¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

قوه بنات شلونكم خواتي شلون الدايت
الكل بدون اسثنااااء شلونكم

الحمدالله بخير و انتي؟؟ :eh_s(17)::eh_s(17):

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

بنات قاعده ابلع وايد وانا بسرعه ياثر علي وزني الاكل

ميخالف حبيبتي من المرض

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

السلام عليكم .. اشلونكم يا حلوااات
زووغة جذيه جذيه تظلمني وتخليني .. شفت اشصار فيني من الشوووق امس بالليل اكلت واكلت واكلت ضيعت تعب يوم كامل اهئ اهئ اهئ

لكن لا ولا ولا والف .. انا كويتي انا وعزومي قوية

اليوم عقاب ماراح اكل نشويات نهائيا وباجر برجع للنشويات


اليوم

غداي (خيارة وحدة مقطعه + قطعة من صدر الدياي بالفرن

بالعافية يا رب :balo::balo:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

يومياتي بحطها لكم بالليل..بروح اخلص اشغالي لان بطلع العصر
وحدي منبطه جبدي من وزني..اعلمكم السالفه لا رجعت
بااااي

ان شاء الله ناطرينج:wqedqw:

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

ولكم بيشو حبيبتي اشلونج .. يالعافية اللي اكلتيه يارب والله يععافيييج

رووح فايز .. الله يعافيييج .. ونبي طريقة الحلو اللي مسويته اللذيذ علشان احنا ناقصين جم كيلو وودنا نزيد لوووول.. علمينا الطريقة

 

[BiiShOoO]

الله يعافيج حبيبتي

تريقت حليب

شربت جاي
شربت قهوة عربية

غداي

صدر دياي مشوي و قوطي روي و توستة و جبنة


السناك

توستة و نوتيلا >>> اشتهيت حلو

 

[zo'3a girl]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

ميزو


ويييييييييييي ياحسافه على تعب يوم كامل اخترب :\
عوافي عليج


بيشو

عوافي حبيبتي

 

[zo'3a girl]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

واي الجو اييب الهم استغفرالله




بنات باجر الاربعا والخميس عاشورا صومو سنه حبايبي << للتذكير يزاكم الله خير ^_^

 

[BiiShOoO]

الله يعاافيج حبيبتي زوزو

صااجة يا رب يتعدل يا رب


يزااج الله خير حبيبتي يسلمو على التذكير

 

[ام مهرة 2009]

هلا بنات
اخباركم يا حلوات

 

[LadY BuG 80]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

بتوفيق يا حلوات شدو حيلكم كلها شحمتين ثلاث و احنا اقوى

انا متابعتنم بشكل يومي عشان يزيد حماسي و اقول لنفسي انا مو بروحي

:n2006107:
زوغه دام انفتحت نفسك ابشري خلاص المرض طلع من جسمك و انتي بخير الحين :icon30: الحمدلله

ميزو وزنك 47 زغنونه خلاص ايش لك بدايت ! كم طولك اذا مافي احراج؟

بيشو بتوفيق يا طيبه ( احسهااااا طيبههههه و حنونه و اخلاق):hjy5jewf:

تجمعكم حلو good luck ladys :eh_s(7):​

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

بااااااك

باركولي يتني الدورة عقب التأخير الحمد الله .. انا حاليا في اسبوع المرور والاشارة حمره

اكمل يومياتي

 

[أسيره بدنيتي]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

الحقوني بريجيييييييييييييييييييييييييييييييييم ينحف
زواجي قريب

 

[Ya7aLaTi]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

هلووو..


شلوونكم ؟



اليوم ما خذيت أوف... حدي تحسفت آخذ <<< الحمدلله ظميري ليلحين صاحي ما مات من ناحية الرجيم

وهم رحت النادي..

الريوق: عصير أناناس KDD فيه 150 كالوري..
كرواسون جبن لو فات = 165 كالوري

وتغديت سبواي نص صمونه صدر دياي وشويه سوس... مادري جم كالوري بس حطيت 350 من مخي ..


وعشاي فتوش ولو يعت بعدين بشرب لاتيه تروبيكانا = 70 كالوري..

مجموع الكالوريز =735 كالوري بدون الفتوش.. لأن مادري جم فيه..

وحرقت بالنادي 600 كالوري..




