~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

[مستشاره قانونيه]

الله يوفقكم بامتحاناتكم ويرفع بدرجاتكم وينزل باوزانكم قولوا اميييييييييييين

 

[بطة رشيقة]

صباااااح الخير على الحلوووين .... شلووونكم ... امس كان كالتالى :

الريوووق توست وجبن وجاى حليب .. والغدا تبوله فقط مع لبن .. والسناك جاى حليب مع 4 حبات بسكوووت ... والعشا توست امريكانا حلووووم وبس الحمدلله انتهى اليوم على جذى ...... واى مشيت نص ساعه وعشتواااا لعبت ريااااااضه ...



واليوم تريقت توست وجبن بالشوايه - يعنى مغيره - هههه مع جاى حليب والباجى ما ادرى لحد الحين ..... ربى يوفقنا ويخفف عنا ويشرح صدووورنا ويوفقنا ويتتمم علينا ويوفقنا ويثبتنا قووولووووو اميييييييييييين ....



ميشوووووو ... هلا هلا هلا شلونج شخبارج اشواا انج اشتركتى بالمساابقه لو مو مشتركه جان عضيتج نيهاهاهاها خل نستانس ونتشجع انا مثلج ترى مو ذاك الزود مع التصوير بس بتعلم وبحاول ههه ...


شيووخه .. شلونج شخبارج شلوون رجيم الصباح ؟؟؟؟؟ اى بدعنا والله بدعنا بالعيد بس يالله الحمدلله خل نرجع نستمر ونعيد المجد من جديد...


فجووره

بطاطا

قصه صبا

كنكوونه
منمن

نعوومه
الجوورى
دريم
شلوونكم كلكم شخباركم يالله شدووا الحيل شدوووا الحيييييييييل

 

[جوجو.]

مسا الخير
وينكم من جم يوم ماشوف الموضوع
شلونكم مع الرجيمززز

 

[GAP^^الكبيرة]

سلام بنات شلونكم وشخباركم

انا من رديت الكويت وصايره جني مفجوعه.. بس احوس بالمطاعم
الله يستر
قلت باخذ لي موعد تغذيه اخاف انفجر

 

[غلاتي الكويت]

هلا هلا بطااطااا


ايي انا هاليومين عندي اراده قويييية ان شا الله ما اخق



امس رحت النادي ومن زمااااااااان مو رااايحه وشفت بنات ما شا الله حيل حيل فرقو علي مع اني ما اعرفهم بس كانوو متاان وضعفوو ما شا الله



واقول بقلبي لو انا ملتزمه جان انا الحين اضعف منهم


وقررت اني التزم



جااااب شدي حيييلج خففي من قبل الموعد

 

[mn.mn]

مساء الخير بنات

أنا الحمد الله من يوم الخميس اللي طاف ما خربطت

باجر اكمل الأسبوع بس مادري أحس مو نازلة وايد

أمس وزنت نازلة بس 300 جرام

واااي إذا نازلة أقل من كبلو بصير فيني إحباط

بعد شوي بسويلي قهوة مع سناكي ( حبة فاكهه + ككاو وسط )

بحاول بعد أمشي بس مالي خلق

وعشاي سلطة يونانية

 

[جوجو.]

انا شاده الحيل وعسى ماينقطع من كثر مو انا شاده بس عاد شنو
حبوب الحديد معاي في كل لحظه اوووف على ريحتهم
واي وعوار راس مو طبيعي
ماتسوى علينا ضعف

 

[kankona]

مساء الخير بنات

انا شادة الحيل و باجر عندي فري الله يستر

و هالايام مكثرة من القرين تي و الماي

 

[شيخه***البنات]

بطاطا :

آمين يااااا رب

اي و الله عدل كلامج و انا ناوية ان شاء الله اوووووصل للوزن الصح مو اي وزن و بس

امييييين يااا رب نوصل للوزن المثاااااالي ان شاءالله ..

