بعد قلبي ام حموووون ماتشوفين شر يالغاليه .. هو على طبيعة كل جسم الحمدالله انها عدت على خير .. انا حاطه لولب وساات أحس بألم الله كريم ان شالله يناسبني انا ناطره بشوووف
بعد قلبي ام حموووون ماتشوفين شر يالغاليه .. هو على طبيعة كل جسم الحمدالله انها عدت على خير .. انا حاطه لولب وساات أحس بألم الله كريم ان شالله يناسبني انا ناطره بشوووف
هلا بسبوسه وين هالغيبه .. انا والله ما أحط شي الا بعد 6 شهور
بس في ناس تحط كسره صغيره من الشهر الثاني فعلى حسب
ديم00
New member
- إنضم
- 7 يونيو 2008
- المشاركات
- 675
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
والله ويكا الريجيم ماشي تمام الحمدالله ..يلا اي حده أشجعج
وانا اشجعكم ومعاكم
انا ابي اضعف 5 كيلو قبل شهر 2 ممكن ولا مستحيل؟
^fajoOra
New member
- إنضم
- 19 مارس 2007
- المشاركات
- 3,749
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
حبتج العااااااااااااااااااااااااااااااااافيه حبيييييي
حلفي بسبوسه ؟؟ لا لا حلفي لووووووووووووول من صجج ؟؟ اصلا هذا تجمعج اشفيج نسيتي زهايمرررررر
al-3azeza
New member
- إنضم
- 7 يناير 2006
- المشاركات
- 4,603
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
دياااااااااااااااااااااان اللي يقولون اخف نوعما تشوفين شر
بس انتي اخذتي اي نوع ؟
اموووووووووووووووووووووووووت عليج حدييييييييييي
بعد قلبي ام حموووون ماتشوفين شر يالغاليه .. هو على طبيعة كل جسم الحمدالله انها عدت على خير .. انا حاطه لولب وساات أحس بألم الله كريم ان شالله يناسبني انا ناطره بشوووف
لا لولب ولاهم يحزنووووووووووووووووووووووووووووون بس توبه النوبه خل يتصرفون بعمرهم عقب اللي شفته ماني محورفه بعمري ماتسوى علي
ديم00
New member
- إنضم
- 7 يونيو 2008
- المشاركات
- 675
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هلا ديم اي يصييييييير ..نظام الديتوكس يضعف من 3 الى 7 كيلوات واهو بس اسبوع تخيلي
شنو هالنظام ؟؟؟
دليني عليه :ggdw:
اي ديم عادي اللولب مو شرط حق الطبيعي حتى القيصري وحتى اللي مو والده ولا مره تقدر تركب لولب .. انا والده قيصري وتوني مركبته
تامرين .. انا كاتبته بالتجمع وبما اني عليميه ما راح أعرف أحط لنك الصفحه اللي كنت كاتبته فيه
هذا البرنامج اسمه ( detox plan )
بعد النهوض مباشره :عالريج كوب ماي حار ...
في البيت قبل الذهاب للدوام اكل حبه فاكهه نوع واحد من هالانواع ( 4 حبات فراوله _4حبات عنب _ تفاحه_ عرموطه _ كيوي )
___________________________________________
الضحى: 5 حبات مكسرات
مع حبة فاكهه...
أو مع بيضه مفيوحه +خس+خيار+طماط...
أو مع توست+ جبن خالي الدسم +خس+خيار+طماط...
__________________________________________________ ___
الغداء: ربع ديايه او لحم مشوي او بالفرن او مسلوق + سلطه او تفاحه ..
__________________________________________________ ___
العصر: كل يوم 2 تمره مع :
1_حبة فاكهه...
2_أو صحن خس ...
_______________________________________________
العشاء ::
1_ اما شوربه (عدس _خضار_فطر_هليون_بروكلي)بدون شعريه..بدون كريمه..بدون بطاط
2_أو تبوله..
3_أو سلطه..
4_أو بيضه مفيوحه+سلطه..
5_أو 5 قطع شيش طاووق +سلطه ..
