السلام عليكم
بنات انا عندي عرس نص 6 ووابي اضعف بسرعه بس ماابي رجيم انا اعرف نفسي ماالتزم ؟
بس انا على قد ماااقدر اخفف وماكل قبل النوم بساعه ساغتين وامشي بالاسبوع مرتين لانه امتحانات وماكو وقت ؟||
اي واللي تعرف خلطة قشر القهوه تكتبلي اياها ويا تجربتها والطعم وجم مره تشربها وكل شي عنها ...