جسوت ،، لا تتبلين على رجيمي :eh_s(1):
رجيمي يقول ، الفطور 3 تمرات + روب + 1 كبة او سمبوسه + 6 قفاش عيش + قطعة يدام
انتي حاذفه كل هالأشياء وماكله بس تمر وهمبرجر ، وهذا مو لصالحج يعني اذا قللتي بتضعفين اكثر !!!
والحلو موماكله ليش ؟
وماكله بطاط ، شكوووو !! :/
ترى الرجيم مو ان نحذف بكيفنا ، الرجيم ان نمشي على النظام الغذائي عدل عشان نبرمج معدلتنا :0bee2e8d89: