ZajiL
*مشرفة قسم التربية والطفل**
لووووووووووووول عذووره اثاري كلنه على هالبااااارني :dddds:
انا العم يوسف عيل من النشغل بارني
اولشي
عقد النوونه وبطل حلجه شوي وساحت خدوده
انادي انقرقش انصوت عمك اصمخ
يلتفت بحمق ويرد بسرعه يطالع :dddds: يضحك شكله
لووووووووووووول عذووره اثاري كلنه على هالبااااارني :dddds:
انا العم يوسف عيل من النشغل بارني
اولشي
عقد النوونه وبطل حلجه شوي وساحت خدوده
انادي انقرقش انصوت عمك اصمخ
يلتفت بحمق ويرد بسرعه يطالع :dddds: يضحك شكله
ZajiL
*مشرفة قسم التربية والطفل**
انا يقترح رووووه شاليه
لانه وااااجد زهمه كلوا مكان زهمه <<<تتحجى لغات :dddds:
والله شوفي انا اقترحت على ريلي نروح البحريييييييييييين لو جم يوم بالسياره
ولي الحين مايندره :ggdw: والمشكله الثانيه الي مضيقه صميم
قلبي انه ريلي 4 العيد لازم يسافر دازينه الدواااااااااااام :eh_s(14):
:eh_s(14):
ديم00
New member
- إنضم
- 7 يونيو 2008
- المشاركات
- 675
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
انا والله يني وبينج ما ودي اعطيها ولا شي غير الحليب بس كل من يحن عليي
عاد صرت نفس اللي عمره ما تبخر تبخر واحترق
الله يستر على بنيتي عساه ما يضرها يارب
خرعتني خالتي
ZajiL
*مشرفة قسم التربية والطفل**
حبيبتي ام خلود ماراح تصدقييييييييييين شلوووووون راح يندمج عليييه
يسوف من يبطل حلجه شغلتله باااااارني
يسكت ويندمج :dddds:
athora
New member
ويكا اموت على الشقار اللي مايتغير خليج صامده مثلي لاتغيرين
لولو ياحلاتهم لصبيان سلم قلبه والله :dddds:
لولو ياحلاتهم لصبيان سلم قلبه والله :dddds:
ZajiL
*مشرفة قسم التربية والطفل**
انا مااعرف ياديومه بالاعشااب
بس الي اسمعه يقولون اذا مافادت ماضرت
وان شاء الله ماتضر بنوتج
ZajiL
*مشرفة قسم التربية والطفل**
ديم00
New member
- إنضم
- 7 يونيو 2008
- المشاركات
- 675
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
انا والله يوم الجمعه إن شاء الله بمشي بروح للرياض عند اهلي بعيد عندهم
انا لي الحين ماكو شي تندمج معاه بنتي تبيني احنا نضحكهاا ونلعبها بس
إن شاء الله الله يسمع منج
ZajiL
*مشرفة قسم التربية والطفل**
ماشاء الله علييج بالعافيه سلمي على الرياض واهل الرياض
ترى اهل ابووه اغلبهم بالرياض
بس احنه الفرع الكويتي :dddds:
أم صلوح
New member
هلا وغلا بكل من طرا إسمي واسم الغالي أمسي عليكم بالخير ..... ترى مومني فاصلة من الدوخة والصداع مأثر فيني
ديم00
New member
- إنضم
- 7 يونيو 2008
- المشاركات
- 675
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
خبير التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يفضح مخاطر أدوية
التخسيس ويكشف صندوق أسراره
الريدكتيل
هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان
الزنيكال
هذا الدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للأستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الاسبوع مثلا ،، أما مايفعله الناس من تناول 2-3 يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والاسهال الدائم .
احذرو أتكنز
فهو يؤدي إلى :
* هشاشة العظام
*نقص المناعة
*ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية
كثرة اتباع الرجيم
تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن
كلمة السر
الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع
تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام { ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك }
وهذا معناه :- ان تقومي من الوجبه ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3 لقمات زيادة .
رجيم فصائل الدم
ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك
الشاي الأخضر
بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر
اشربي 3 أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليسبعد الوجبة مباشرة (ساعه أو نصف ساعه على الاقل)
شرط عدم الاعتماد عليه لوحده >> كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر وناكل على كيفنا وهذا خطأ احذر من الوقوع فيه
شاي روياليسبب اسهال مستمر ويؤدي الى ارتخاء عضلة المعدة ،، ويصيب الشخص بالامساك بعد تركه .
الكورن فليكسأكثر الاشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ
أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم
شرب الماءالاكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر
سر عدم نزول الوزنعدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع
كلما شعرت بالجوع تذكر :
1- انك تسير على الدرب السليم
2- ان اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون
قطع وجبة العشاءلا لقطع وجبة العشاااااااااااء
خففي منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه الى عدم قطع النشويات طول اليوم
أفضل وقت لممارسة الرياضةجميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير
وأفضل وقت في رمضان هو ماقبل الافطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنه مباشرة
شرب الماء والكرشهناك اشاعه بان شرب الماء بكثره يزيد الوزن لكن الصحيح انه :-
اذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي الى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي الى دفع المعدة الى استقبال المزيد من الأكل ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه مع الوجبة .