وباجر ماراح أورح النادي.. ريولي تعورني ومادري شفيها.. صارلها جم يوم تعورني ومخليتها.. اليوم عقب النادي قامت تعورني زياده وأعري وأنا أمشي.. وفي مكان شوي متفوخ جنه كره داخل..
رحت المستوصف قبل الكليه ولا تقولي من الدلاق لأن قصير !!.. قلتلها طول عمري ألبس هالدلاقات ما صار فيني شي.. وهم قلتلها من المشي لأن أمشي سريع بالنادي <<< جنه أنا الدكتوره مو إهيا لووول.. ولا تقولي لا من الدلاق وبس راح أكتبلج مسكن :eh_s(12):.. وطبعا قالتلي اي في مثل كره طالعه..... والله حسيتها مو فاهمه شي وما كان لي خلق أزيد بالحجي لأن كان باقي نص ساعه على كلاسي :/

وعقب ما خلصت الكلاسات رحت الكلينيك إلي بالكليه.. بس النيرس كانت موجوده فا حطتلي جل عليها وقالتلي أييها باجر قبل كلاسي عشان الدكتور يشوفها لأن ما كان موجود.. مخلص دوامه وحضرتي رايحه متأخر :s141:... لو مخليه المستوصف والدور إلي نطرته من أول وايد أحسن .. ما منهم فايده.. لو بنموت هم بس هالمسكن :cxxxp:

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

يا حلاتي ..... عوافي وزين تسوين ما شاء الله انتي متبعه نظام السعرات والنظام مرن وتاكلين كل اللي بخاطرج ..حرام تخربين على عمرج كلش كلش تزيدين الكالوري اشوي وهذا يكون يوم الفري عندج يعني وقت الحاجة .. وبالعافية الرياضة .. وما تشوفين شر .. سلامات

 

[المتميزة دائما]

رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

تعشيت قفشتين فول + قفشتين نخي + شاي اخضر

 

[BiiShOoO]

هلا بنات
اخباركم يا حلوات

اهلين ام مهرة هلا و الله شخبارج؟؟ :ggdw:

احمدالله بخير و انتي ؟؟؟ :tek:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

بتوفيق يا حلوات شدو حيلكم كلها شحمتين ثلاث و احنا اقوى

انا متابعتنم بشكل يومي عشان يزيد حماسي و اقول لنفسي انا مو بروحي

:n2006107:
زوغه دام انفتحت نفسك ابشري خلاص المرض طلع من جسمك و انتي بخير الحين :icon30: الحمدلله

ميزو وزنك 47 زغنونه خلاص ايش لك بدايت ! كم طولك اذا مافي احراج؟

بيشو بتوفيق يا طيبه ( احسهااااا طيبههههه و حنونه و اخلاق):hjy5jewf:

تجمعكم حلو good luck ladys :eh_s(7):​

حبيبتي كوتن كاندي ما قصرتي من ذوووقج


و مشكووورة على ااتشجيع حبيبتي و ان شاء الله ما يضيع تعبنا و ننزل بصحة و عافية يا رب :icon30::icon30:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

بااااااك

باركولي يتني الدورة عقب التأخير الحمد الله .. انا حاليا في اسبوع المرور والاشارة حمره

اكمل يومياتي

الحمدالله انه نزلت و ارتحتي


عوافي يا رب :tek:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ¤©§][§©¤][ آهلاً 2011 و بـآي بآي زغـآديـد ][¤©§][§©¤

هلووو..


شلوونكم ؟



اليوم ما خذيت أوف... حدي تحسفت آخذ <<< الحمدلله ظميري ليلحين صاحي ما مات من ناحية الرجيم

وهم رحت النادي..

الريوق: عصير أناناس KDD فيه 150 كالوري..
كرواسون جبن لو فات = 165 كالوري

وتغديت سبواي نص صمونه صدر دياي وشويه سوس... مادري جم كالوري بس حطيت 350 من مخي ..


وعشاي فتوش ولو يعت بعدين بشرب لاتيه تروبيكانا = 70 كالوري..

مجموع الكالوريز =735 كالوري بدون الفتوش.. لأن مادري جم فيه..

وحرقت بالنادي 600 كالوري..




وباجر ماراح أورح النادي.. ريولي تعورني ومادري شفيها.. صارلها جم يوم تعورني ومخليتها.. اليوم عقب النادي قامت تعورني زياده وأعري وأنا أمشي.. وفي مكان شوي متفوخ جنه كره داخل..
رحت المستوصف قبل الكليه ولا تقولي من الدلاق لأن قصير !!.. قلتلها طول عمري ألبس هالدلاقات ما صار فيني شي.. وهم قلتلها من المشي لأن أمشي سريع بالنادي <<< جنه أنا الدكتوره مو إهيا لووول.. ولا تقولي لا من الدلاق وبس راح أكتبلج مسكن :eh_s(12):.. وطبعا قالتلي اي في مثل كره طالعه..... والله حسيتها مو فاهمه شي وما كان لي خلق أزيد بالحجي لأن كان باقي نص ساعه على كلاسي :/

وعقب ما خلصت الكلاسات رحت الكلينيك إلي بالكليه.. بس النيرس كانت موجوده فا حطتلي جل عليها وقالتلي أييها باجر قبل كلاسي عشان الدكتور يشوفها لأن ما كان موجود.. مخلص دوامه وحضرتي رايحه متأخر :s141:... لو مخليه المستوصف والدور إلي نطرته من أول وايد أحسن .. ما منهم فايده.. لو بنموت هم بس هالمسكن :cxxxp:

عوافي يا رب و سلاامات حبيبتي

خففي الرياضة لين تخف ريولج :hjy5jewf::hjy5jewf: