رد: ௮ஹண۩₪ رابطة المتحورات ₪۩ணஹ௮
الجوري هلا وغلا وال يا حلات غادونه منج خخخخخخ شوفي التزرق لا بد منه ساعات ماااااا اقدر اموت علا المكسرات بس نيه طبعان وخمس حباات بس.....والنخي والفول علا العشا قالت لازم بروتين يكون عالي في الاكل يعني اهي مركزه علا البروتينات
انا اسوي الاتي 5 قفاش فول مع اشويه كشنه{حمسه بصل وطماط واشويه زيت زيتون}واعصر ليمونه واشويه هرد وبالقفشه اكله بدون خبز اينن.....
أميرة الاحساس.......عزيزتي النزول في الاشهر الثالثه والرابعه اتكون بطيئه ياخذ وقت خاصه لما نبدي ناكل طبيعي ونشرب تبدي السعرات الحراريه العاليه اتدش اباكلنا.
.مظلومه ياناس
لا حشا لا بخل ولا شي بس ترا الناس لاهيه هاليومين امتحانات دوامات والي مريض
واكو ناس يحبون الخصوصيه فلازم نحترم خصوصيتهم يعني اكو بنات اتدش اتقوليج الي تبينه كله بس ما تحب تذكر وزنها او جم انزلت.....والنزول يختلف من طبيعه جسم لاخر,,, بعدين مو مهم جم نزلتي وللا جم خسرتي اهم شي ان الطبيب يكون زين ويخاف الله وتختارين المستشفى المناسبه والي سمعتها زينه مثل دار الشفا المواساه السلام
واتشوفين الي لج والي عليج...وتستاهلين الطيب
انا اقول حق اي وحده ما تقدر اتسوي رجيم وزنها كبير ومتضايق من نفسها اتوكل علا الله واتسوي العمليه وقبلها تستخير
هابي ويك اند بنات باااااااااااااااااااااااااااي
الجوري هلا وغلا وال يا حلات غادونه منج خخخخخخ شوفي التزرق لا بد منه ساعات ماااااا اقدر اموت علا المكسرات بس نيه طبعان وخمس حباات بس.....والنخي والفول علا العشا قالت لازم بروتين يكون عالي في الاكل يعني اهي مركزه علا البروتينات
انا اسوي الاتي 5 قفاش فول مع اشويه كشنه{حمسه بصل وطماط واشويه زيت زيتون}واعصر ليمونه واشويه هرد وبالقفشه اكله بدون خبز اينن.....
أميرة الاحساس.......عزيزتي النزول في الاشهر الثالثه والرابعه اتكون بطيئه ياخذ وقت خاصه لما نبدي ناكل طبيعي ونشرب تبدي السعرات الحراريه العاليه اتدش اباكلنا.
.مظلومه ياناس
لا حشا لا بخل ولا شي بس ترا الناس لاهيه هاليومين امتحانات دوامات والي مريض
واكو ناس يحبون الخصوصيه فلازم نحترم خصوصيتهم يعني اكو بنات اتدش اتقوليج الي تبينه كله بس ما تحب تذكر وزنها او جم انزلت.....والنزول يختلف من طبيعه جسم لاخر,,, بعدين مو مهم جم نزلتي وللا جم خسرتي اهم شي ان الطبيب يكون زين ويخاف الله وتختارين المستشفى المناسبه والي سمعتها زينه مثل دار الشفا المواساه السلام
واتشوفين الي لج والي عليج...وتستاهلين الطيب
انا اقول حق اي وحده ما تقدر اتسوي رجيم وزنها كبير ومتضايق من نفسها اتوكل علا الله واتسوي العمليه وقبلها تستخير
هابي ويك اند بنات باااااااااااااااااااااااااااي
