" وجل ثاني هذا احطه بين فتره وفتره عشان يتمون بيض,,, وسالته عن معجون اسنان هم وصفلي واحد معين,,, قالي استخدميه لما يخلص عادي ردي على اي نوع تبينه

انا سويته عند د.عادل اشكناني,, بعيادة دنتيل ايت