وانتي من اهله حبوبة

وامين يااااااااااااااااااااااااااا رب نتوفق و يطلع سهل و ايــي السؤال اللي دارسينه عدل مو اللي مطنشيييينه

امييييييين ياااا رب ..

الحمدلله الامتحان حلوو سويت زين .. انتي شسويتي ؟.؟؟!

 

[جرح الليالي]

شيوخ دزيتي تطبيقج مال الدورة <<<< مضيعه خخخخخخخخخخ


متى النتايج ما تدرين؟؟

 

[شيخه***البنات]

ميشوو :

الله يوفقكم بامتحاناتكم ويرفع بدرجاتكم وينزل باوزانكم قولوا اميييييييييييين

بعد عمرررررري اميييين الله يسمع منج ان شاءالله ..

***

بطووو :

شيووخه .. شلونج شخبارج شلوون رجيم الصباح ؟؟؟؟؟ اى بدعنا والله بدعنا بالعيد بس يالله الحمدلله خل نرجع نستمر ونعيد المجد من جديد...

هلا حبيبتي شخبااارج انتي انا بخيير الحمدلله ..

رجيم الصباح وقفته شووي وباديه برجيم عذاري لان عندنا مناسبه قريبه وابي اخق شووي ..

وبعدين برد اكمل رجيم الصباح ان شاءالله ..

امبييه بالعيد حده حده مبدعيين لوول لا ان شاءالله نلتزم بس مصخناها وايد ..

***

فجوورة :

ايي انا هاليومين عندي اراده قويييية ان شا الله ما اخق



امس رحت النادي ومن زمااااااااان مو رااايحه وشفت بنات ما شا الله حيل حيل فرقو علي مع اني ما اعرفهم بس كانوو متاان وضعفوو ما شا الله



واقول بقلبي لو انا ملتزمه جان انا الحين اضعف منهم


وقررت اني التزم

شديييييي حييلج ماكو احسن احسن من احد و ان شاءالله يارب توصلين حق اللي تبينه ..

***

منمن :

مساء الخير بنات

أنا الحمد الله من يوم الخميس اللي طاف ما خربطت

باجر اكمل الأسبوع بس مادري أحس مو نازلة وايد

أمس وزنت نازلة بس 300 جرام

واااي إذا نازلة أقل من كبلو بصير فيني إحباط

بعد شوي بسويلي قهوة مع سناكي ( حبة فاكهه + ككاو وسط )

بحاول بعد أمشي بس مالي خلق

وعشاي سلطة يونانية

الله يووفقج حبيبتي نصيحه لاتقيسين كل يوم خلي قياسج بالاسبوع مره والله عشان ماتتحبطين ..

***

الجوري + kankoona

الله يووفقكم ان شاءالله وتوصلوون للوزن المثالي ياارب ..

 

[شيخه***البنات]

شيوخ دزيتي تطبيقج مال الدورة <<<< مضيعه خخخخخخخخخخ


متى النتايج ما تدرين؟؟

لوووووووووووول جرح الليااااااالي حدج حدج مضيييييييعه و الله مت مت ضحك لوووووووووووووووول ..

امبيه لا و الله ماسويته والله ماعندي وقت كله امتحانات :S

قريت ان اخر يوم تسليم التطبيق يوم السبت اللي طاف و اليوم الثلاثا و باجر الاربعا :eh_s(1):

امبييه و الله افشل ماسويته ..

بحاول اسويه الحين ..

 

[بطاطا]

هلا و الله بالكل

و هلا باللي سال عني

و هلا باللي دعا لي

هلا بالرشيقاااااااااااااااااااااااااااات


__

اول شي الحمدلله سويت زين بالامتحان وااايد كان سهل :ggdw:
__



:: يومي ::



تريقت نسكافيه


تغديت 2 همبرغر مشوي وحدة لحم و وحدة دياي و كليت خس مقطع مع ليمون و زيت و ملح

و نمت

قعدت لقيت لي حلقات بصل جم وحدة جان اكلهم فماكو عشااااا اليوم و بقزرها نسكافيه


المفروووض اليوم اسجل بالنادي فيتني المسعدة قلت ان شاء الله ع الخميس او السبت باذن الله ارووووح _03BA:


