نتائج البحث

<span class="class=" icomoon-icon="" icon-arrow-right""="] <span class="class=" icomoon-icon="" icon-arrow-left""="] الشوفان، نوع من رقائق الحبوب ذو فوائد في الرجيم، وهو يحظى بإشادة في صفوف اختصاصيي التغذية لقيمته الغذائيَّة، كما أن الشوفان يوصف للأفراد الذين يحاولون خسارة الوزن اثناء الرجيم،...

ما هو أفضل رجيم لإنقاص الوزن، والحفاظ على ثباته بعد ذلك؟! سؤال يراود كثيرين، في أوساط الأفراد الذين يعانون من مشكلة الوزن الزائد، ويبحثون عن أفضل رجيم لإنقاص الوزن، خصوصًا مع التنوّع في أنظمة الرجيم المُخسِّس. "سيدتي. نت" يطلع القرَّاء على أفضل رجيم لإنقاص الوزن والحفاظ على ثباته، وكيفية تمييز...

التهاب المرارة مرض شائع بين الناس، فيما هناك مشاكل أخرى قد تصيب المرارة تعرّفوا إليها في الآتي:_ داء الحويصلات الصفراوية: وهو عبارة عن تشكل الحصى داخل المرارة أو في القناة الصفراوية. وتشبه هذه الحجارة، الحصى الصغيرة، ويتألف معظمها منالكولسترول المتبلور. ويتباين شكلها وحجمها وعددها من شخص إلى...

غالبًا ما ترتبط الإصابة بالإنفلونزا والسعال بفصلي الخريف والشتاء، حيث البرد والمطر والثلج، لكن في حقيقة الأمر قد يصاب كثيرون بالإنفلونزا ونزلات البردأيضًا، في أكثر فصول السنة حرارة، إنها "إنفلونزا الصيف" التي قد تكون أكثر إزعاجًا.تحدث إنفلونزا الصيف في العادة، بسبب الكثير من مسببات الأمراض، كما...

غالبًا ما ترتبط الإصابة بالإنفلونزا والسعال بفصلي الخريف والشتاء، حيث البرد والمطر والثلج، لكن في حقيقة الأمر قد يصاب كثيرون بالإنفلونزا ونزلات البردأيضًا، في أكثر فصول السنة حرارة، إنها "إنفلونزا الصيف" التي قد تكون أكثر إزعاجًا.تحدث إنفلونزا الصيف في العادة، بسبب الكثير من مسببات الأمراض، كما...

يتميز عرق النسا (أو الألم الوركي) بألم شديد يبدأ من الأرداف، ثم ينحدر إلى الفخذ ثم إلى القدم أخيرًا، مع تصلّب العمود الفقري، وتزداد الأعراض مع القيام بأيّ جهد أوالسعال أو العطس. ومن الناحية التشريحية فإنّ ألم عرق النسا يتوافق مع ضغط الجذر الحركي الأمامي للعصب الوركي. ويسبب أحيانًا ألمًا مفاجئًا...

علاج الغثيان حاجة ملحّة، لأنه قد يصبح معيقًا لحياة الفرد اليومية. هناك أدوية ضد التقيؤ، ولكن أيضًا توجد علاجات طبيعية من الزنجبيل والمشروبات المالحة أو الحلوة، من دون إغفال وضعية الجسم وأساليب التنفس، التي يمكنها أيضًا أن تحارب الحاجة إلى التقيؤ.في ما يلي بعض العلاجات التي يمكن أن تساعد على علاج...

كيسات المبايض تظهر بشكل رئيسي خلال فترة ما قبلانقطاع الطمث، وفقًا لعدد من الأطباء. وفي أحيان كثيرة لا تسبب أية آلام، ومن النادر أن تكون خطيرة، والقسم الأكبر منها يختفي مع الوقت، ولا يحتاج إلى علاج بالضرورة. ولكن في المقابل عندما تنفجر بعض الكيسات، يمكن أن تسبب آلامًا شديدة غير محتملة.تابعي في...

التعب والإرهاق وتراجع الطاقة والقدرة... علامات تؤكد على أنّ جسمكِ يحتاج إلى علاج ليستعيد عافيته."سيدتي نت" يقدّم لكِ 5 علاجات غذائية مفيدة في هذا الإطار:غذاء ملكة النحلغذاء ملكة النحل هو في الحقيقة كنز من الفوائد. وهذه المادة التي تنتجها عاملات النحل بشكل طبيعي، هي الغذاء الحصري للملكة: يسمح لها...

هل تشعرين بالتعب وعدم القدرة على النهوض من السرير في الصباح، رغم التمتع بنوم جيد أثناء الليل؟ إذا كنتِ تعانين هذه المشكلة، ربما يجب عليكِ التركيز على نظام غذائي يعمل على تجديد الطاقة لديكِ.ماذا يجب أن تأكلي لحل المشكلة؟ الجواب في الآتي:1_ هل أتناول القهوة بالكربوهيدرات طوال اليوم... فكرة...

يعاني الكثير من الأشخاص من الإجهاد في العمل والتعرض لتحدياته وخاصة في مجال ريادة الأعمال، ويحدث الإجهاد نتيجة العمل لساعات طويلة دون الاهتمام بالصحة الجسدية والنفسية، بالإضافة إلى أنه من الممكن بسبب هذا الإجهاد أن يتعرض الشخص لعدة مشاكل في أداء عمله كاحتمالية ارتكاب الأخطاء نتيجة لقلة التركيز أو...

على رغم أن النّوم حاجة فطرية لكلّ البشر؛ لتحصُل الأبدان على حاجتها من الراحة، لكن هناك طرقاً يتبعها الشخص خلال نومه تُفقده الراحة، وتسبب له الكثير من الضرر على صحته، كالنوم على البطن فلا يرتاح جسمه بالقدر المطلوب، ولا يشعر بالنّشاط الكافي عند استيقاظه. <img alt="" height="440"...

جسد الإنسان أمانة من الله منحها لنا ولا بد من الحفاظ على تلك الأمانة، ويجب على الشخص الاهتمام بصحة جسده حتى يعيش حياة طبيعية ولا يتعرض لآلام المرض وويلاته، وهناك أصوات قد تصدر عن جسمك يجب عليك إن سمعتها أن تبادر مباشرة بزيارة الطبيب. <h2>أمراض الأذن</h2> <img alt="" height="440"...

كيف نحافظ على صحة الجسم ؟ سؤال يكرره كثيرون بينهم وبين أنفسهم. لكن لكي تبقوا بصحة جيدة هناك عدد من النصائح البسيطة للغاية يمكنكم اتّباعها: <h2>1. الأكل المتوازن والصحي</h2> فإذا أردتم أن تبقوا بصحة جيدة راقبوا نظامكم الغذائي. والقاعدة المقدسة هي "تناول 5 أصناف من الفواكه والخضروات يوميًّا" والتي...

وفقًا لدراسة ألمانية جديدة، فإنَّ السبانخ يحتوي على مادة أقوى من بعض أنواع المنشطات المحظورة من قبل الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات في الرياضة.علبة من السبانخ ونضمن أنّ العضلات قوية! هذه هي الفكرة التي نقلتها لنا الشخصية الكرتونية الخيالية بوباي، صاحب العضلات الاستثنائية. والفكرة هي أنّ...

<img data-lazy="https://www.sayidaty.net/sites/default/files/styles/800x510/public/2019/07/29/5617961-1369320929.jpg" class="slick-loading" style="box-sizing: inherit; border: 0px; height: 300px; display: inline-block; vertical-align: middle; overflow: hidden; background...

الحيض الغزير عبارة عن تدفّق كمّ وافر من الدم، بشكل مشابه للنزف، خلال فترة الحيض. يستمر هذا النزف طوال فترة الطمث عادة، أو لأيام أو أسابيع تالية لإنقضاء موعد الدورة الشهرية، أو يكون متقطعاً، أي ينقطع ليوم أو يومين ثم يعاود الظهور من جديد بشكل غزيز ومفاجئ! فتعرّفي الى الاسباب والعلاجات.تتمثّل...

يعدّ جوز الهند من أشهر الثمار الاستوائية في العالم، والتي تنمو عادة على الشواطئ وفي الغابات، لكن شهرته تأتي كذلك من فوائده العديدة. ويتميز جوز الهند بطعمه اللذيذ، وهو مصدر غذائي للإنسان، ويتمتع بفوائد صحية كثيرة كشفت عنها أبحاث طبية وفق ما ذكر موقع "هيلث لاين" الطبي، وموقع "سكاي نيوز"، تعرّفي...

فوائد العنب الاسود لا تصدّق ! وفي موسمه يجب اغتنام الفرصة لتناوله يوميًّا، والاستفادة من منافعه الصحية الرائعة في حماية الجسم من أمراض خطيرة عديدة.اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town ، تطلعكِ في الموضوع الآتي على فوائد العنبالاسود: <h2>فوائد العنب الأسود في تخفيض مستوى...

فوائد حب الرشاد رائعة للصحة؛ فهي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية، وتؤمن الوقاية من مرض السكري ومن أمراض العظام.اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town ، تطلعك بالتفصيل على فوائد الرشاد في الموضوع الآتي: <h2>فوائد حب الرشاد في الوقاية من أمراض العظام</h2> وفقاً للأبحاث العلمية...