هنـــادي87
لولو
عذور
فجووور
ضيووون
ام حمني
ياسميينه
كيوت ماما
ميني وايف
ويكا
كراميلا
ام تروكي
ديم
:eh_s(8)::eh_s(8)::eh_s(8)::eh_s(8):
اشلونكم بنات شخباركم وسوري اذا نسيت احد ولهة عليكم من زمان ما دشيت لهينا بالعيد وبعدها افلونزا انا ونيتى وبس الحمدلله عل كل حال
شنو التطورات اللى صارت فى كتاكيتكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كتكوتى قامت اتسولف واتقول
أغا أغا
اه اه
:wqedqw::dddds::dddds:
واشوى اشوى خفت من البجى بس اليوم متعسره على؟؟؟؟اى صح طعمت ابنيتى تطعيم الدرن وقالتلى بعد شهر تنتفخ
وانا اخر اخباري كنت حيل خايفه انى اكون حامل ورحت قبل العيد سويت تحليل ونطرت النتيجه وانه كنت كاسره خاطر الموظفات اللى بالمختبر لما قالولى مو حامل جنهم خايفين جان اقول صج الحمدلله انصدمو قتلهم تونى والده وبنتى عمرها 3 اشهر وبس ودخلت عل الدكتوره قالتلى ليش ما اتحطين لولب اذا ماتبين تحملين الحين قتلها ما ادري مو حابه الفكره...........وهذى اخر اخباري بالنسبحه حق الرشاقه راح انتقل الى قسم الرجيم هناك فى تجمعنا واشرح
لولو
عذور
فجووور
ضيووون
ام حمني
ياسميينه
كيوت ماما
ميني وايف
ويكا
كراميلا
ام تروكي
ديم
:eh_s(8)::eh_s(8)::eh_s(8)::eh_s(8):
اشلونكم بنات شخباركم وسوري اذا نسيت احد ولهة عليكم من زمان ما دشيت لهينا بالعيد وبعدها افلونزا انا ونيتى وبس الحمدلله عل كل حال
شنو التطورات اللى صارت فى كتاكيتكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كتكوتى قامت اتسولف واتقول
أغا أغا
اه اه
:wqedqw::dddds::dddds:
واشوى اشوى خفت من البجى بس اليوم متعسره على؟؟؟؟اى صح طعمت ابنيتى تطعيم الدرن وقالتلى بعد شهر تنتفخ
وانا اخر اخباري كنت حيل خايفه انى اكون حامل ورحت قبل العيد سويت تحليل ونطرت النتيجه وانه كنت كاسره خاطر الموظفات اللى بالمختبر لما قالولى مو حامل جنهم خايفين جان اقول صج الحمدلله انصدمو قتلهم تونى والده وبنتى عمرها 3 اشهر وبس ودخلت عل الدكتوره قالتلى ليش ما اتحطين لولب اذا ماتبين تحملين الحين قتلها ما ادري مو حابه الفكره...........وهذى اخر اخباري بالنسبحه حق الرشاقه راح انتقل الى قسم الرجيم هناك فى تجمعنا واشرح
ديم00
New member
- إنضم
- 7 يونيو 2008
- المشاركات
- 675
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هلا وغلا فجوره
أنا بخير الحمدلله
ومشكوووووووووووووووووووووره عالطريقة
جزاج الله خير :dddds::dddds::dddds:
مبرووووووووووووك وعئبال ما تخلصين اليومين اللي بقو :ggdw:
ولا تطولين علينا ترا حدنا مشتائين :eh_s(6):
هلا والله بسبوسة
البسكوت تبلشين فيه من يكمل الياهل 6 أشهر
بس في شي ماركة ميلوبا جنه اسمه ميلورس او شي جذي هذا تحطينه مع حليبته بالمميه أنا اعطي ولدي رضعة الليل عشان يشبع عدل ويناااااااااااااااام
هاياااااااااااات واحنا نحبج موووووووووووووووووووووووووت
طبعا نرحب فيج
حياج الله
:68_asmilies-com::68_asmilies-com:
بعد قلبي ضيون
والله خلودي ليلحين خشمه يصبصب متأذيه معاه
والله ويكا الريجيم ماشي تمام الحمدالله ..يلا اي حده أشجعج
والله صج يبيله تشجيع
ما صارت هالمتن ولا الفخوذ صكت على فخوذ فجور :tomato2:
بنات رحت التجمع مال الرشيقات لقيته مغلق؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ليش صرتوا رشيقات بالهسرعه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا لى الحين مشتركه برجيم الوجبات وبس اخربط ويايبيلنا من لبنان حلويات شنو تبون منى اضعف ولا اسمن؟؟؟؟؟؟؟
وكل اسبوع ااجل موعدى مع الدكتوره
بس لازم ولازم باذن الله امسك نفسى وما اكل شى بره صندوق وجباتى ادعولى انى احاول وعزيمتى اتصير قويه
ليش صرتوا رشيقات بالهسرعه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا لى الحين مشتركه برجيم الوجبات وبس اخربط ويايبيلنا من لبنان حلويات شنو تبون منى اضعف ولا اسمن؟؟؟؟؟؟؟
وكل اسبوع ااجل موعدى مع الدكتوره
بس لازم ولازم باذن الله امسك نفسى وما اكل شى بره صندوق وجباتى ادعولى انى احاول وعزيمتى اتصير قويه