__



الجوري الوردي

انا شاده الحيل وعسى ماينقطع من كثر مو انا شاده بس عاد شنو
حبوب الحديد معاي في كل لحظه اوووف على ريحتهم
واي وعوار راس مو طبيعي

ليش حبوب الحديد فيهم ريحة ؟ اي نوع تاخذين ؟

انا اخذ تريهيميك Trihemic عادييين مافيهم ريحة و وصف لي ياهم الدكتور يقول هذي الحبوب ما تسبب الامساك الا بنسبة قليلة عكس الباجي فهي اقل شي للامساك ؟ لونهم احمر ؟

و حبوبة عوار الراس القوي ايي من الامساك ؟ اللي يسببه الرجيم طبعا ؟ و انا اخذ حبوبة سينوكوت Senokot إلينون البطن

^
^
احس صرت دكتووووووووووووورة ههههههههههههه هذي عمايل الرجيم :eh_s(1):


ان شاء الله ما فيج الا العافية و ما تشوفين شر حبوبة



__



الله يوفقنا يااااااااااااااااااااا رب ​

 

[جرح الليالي]

لا ولاحظي اني مصرة

عاد حبيبتي دورا ما قصرت ويانا الله يعطيها العافية

والله يوفقج وتبشرينا بالنتايج

 

[شيخه***البنات]

بطاطا :

علييج بالعافيه ان شاءالله ..

لاتاكلين مقالي حرااااام يمكن يخرب علييج اليوم كله ..

 

[شيخه***البنات]

لا ولاحظي اني مصرة

عاد حبيبتي دورا ما قصرت ويانا الله يعطيها العافية

والله يوفقج وتبشرينا بالنتايج

ههههههه حتى انا مصررره لوول ..

اي و الله ماقصرت فديتها و يعطيها العافيه ان شاءالله ..

ان شاءالله ويوفقج حبيبتي و الله ..

 

[بطاطا]

بطاطا :

علييج بالعافيه ان شاءالله ..

لاتاكلين مقالي حرااااام يمكن يخرب علييج اليوم كله ..

الله يعافيج

اي و الله اكيد يخرب لان حده متشبع بالدهن احس

بس ماراح اتعشى و توووووووووووووووووووووووبة اكل جذي شي غلط

انا ملتزمة حرفيا بس جذي قلت انقــنق :eh_s(6):


وااااااااااااااااي ودي اصير عصلة مو بس ضعييفة :ggdw:

 

[شيخه***البنات]

الله يعافيج

اي و الله اكيد يخرب لان حده متشبع بالدهن احس

بس ماراح اتعشى و توووووووووووووووووووووووبة اكل جذي شي غلط

انا ملتزمة حرفيا بس جذي قلت انقــنق :eh_s(6):


وااااااااااااااااي ودي اصير عصلة مو بس ضعييفة :ggdw:

اي ديري بااااالج من التنقنق لووول ترى يودي بداهيه لووول ..

ان شاءالله بتضعفين اذا التزمتي ..

الله يوفقج يارب ..:ggdw:

 

[مستشاره قانونيه]

هاي بنات اشلوووونكم

انا اليوم زوينه يعني مش بطاله

بس رحت النادي وتسبحت ساعه بالحوض وعقب ساعه اكوا وبعدين سونا وبخار وجاكوزي راحه نفسيه الحمدالله

بس بطاطا وين بتسجلين بأي ناااااادي ؟؟؟

 

[بطاطا]

اي ديري بااااالج من التنقنق لووول ترى يودي بداهيه لووول ..

ان شاءالله بتضعفين اذا التزمتي ..

الله يوفقج يارب ..:ggdw:[/color][/b]

ههههههههههههههههههههههههه

يقول لي طالب لو تاكلين وجبة احسن من لما تخربيط شوي من هذا و شوي من ذاااااك هههههههههه تخيلي

وامين ياااا رب و اجمعين يااا رب