^~*¤©[£] شلـــون النفسية اليـــــوم؟؟متكدره من شنو،،ضايقة من شنو،،وشنو السبب [£]©¤*~^

[نهى الأحمد]

السلام عليكم


شلونكم ياخواتي

عساكم بخير الجميع



عسى ربي يسهل اموركم الجميع

 

[نهى الأحمد]

بالكلمه الحلوهــ نقهر قلوباً قد تحجرت مع مر السنيــن .. ونخترق أوعيتها المسدوده

بالكلمه الحــلوهــ نفتح أبواب الخير ونمسح غبار الحقد والانانـــيه

بالكلمه الحلوهــ ننقذ ابتسامه باتت تغرق في دموع يأســـها

ونطفي شموع الحقد ونأخذها الى عالم النـــور

بالكلمه الحلوهــ نهدء النفوس الغاضبه ونغرس غرساً طيب الانفاس لتنمو شتلاتنا بيضاء

اللون

بالكلمه الحلوهــ تتفتح أزهار الربيع في فصول الالم والخريف ولاتعرف معنى للمستحيل

الكلمــــه الحـــلوهــ طــيــب

يطيب بها اصحاب الذوق الرفـــيع

الكلمه الحلوهــ في بعض الاحيان تكون البلسم والدواء الشافي للامراض النفسيه كالغضب

والعصبيه

وايضا لامراض الحقد والكراهيه .. فالكلمه الغير المرغوبه تؤجج نار الغضب فينتج من هذا كتله


بركانيه من العداوه والبغضاء

الانسان الناجح هو الذي يغلق فمه قبل ان يغلق الناس آذانهــــم

ويفتح اذنيه قبل ان يفتح الناس افواههـــم

قال رسول الله ( صلى الله عليه وسلم ) :

(" أحب الاعمال الى الله حفظ اللسان ")

الكثير من المشاكل والحلول قد يكون بسبب عدة حروف متلاصقه لتشكل لنا كلــمة

ماهي الكلـــمه !!

الكلمه سلاح قد تهدم أو تبني لشخص مستقبلا أو حياه جديـــده

الكلمه قد ترفع صاحبها درجات وتسكنه في أبراج اعلى السماء

أو تهوي به الى القبور اسفل الــتراب

( حتى لو كانت تلك الكلمه مزحه .. فكم من مزحه دفع صاحبها ثمنها )

قال رسول الله ( صلى الله عليه وسلم ) :

(" ان العبد ليتكلم بالكلمه من رضوان الله لايلقي لها بالاُ , يرفعه الله بها درجات , وأن العبد

ليتكلم

بالكلمه من سخط الله لايلقي لها بالاُ , يهوي في جهنم ")

لا تدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين

فلا تنسى انهم مثلك لهم عيون وألسن


:: همســــــه ::

الجرأة لاتعني من يشهر سيفه في وجه السطور بل يحتضن كلماته من ذبـــول

جرب حلاوة الكلمه الحلوه في ساعة الغضـــب

اختر كلامك قبل ان تتحدث واعطي للاختيار وقتا كافيا لنضج الكـــلام

فالكلمات كالثمار تحتاج لوقت كاف حتى تنضــج

لكلمة حلوة تخرج من لسان محـــب

وتستـــقر في قلب محــــب

​

 

[نهى الأحمد]

كيف تغير حالتك النفسيه؟؟



​

بأربع خطوات يمكنك تغيير الحالة النفسية ...


الخطوة الأولى : الإقرار والإعتراف بأننا نعاني من حالة نفسية .
إن الحالة النفسية المتردية لا توضح عن نفسها حين لا نعبأ بها . فليس لديها الكفاءة لتعلن عن نفسها وتقول : لقد تسربت إليك فاحرص على خطواتك وعنما تكون في حالة سيئة حاول أن تعترف بذلك وأن لا تتجاهل حزنك أو ألمك .. أتعرف لماذا ؟؟؟؟؟
لأنه سيتراكم وسيكبت وسيأتي يوم وسيخرج بصورة تؤلمك جداً ..​

الخطوة الثانية : أنت المسؤول عن كل ما تشعر به وتحس.
إن مشاعر الضيق والألم التي نشعر بها ونعزوها إلى أسباب خارجية وخارج نطاق الذات تخف عندما نتحمل نحن المسؤولية كاملة ونكون راغبين فعلاً في الوقوف على أسباب سعادتنا إن في فقداننا لهذه الأسباب ثم العثور عليها ثانية حين نحمل أنفسنا مسؤولية ما يعترينا من ضيق وآلام ونكتشف ثانية أننا نحن سبب الداء وأن عندنا وفي ذواتنا الدواء مع هذا كله ما يدل على أننا نمسك زمام أمورنا بأيدينا ولدينا الإنضباط الذاتي في تصريف أمورنا وهذا هو سر قوتنا ..
همسة ..
كل منا هو الوحيد على هذه الأرض الذي يمكن أن يدخل السرور إلى قلبه وهو الشخص الوحيد الذي يجعل التعاسة لنفسة ..

الخطوة الثالثة : حلل ما أنت فيه ثم قم بتجميع الأفكار .
إذا بررت مشاعرك السلبية تكون بذلك قد ألزمت نفسك بالتعاسة وفيما يلي بعض الآراء التي نتخذها مبررات لسلوكنا :
- ما أفكر به الآن هو الحقيقة الوحيدة .
- لي الحق أن أشعر بتردي حالتي النفسية ..
- حالتي خطيرة.
- لدي الكثير من المشاكل ولا أحد يفهمني.
- أنتم لا تشعرون بي .
- انتظر حتى الصباح لأكون سعيداً.
وطن نفسك أخي على مواجهة التحديات التي توجهك ولا تحاصر نفسك بالأوهام التي تدمرنا.. تريث برهة من الزمن حلل المشكلة التي تجابهها وانظر بعين العقل حتى تتضح لك الأمور ولا تصدق ما توحية إليك نفسك من مبادئ خاطئة .

الخطوة الرابعة : لا تضع وقتك في لوم الآخرين وأنهم سبب ما أنت فيه واطرح عن تفكيرك كل ما يسيئ إلى نفسك ودنياك وفكر بإيجابية ..
ليس من المفروض والواجب كي أشعر بتحسن أن أشكو حالي وحال الدنيا إلى صديق ..
​

والان​

​

امسح قدميك وسر في طريقك على بركة الله .. انظر خارج النافذة سرح نظرك منها بعيداً .. تنفس بعمق واتجة إلى الله بالدعاء واتخذ قراراً بتغيير حالتك دائماً للأفضل ولا تيأس من رحمة الله.

​

 

[حـــــلاوه]

عليكم السسلام ياقلبي
هلا..
الحمد لله انا تمام بسسسسسسسسسسسس متحممسسسه كثيررر كثيرر تتحقق الاشاياء الي انتظرها وتنفرج باقرب وقت >يارب يارب ياااااااااااارب ياكريم انك على كل شي قدير ياربي

كل ماتحمسست زياده كل ماجلست ادعي ربي من قلب واستغفر ومع سوره البقره الحمد لله رااااحه عجيبه ربي يعطينا من بركتها يارب ..وقبل هذا كله مفووضه امري لربي

وشي ثاني اختباراتي قرررررربت وافكر بنضام نومي كيف اعدله ماني عارفه ..انا من النوع الي اركز باليل ..وبنفس الوقت مابي انام عن الصلوات ..الله يهونها يارب

وانتم كيفكم صبااااياااا كيف نفسياتكم ..الله يهوونها عالجميع ياارب

استغفر الله واتوب اليه.

 

[& دلوعه زوجها &]

سلامتك ياحبيبه الكل ,,, طمنيني علييييييك شو اخبارك ..

 

[نهى الأحمد]

اصبحنا واصبح الملك لله


شخباركم ياخواتي


طمنوني عنكم



اتمتى تكونو بخير وباحسن حال ونفسية



هلا والله دلووعه

شخبارج ياقلبي


احنا بخير دام انتي بخير :eh_s(7):



ضايق خلقي على اعز انسانه واخت غاااااااااااااااليه
صارلي جم يوم فااااقدتها :eh_s(2):

يارب تحميها وتحفظها وين ما كانت

 

[الزورق222]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشلون صبايا المنتدى الحلوين والمشرفة المميزة نهى ..

الحالة نفسية تمام والحمدلله نشكره على كل شىء ..

 

[نهى الأحمد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشلون صبايا المنتدى الحلوين والمشرفة المميزة نهى ..

الحالة نفسية تمام والحمدلله نشكره على كل شىء ..

وعليكم السلام


يا هلا وغلا بالعزيزه الغاليه زوزو

شخبارج ياقلبي


هونييييييها وبتهووون ان شاءالله ياقلبي

احنا الحمدالله بخير دام انتي بخير

 

[روحين في رـوح]

مساء الخير صباح الخير كيفكم شو الاخبار....؟
نفسيتي ..الحمدلله.. ماشي حالها نوعـآً ما الي الان ومابعرف بعدين هع


الحمدلله على كل شئ

 

[متوترة]

مرحباااااااااااااااا
نفسيتي عال العال الحمدلله
نظفت بيتي وصار مثل الورده طبعا مو انا تسلفت خادمه خالتي
المهم نظف وارتاح قلبي..

حبيبتي نهي الله يوفقج ويسعدج تدخلييييييييين القلب بسرعه ..

حاسه براحه الله يديمها

 

[نهى الأحمد]

مساء الخير صباح الخير كيفكم شو الاخبار....؟
نفسيتي ..الحمدلله.. ماشي حالها نوعـآً ما الي الان ومابعرف بعدين هع


الحمدلله على كل شئ

هلا والله ياقلبي

الله يصبحج بالخير والنوير

وان شاءالله تبقى نفسيتج من احسن مايكون

مرحباااااااااااااااا
نفسيتي عال العال الحمدلله
نظفت بيتي وصار مثل الورده طبعا مو انا تسلفت خادمه خالتي
المهم نظف وارتاح قلبي..

حبيبتي نهي الله يوفقج ويسعدج تدخلييييييييين القلب بسرعه ..

حاسه براحه الله يديمها

هلا وغلا ياقلبي

يا عسى دوووم تكوني بخير وبنفسية حلوة

مشكوره على الدعوة الطيبه ولج بالمثل ياقلبي

الله يديم عليج الصحة والعافيه وراحة البال

 

[الزورق222]

صباح الخير اليوم خميس احلى فجرية لاحلى يوم منو قد هاليوم دلعته ..

 

[روحين في رـوح]

مرحبـــــآآآ اآليؤم حسيت رح يكؤؤن مش طبيعي وفعلاً كان مش طبيعي جتمعت انا وصاحباتي الفصلات وعجبنا ضحك وهبل ورحنا ع السؤق اكلنا كنافهـ وكــآآن اليؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤم حلؤؤؤؤؤؤؤ وماسكتت من الضحك

 

[حـــــلاوه]

اليوم احس متـــــــــــــــــــــــــــــــــــفائـــــــــــــله مدري ليه بس كذا شعووور
وافكر شلون اعدل نظامي اختباراتي قربت الله ييسررر ويسسههلها يارب علي وعالجميع

شلونكن انتن حبوبات ..انبسسسسسسطت من فرحتكم والله ياعلهااا دوممم يااارب ولايتكدر احد منكن

استغفر الله واتوب اليه

 

[& دلوعه زوجها &]

اصبحنا واصبح الملك لله


شخباركم ياخواتي


طمنوني عنكم



اتمتى تكونو بخير وباحسن حال ونفسية



هلا والله دلووعه

شخبارج ياقلبي


احنا بخير دام انتي بخير :eh_s(7):



ضايق خلقي على اعز انسانه واخت غاااااااااااااااليه
صارلي جم يوم فااااقدتها :eh_s(2):

يارب تحميها وتحفظها وين ما كانت

,,, ياهلا فيك يااقلبي الل يحميك واشكرك يالغلاااا :eh_s(22):
والحمدالله نفسيتي تمام التمام اللهما لك الحمد
والله يخليييييييييييييييييلي عمي الي هو سبب سعااااااااااادتي بعد الله :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

 

[& دلوعه زوجها &]

اليوم احس متـــــــــــــــــــــــــــــــــــفائـــــــــــــله مدري ليه بس كذا شعووور
وافكر شلون اعدل نظامي اختباراتي قربت الله ييسررر ويسسههلها يارب علي وعالجميع

شلونكن انتن حبوبات ..انبسسسسسسطت من فرحتكم والله ياعلهااا دوممم يااارب ولايتكدر احد منكن

استغفر الله واتوب اليه

اللهم امييييييييييييييييين :yaaaaaarb:ياقلبي والله يجعلك دوووووووووم مبسوته ههههههه وة بث :eh_s(22)::eh_s(9)::eh_s(15)::eh_s(17): وننبسط كمان وكمان :krkrkr::krkrkr::krkrkr:

 

[& دلوعه زوجها &]

مرحبـــــآآآ اآليؤم حسيت رح يكؤؤن مش طبيعي وفعلاً كان مش طبيعي جتمعت انا وصاحباتي الفصلات وعجبنا ضحك وهبل ورحنا ع السؤق اكلنا كنافهـ وكــآآن اليؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤم حلؤؤؤؤؤؤؤ وماسكتت من الضحك

,,,:krkrkr::krkrkr::krkrkr: ياجعله دووووووووم تقريبا نفس جوي والفصلات الي سوينا انا وهدلووووخ ههههههههههه فديتهن قسم :eh_s(17)::eh_s(17):

 

[حـــــلاوه]

صبحكم الله بالخير حبوبات

اليوم الجمعه لاتنسون سوره الكهف والصلاه على النبي صلى الله عليه وسلم والدعاء

استغفر الله واتوب اليه

 

[كتكوته نورة]

متكدرة

ليش؟ ملئت من حياتي احس مؤ قادرة اعيش مؤ قادرة اتنفس نفس البشر

أهلي روتينهم مرض ويحبون يكبرون المواضيع .. صرنا بروحنا محد ايينا ولا نروح لاحد

اغلب حياتي قاعدة بالبيت وبعد أنا حاليا بطاليه ما عندي وظيفه يعني يعيين الله

 

[الزورق222]

مساء الخير لصبايا المنتدى ..
مساءكم ان شاءالله نصر وفوز وفرحة تعم الجميع