زيادة الطوللم يتم اكتشاف شيء لدى خبراء التغذية يزيد الطول نهائياااا
بعد مرور ال 18 الى 20 سنة تنتهي آخر مراحل الطول لدى الانسان ،، ولو كان هناك علاج لكان هناك حل للمعاقين والأقزام
السمنة المتركزة بالظهر والزنودتمرين الزنود : حركي يديك الى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق الى الأمام وعشر دقائق الى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة
الحبوب الصينية لزيادة الوزن
احذرو منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتو بسببها
التخسيس ويكشف صندوق أسراره
الريدكتيل
هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان
الزنيكال
هذا الدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للأستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الاسبوع مثلا ،، أما مايفعله الناس من تناول 2-3 يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والاسهال الدائم .
احذرو أتكنز
فهو يؤدي إلى :
* هشاشة العظام
*نقص المناعة
*ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية
كثرة اتباع الرجيم
تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن
كلمة السر
الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع
تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام { ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك }
وهذا معناه :- ان تقومي من الوجبه ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3 لقمات زيادة .
رجيم فصائل الدم
ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك
الشاي الأخضر
بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر
اشربي 3 أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليسبعد الوجبة مباشرة (ساعه أو نصف ساعه على الاقل)
شرط عدم الاعتماد عليه لوحده >> كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر وناكل على كيفنا وهذا خطأ احذر من الوقوع فيه
شاي روياليسبب اسهال مستمر ويؤدي الى ارتخاء عضلة المعدة ،، ويصيب الشخص بالامساك بعد تركه .
الكورن فليكسأكثر الاشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ
أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم
شرب الماءالاكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر
سر عدم نزول الوزنعدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع
كلما شعرت بالجوع تذكر :
1- انك تسير على الدرب السليم
2- ان اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون
قطع وجبة العشاءلا لقطع وجبة العشاااااااااااء
خففي منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه الى عدم قطع النشويات طول اليوم
أفضل وقت لممارسة الرياضةجميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير
وأفضل وقت في رمضان هو ماقبل الافطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنه مباشرة
شرب الماء والكرشهناك اشاعه بان شرب الماء بكثره يزيد الوزن لكن الصحيح انه :-
اذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي الى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي الى دفع المعدة الى استقبال المزيد من الأكل ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه مع الوجبة .
زيادة الطوللم يتم اكتشاف شيء لدى خبراء التغذية يزيد الطول نهائياااا
بعد مرور ال 18 الى 20 سنة تنتهي آخر مراحل الطول لدى الانسان ،، ولو كان هناك علاج لكان هناك حل للمعاقين والأقزام
السمنة المتركزة بالظهر والزنودتمرين الزنود : حركي يديك الى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق الى الأمام وعشر دقائق الى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة
الحبوب الصينية لزيادة الوزن
احذرو منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتو بسببها
انا يقترح رووووه شاليه
لانه وااااجد زهمه كلوا مكان زهمه <<<تتحجى لغات :dddds:
والله شوفي انا اقترحت على ريلي نروح البحريييييييييييين لو جم يوم بالسياره
ولي الحين مايندره :ggdw: والمشكله الثانيه الي مضيقه صميم
قلبي انه ريلي 4 العيد لازم يسافر دازينه الدواااااااااااام :eh_s(14):
أنا بعد يقول حق زوج مال انا يروح بحرين اهو يسكب انا :dddds::dddds:
وييييييييييييي ريلج بروح مو خوش سالفه
على قولة ريلي اسلوب تشويق كل ما سافر قالي اسلوب تشويق << قاص علي :dddds:
ZajiL
*مشرفة قسم التربية والطفل**
هلا وغلا بكل من طرا إسمي واسم الغالي أمسي عليكم بالخير ..... ترى مومني فاصلة من الدوخة والصداع مأثر فيني
ام صلوح ماشاء الله التوقيييع وايد حلو علييج بالعافيه ياقلبي:eh_s(6)::eh_s(6):
ديم00
New member
- إنضم
- 7 يونيو 2008
- المشاركات
- 675
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
أنا لا والله أهل أبوي كلم من السعوديه ومالهم أهل بالكويت بس أمي كويتيه وخوالي كويتين وانا عاد تزوجت كويتي
صار لي يعني تقريبا سنه وست شهور بالكويت
بس متعوده عليها بل م اتزوج لان نزور خوالي بالإجازات
عاد امي شتقول تقول انتي سددتي الدين السوديه أخذتني والحين اتي رديتي الكويت
ZajiL
*مشرفة قسم التربية والطفل**
زوز انت سيم سيم زوز انا سكب انا مافي كلام هزا كله يقول
صير خير :dddds:
شفتي حظي لا واليوم يقولي تاكدت الروووحه وريلي سفرات الشغل
مايرضه اروح معاه :0bee2e8d89:
عاشو الصامدون عاشو عاشو :ggdw::ggdw::ggdw:
مو بعض الناس كل ساع يغيرون مو عارفين شسون بعمرهم << وحده محتره لوووووووووووول
ديم00
New member
- إنضم
- 7 يونيو 2008
- المشاركات
- 675
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
