مني الغدااا ,, ومنج الريوق ,, ومنها العشاااا ,, اكلات مفيده لعيالنا ابتداء من عمر سنه

الفنانه79

New member
إنضم
12 أبريل 2006
المشاركات
11,008
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
45
السلام عليكم


اشرايكم يكون هذا ملف لنا

نكتب فيه احلى وافيد انواع الريووق والغدا والعشا المفييييييييييييييييد حق اعيالنا

ابتداء من عمر سنه الى مثلا مثلا 10 سنوات

واكرر اقوووول مفيد


يعني انااااا احب اوكل اعيالي الاكل اللي يكون مفيد وحلو وبنفس الوقت يغذي جميييييييييييع مناطق الجسم عظم وجهاز هضمي ويغذي العقل وكلللللللللللللل شي


وبصراااحه احتااااااااااار وايد معااااهم على هالشغلات

واحيانا ابتكر لهم اشياء وخطط وسوالف علشان ياكلوووون

بس هم اقووول ان نبي افكار مني ومنج ومنهااااا ويصير عندنا ملف نرجعله

المطلوووب ان كل وحده تقول مثلا شنو اتسوي حق اعيالها ريوووق بالوصفات

وشنو اتسويلهم غدا وعشاااا بعد

واترااااااعي الله يخليكم انها تكتب جم عمر اعيالها

لان طبعا مثل ماانتوا عارفين ان بعمر سنه يختلف عن الثلاث او الخمس سنوات

يالله همتكم

وانتظروووني بالجديد الجديد
 

وطني حبيبي

New member
إنضم
15 مارس 2007
المشاركات
169
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مرحبا فنانه انا عندي ولدي سنه ونص اعطيه الغداشوربة دياي اوخضرا او مرق بالبقدونس والبطاط مع العيش
الريوق بيض مفيوح مع لبنه بالخلاط وطماط وزيت زيتون

وبس فيدينا حبيبتي
 

الفنانه79

New member
إنضم
12 أبريل 2006
المشاركات
11,008
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
45
يااااااااااااااااهلا وغلا وطني حبيبي


الريووق لبنه مع توست

بيض مع طماط مقشر مع الزبده

توست مغمس بالحليب والسكر والفانيليا والبيض ويقلى بالمقلى

بيض مفيوووح

جبن قلاص مع زعتر وتوست

بيض مقلي مع جبن سلايس وتوست

<<<< هذا حق بنتي واعيالي يعني من عمر سنه واعيالي 6 سنوات

بس اعيالي لهم وجبات خاصه للمدرسه
 

الفنانه79

New member
إنضم
12 أبريل 2006
المشاركات
11,008
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
45
هذي وجبات اعيالي للمدرسه واللي فزت فيها بالمركز الاول في مسابقة الوجبات الصحيه للاطفال في قسم اولياء الامور

والوجبات كلها تحتوي على جميع العناصر الغذائيه اللي يحتاجها جسم الطفل في المدرسه

وهالوجبات يستمتعووون فيها اليهال

[/url][/IMG]


[/url][/IMG]


[/url][/IMG]


[/url][/IMG]



واذا تبوني اشرح الصور انا حااااااااااااااظر
 

الفنانه79

New member
إنضم
12 أبريل 2006
المشاركات
11,008
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
45
يالله عاااااااااااد نبي تفاااااااااااااااعل منكم

حق وجبات الغدااا والعشااااااااااااا :)

انطركم
 

الفنانه79

New member
إنضم
12 أبريل 2006
المشاركات
11,008
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
45
من الاشياااااااء اللي يموتوووون عليها اعيالي

العيش مع العدس <<< وتدرون اشكثر مفيد العدس والبروتين اللي موجود فيه ووجبة العدس تعادل وجبة لحم :)

وطبعا مع روووووب مانستغنى عنه






والصراحه ماراح اكمل الا لما اشوووف تفااااااااااااااااعل منكم


وامانه اللي تدخل الموضوع انها تذكر الله تدعي لنا انا واعيالي يبعد عنا كل شررر
 

kanoosh

New member
إنضم
31 مايو 2007
المشاركات
2,715
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
في قلوب حبايبي
ياااهلا ويا ومرحبا بالمواضيع السنعه والحلوه

انا بنوتي توها مكمله سنه وشهر تقريبا

وهذي اكلاتها الصبح

كورن فليكس

بسكوت دايجستيف وماي حار <<ماحب الجاي احسه تو الناس عليها

التوست المغمس بالبيض مثل ما ذكرتي

جبن الحلوم مشوي واحس عليه مسحه زيت زيتون

بسكوت تك المالح

عصيده <<خصوصا هالايام بالبر والمزرعه

شعيريه بالبيض <<فديتها اطلع اصواات لا كلتها ههههههه

واغلب اللي قلتيه فووق

وان شاءالله لي رجعه للغدا

ملاحظه بغيت الشرح للصور اللي حاطتها ولا اله الا الله حدهااااااا فكر روووووعه وتشوق
 
إنضم
27 يوليو 2008
المشاركات
2,029
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في قلب حياتي
ماشاااللله عليج فنانه وافكارج روووعه والله مادري انا ولدي عمره سنه و8شهور عنيد موواي شي يااكله لما كان عمره 9شهور اعطيه صفار البيض مفيووح وكان يحبه اما الحين ماااياكل البيض كلش سويت انواع كثيره بس مووراضي حتى اللبنه والجبن ماايحب شي تدرين شنوو يحب الفوووول بس تخيلي الريوق انوع له من كل شي ومااياكل الا الفول والحين مااقمت اعطيه فول اعطيه كورن فلكس الحمدلله بدااا يتقبله والله متعبني والغدااا عاادي غدانا يااكل منه والعشاااا ياروب وعيش يااامعكروونه قليل مااياكلها والاندومي اللي مااحبهااا يموت فيهااا يحب يااكلهاا او مرقوق يحبه اسم الله عليه وشوربه عدس مع عيش ابيض وسلامتج
 

وطني حبيبي

New member
إنضم
15 مارس 2007
المشاركات
169
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ماشالله لا اله الا الله عيني عليك بارده
فنانه بنتي عمرها 4 سنوات مستحييييييييييييييييييييييييييييييل تاكل سلطه او طماط
 

kanoosh

New member
إنضم
31 مايو 2007
المشاركات
2,715
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
في قلوب حبايبي
يالله نبدي بالغدا

عيش ومرق <<احب مرقت الخضار بالعدس وااايد لها

ماشد بوتيتو <البطاط المهرووسه

دياي منتفته مع حمسه خضار

مرتديلا بالخضار<خلطه الطلياني

معكروونه بالدياي او اللحم المفرووم

ملوخيه <بجربها هاليومين بعد

شوربه الدياي

جبدي دياي او لحم <<حدهاااااا زيييييييييييينه للحديييد

وطبعا واكييد ومما لا شك به

ماا اطوووف يوم السمج ببيتنا او ببيت حمولتي عشان اعطييها

حتى الربيان اعطيها مع اني ما احبه

بس يا امهاات مو زيين نعطي البيبي على ذووقنا لاازم نخلييهم يحبووون كل شي وياكلوونه

ولي رجعه مع تفاعلكم الحلو

ها اشراايج فنوونه :d
 

Om JooD

New member
إنضم
21 مايو 2006
المشاركات
4,426
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
لا شفت ضيم الناس في كل ديره ٍِْ -- آسجد لربي اللي
انا بنتي عمرها سنه و3 شهور

الريوق..حليب..بيض مفيوح..وخبز(ما تحب التوست)

الغدا..عيش..دجاج..ومرق خضره

العشا..مكرونه بالخضار وشوربة عدس (اتمووت عليها )وشوربة خضار

وبين الوجبات اي نوع فاكهه..بسكوت..بطاط..كاكاو كيندر(اتموت عليه)..عصير مانجا..وحليب فراوله


بس المشكله يوم تاكل وعشرة لا:(

واتموووت على الحلوياات:(
 

kanoosh

New member
إنضم
31 مايو 2007
المشاركات
2,715
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
في قلوب حبايبي
يالله نبدي بالغدا

عيش ومرق <<احب مرقت الخضار بالعدس وااايد لها

ماشد بوتيتو <البطاط المهرووسه

دياي منتفته مع حمسه خضار

مرتديلا بالخضار<خلطه الطلياني

معكروونه بالدياي او اللحم المفرووم

ملوخيه <بجربها هاليومين بعد

شوربه الدياي

جبدي دياي او لحم <<حدهاااااا زيييييييييييينه للحديييد

وطبعا واكييد ومما لا شك به

ماا اطوووف يوم السمج ببيتنا او ببيت حمولتي عشان اعطييها

حتى الربيان اعطيها مع اني ما احبه

بس يا امهاات مو زيين نعطي البيبي على ذووقنا لاازم نخلييهم يحبووون كل شي وياكلوونه

ولي رجعه مع تفاعلكم الحلو

ها اشراايج فنوونه :d
 

وافية*

New member
إنضم
24 سبتمبر 2005
المشاركات
2,815
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا بالنسبة لي مأساة مع عيالي لان الشي اللي انا مااحبة ماكنت اعطيهم وهذا غلط السلطة ماياكلونها والفواكة بعضها موكلها يحبونها والخضار نفس الشي بس الحين قاعدة احاول اني اعوض واعطيهم شوي شوي

عموما وجباتنا كالتالي

الريوق(بيض بالطماط مع جبن قلاص طبعا - مرت اسويلهم توست مغمس بالحليب والبض والسكر وقلي - مرات كورن فلكس)بس في شي ماعودتهم علية مادري عيالكم نفسي ولا لا مايحبون الخبز ياكلون الصمون والتوست بس الخبز موذاك الزود...

الغدا مجبوس دجاج او لحم وطبعا الدجاج واللحم اقطعة صغاااااااااار واخلطة مع العيش عشان مايحسون فية لان مايحبون القطع الكبيرة وهذي هم مشكلة عندي مع انة عمارهم(5 و 7 سنوات)كبار موصغار بس ماتعودو ماجربت السمج كلللللللللش

العشا اغلب الايام عشاهم صمون بالبيض والجبن مع جاي بالحليب مرات معكرونة بالدجاج ومرات نقانق

بس صج صج اعاني من الوجبات احس اكلهم مكرر ونفس الوجبة يوميا مادري شلون اغيرلهم الوجبات
 

kanoosh

New member
إنضم
31 مايو 2007
المشاركات
2,715
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
في قلوب حبايبي
الوافيه حبيبتي غيريلهم تبعا للسلم الغذائي

يعني كل شي يحتااجه الجسم لاازم يكون موجود

واهمممهم الخضار والفاكهه ماجربتي تعطينهم عصااير طاازجه بدل الفاكهه بكبرها

ونوعي بالعشا لان الريوق حتى لو كورواسون ماراح ياكلونها بسرعه <<توهم قاعدين ومالهم خلق

وان شاءالله تستفيدين
 

Brounzi_girlly

Active member
إنضم
14 يوليو 2005
المشاركات
10,140
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
آنا بناتي وااااي مو اكيلين
بنتي الكبيرة الصبح تفج ريجها بس بحليب الكاكاو وماتكل لي الغدا احاول فيها توست جبن بيض ماكو الصغيرة مثلها يمللون الكبيرة تحب شوي الفواكة الصغيرة لا
اعطيهم كورن فلكس
غدانا العادي
يحبون الشوربات والنودلز والملوخية ودي انوع لهم
ابي افكار
مع التحية.............
 

الفنانه79

New member
إنضم
12 أبريل 2006
المشاركات
11,008
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
45
يعطيييييييييكم العافيه بناااات على المشاركه الصراحه ونستوووني


من الاشياء اللي انسويها على الغداااااا


@معكرونية بولونيز اسباكيتي باللحمه المفرومه

@عيش ابيض مع مرق عدس والخضااار بالخلاط علشاااان مايبين ههههههههه خدعه

@مجبوس دياااي او مجبوس لحم

@ مرق كفته مع رز بالشعربيه

@ملوخيه وعيش ابيض <<< الملووخيه متروووسه حديد

@مرق سبانخ مع لحم لو دياي وعيش ابيض


((طبعا احنا العيش مانستغنى عنه ههههههههههههههههههههه))


وووايد اشياء بس خلوووني اتذكر وارجع لكم

مع وجبات للعشاااا والسناك العصر او المغرب :)


انطركم بعد
 

kanoosh

New member
إنضم
31 مايو 2007
المشاركات
2,715
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
في قلوب حبايبي
شلووون تسويين مرقه السبانخ فنوونه

بخاطري اسويها كله اكلها بالمطاعم ههههههههههههه
 

لولو70

New member
إنضم
18 أبريل 2009
المشاركات
672
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ماشاءالله
الله يجزاج خير على هالموضوع الرائع والمفيد
من اي عمر تعطونهم البيض؟
 
التعديل الأخير:

ام ناصر 2009

New member
إنضم
28 أبريل 2009
المشاركات
5,140
مستوى التفاعل
7
النقاط
0
الإقامة
يكفييني بعزه النفس عنزيه
من الاشياااااااء اللي يموتوووون عليها اعيالي


العيش مع العدس <<< وتدرون اشكثر مفيد العدس والبروتين اللي موجود فيه ووجبة العدس تعادل وجبة لحم :)

وطبعا مع روووووب مانستغنى عنه





والصراحه ماراح اكمل الا لما اشوووف تفااااااااااااااااعل منكم



وامانه اللي تدخل الموضوع انها تذكر الله تدعي لنا انا واعيالي يبعد عنا كل شررر


مشكوره اختي عالموضوع
ممكن تشرحيلي شلون تسوينه اذا ماعليج امر
الموضوع وايد حلووو
كملي
 

kanoosh

New member
إنضم
31 مايو 2007
المشاركات
2,715
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
في قلوب حبايبي
مشكوره اختي عالموضوع
ممكن تشرحيلي شلون تسوينه اذا ماعليج امر
الموضوع وايد حلووو
كملي

فنووونه اسحيلي ارد مكانج

هذي طريقتي

افووح العيش ويا الماي ومكعب ماجي

وافوح العدس برووح

وبالاخير الم شملهم مع بعض

وحلو تضيفين عليه جزر
بعد