:eh_s(8):مرحبا بنات ابي اقولكم عن كرشتي اللي مو راضيه تروح انا كنت سمين وقررته بعد فتر اني اسوي رجيم من كثر ما سمعت وسمعت كلام جارحه :gathering:وقهروني بالحجي وكان وزني 83 ونزلته 77 والحين بخاطري انزل 15 كيلو بليز ابيكم تساعدوني شلون اتخلص بكرشتي ومع اني العبه رياضه واخفف اكل واشرب ماي الصعتر...