ايدام لحم وخضار مع خبز الصاج 😋 عجينتي لكل شي 💙 كاس ماء دافي م ك خميره فوريه م ك بكنج باودر ربع كاس زيت ٢ م ك سكر ٢ كاس دقيق ابيض اعجنيها واذا احتاجت اضيفي زياده ،، وابداي كوريها وافرديها وعالصاج . .. الايدام .. لحمه اسلقها بقدر […]
مندي الفرن👍 دجاجه مقطعه انصاف اوكيلو لحم بعظم _ بصله وسط مفرومه مع ثلاث فصوص ثوم _ 3 قرون فلفل حار اوحسب الرغبه _ عودين قرفه وسط _ ورقتين غار _ خمس حبات هيل _ ثلاث حبات قرنفل _ ملعقتين صغيره ملح _ ملعقه صغيره زعفران منقوع في ثلث كاس […]
شوربة الشوفان والخضار شوربة لذيذه وسهلة وما تحتاج خلاط بالجدر حطيت شوية زيت زيتون وضفت له بصل اخضر وثوم وقلبتهم شوية وبعدين ضفت كوسا وجزر مبشورين وحبوب الكمون ورشة بسيطة كركم وصلصة صويا وقلبتهم خمس دقايق وبعدها ضفت الماي مغلي والشوفان الملفوف الخالي من الجلوتين وحليب جوز الهند وملح وغطيت […]
لمحبي الجمبري وعشاق المأكولات البحرية . الشوربة البحرية خطييييرة ❤️😍جربوها . الشوربة البحرية المقادير جمبري ( ربيان) سمك فيلية 1بصله 1بطاطس 1طماطم كرنب ابيض 1ماجي ملح بهار فلفل احمر 1ملعقة زنجبيل مبشور ثوم 1ملعقة نشاء كوب عصير طماطم طريقة التحضير: 1- على النار نحمر البصل في الزيت و نضيف الزنجبيل […]
شوربةعدس صحي المقادير: 2 كوب عدس اصفر 2 ثمره جزر 1 ثمره بصل كبيرة 2 ثمره طماطم (بندورة) 2 فص ثوم 3 عود كرفس 4 حب الهيل 1 م – ك كمون مطحون 1 م – ص زيت ذرة 1 م – ص ملح فلفل، الطريقة : شوربة العدس طريقه […]
شوربة الخضار بالشوفان وصفه سهلة وصحية من المطبخ الأمريكي. المقادير1 x كيس مكرونة (نودلز صينية)1 x معلقة كبيرة شوفان1 x رشة ملح1 x عدد حباية جزر (مقطع قطع صغيرة)1 x عدد فلفل أخضر حلو (مقطع قطع صغيرة)1 x عدد طماطم (مقطعة قطع صغيرة)1 x رشة بهارات.. . يسلق الخضار المقطع […]
🔸للبيتزا والمنقوشة استعملت خبز النان الاسمر
🔸البيتزا عليها معلقة صغيرة صلصة (خاصة بالبيتزا )
🔸بندورة وزيتون وفليفلة وجبن موتزاريلا لايت
المنقوشة معلقة صغيرة زعتر ونص معلقة زيت
في مقلاه اضفت زيت زيتون وحمست معه بصل وفلفل اخضر اضفت البهارات : فلفل اسود وملح وفلفل حار مجروش وبهار بصل وبعدها اضفت ٢ بيض مخفوق عليها
وجبة فطور: ٢ بيضة مسلوقة 🥚🥚+ خبز قمح كامل بالحبوب (٤٠ جم )🥖+ معلقة كبيرة جبنة بيضاء + ثمرة طماطم 🍅 + ١/٢ حبة فلفل 🫑.
في اناء الطبح نضيف ١/٤ كوب زيت نباتي مع البصل والثوم نحمس قليلا ونضيف بعدها الطماط والخضار نقلب جيدا تذبل الخضار قليلا تضيف البهارات مع مكب الماجي
اخلط البيض والفانيلا والسكر الصناعي في الخلاط الكاس لين يصير لونه ابيضاضيف الزبادي والزيت والعسل واخلط واخيرا اضيف المكونات الجافه
الجرانولا مع سموثي الموز والعنب الاسود لذيذةةةة في الخلاط موزتين مجمدة زبادي وعنب اسود نخلطها لين تصير ناعمه ونزينها بالجرانولا
المحتوى بالموقع هو عباره عن مشاركات الاعضاء بمسئوليتهم الشخصيه . كويتيات لا تتحمل اي مسئوليه عن المحتوى المنشور . برجاء اذا وجدت اي محتوى ضار او له حقوق ملكيه فكريه قم بالتبليغ من خلال هذا الرابط .
