{ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(تمديد الى 17-7)

[Roooo7i_T3sh8a]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شوفو شرايكم كل وحدة تقول جم كان وزنها وشلون اضعفت وشنو الي خلاها تضعف

انا اصلا ماكنت بطه بالعكس كنت عصله بس لاسباب مرضيه انتفخت فترة المرض :0bee2e8d89:

بشكل مو طبيعي وصرت انزل جم كيلو واردهم لان مو عارفه شي كنت ياهلو

بعدين لمن كبرت ودشيت الجامعه كلللللللللللللللللللللللللوش :dddds:

فهمت شكل جسمي غلط بين البنات خصوصا الي اجسام وامي وخواتي اجسام انا بروحي البطه وكل يوم يضغطوني وقررت اضعف :ggdw:

كان وزني 85 تقريبا والحين 77 بس للحين ماوزنت بس اتوقع ثابت :0bee2e8d89:​

 

[ام فجور 2008]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فنكية 1000 بس حق الفخوذ؟
مو جنه وايد انا بالسلام قالي كامل 2000 وشي

 

[ام فجور 2008]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

روحي تعشقه جم طولج بس يبيلج بعد انا افكر بالستينات بس اول خل اوصل الثيمانينات ههههههههههههههه

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شوفو شرايكم كل وحدة تقول جم كان وزنها وشلون اضعفت وشنو الي خلاها تضعف

انا كان وزني قبل سنتين 115
وتميت سنه اسوي رجيم العادي
ريوق توستتين + جبنه خاليه الدسم
والغدى صدر دياي او لحم او تونه + سلطه
والعشى نفس لريوق

وصار وزني 95

جان امل

وهديته سنه كامله

وزاد وزني للـ 98

السنه الي طافت استوعبت اني لازم اضعف
وخصوصاً امه ليمه يت يخطبوني قالت ويي حلوه بس امتينه جان انقثيت منها
جان اقول لازم اضعف الصيف الي طاف دشيت النادي والبنات الي اهناك شجعوني ووحده منهم صارت رفيجتي
فا تحدتني انه الصيف البس بكيني والبكيني عليها
وستمريت بالرجيم من 98
صار وزني الحين 70 ^_^
وسويت فخوذي شفط لانه كانوا بس اهما يبيلهم شغل وانا ضعفت كلش بس بقوا فخوذي
ومن كثر ماصار فيني هوس صرت شبه مينونه ولا زلت فيني هوس الضعف
فاامي رإفت بحالي وسوتلي العمليه
والحين كل شي تمام اختفوا معالم جسمي
بس انا ابي اضعف اكثر وماوراي شي

بس على فكره ترى كل يوم رجيم انا ماخليت شي
:ggdw:

 

[Roooo7i_T3sh8a]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

روحي تعشقه جم طولج بس يبيلج بعد انا افكر بالستينات بس اول خل اوصل الثيمانينات ههههههههههههههه

اي اكيد يبيلي بعد انا طولي 160

انتي نظمي مرحله مرحله لمن توصلين للوزن الي تبينه :eh_s(6):

بعدين الحين المفروض تنزلين وايد قبل رمضان لان مو باجي شي عليه وانتي عارفه مغريات رمضان _03BA:​

 

[ام فجور 2008]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لا عيل لازم تضعفين عالشان نخطبلج

 

[Roooo7i_T3sh8a]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا كان وزني قبل سنتين 115
وتميت سنه اسوي رجيم العادي
ريوق توستتين + جبنه خاليه الدسم
والغدى صدر دياي او لحم او تونه + سلطه
والعشى نفس لريوق

وصار وزني 95

جان امل

وهديته سنه كامله

وزاد وزني للـ 98

السنه الي طافت استوعبت اني لازم اضعف
وخصوصاً امه ليمه يت يخطبوني قالت ويي حلوه بس امتينه جان انقثيت منها
جان اقول لازم اضعف الصيف الي طاف دشيت النادي والبنات الي اهناك شجعوني ووحده منهم صارت رفيجتي
فا تحدتني انه الصيف البس بكيني والبكيني عليها
وستمريت بالرجيم من 98
صار وزني الحين 70 ^_^
وسويت فخوذي شفط لانه كانوا بس اهما يبيلهم شغل وانا ضعفت كلش بس بقوا فخوذي
ومن كثر ماصار فيني هوس صرت شبه مينونه ولا زلت فيني هوس الضعف
فاامي رإفت بحالي وسوتلي العمليه
والحين كل شي تمام اختفوا معالم جسمي
بس انا ابي اضعف اكثر وماوراي شي

بس على فكره ترى كل يوم رجيم انا ماخليت شي
:ggdw:

ماشاء الله اي الاراده تسوي كل شي خصوصا اذا احد يتحدى معاج او يشجعج انا مره تحديت خالتي ونزلت 10 كيلو بأسبوع بس عقب ماخلص التحدي رديت 20 كيلو لوووووووووووووووووووووووووول :dddds:​

 

[ام فجور 2008]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انزين والعملية الي سويتيها طلعتي بنفس اليوم ولا قعدتي بنج عام حطولج انا اخاف منه وكل ما ابي اسوي شي افكر في بنتي
والله امس من الحرارة اشوف بنتي وعيني تدمع اخاف اني اروح وتفقدني

 

[Ya7aLaTi]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هاااااااااااااااااااااااااااااااااااي :eh_s(6):

أنا كاني هني :eh_s(22): <<<<<< إنزيين شتبين ؟ :tomato2:


توني قاعدة من النوم وليلحين ما كليت شي... ريوقي راح يكون نسكافيه أو كورن فليكس _03BA:

 

[ام فجور 2008]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مرحبا بناااااااات
اشلونكم شخباركم
انا اليوم الاسبوع الي فات ولله الحمد كل شي اوكي بس حبطني نزولي بس يمكن مو نازله وايد علشان المسعده تبي تنزل
وانشاءالله اعوضها الاسبوع هذا انشاءالله يارب
ام فجووووووووور
عسى ماشر شهل حجي والزعل يا معوده احنا نتحمل وايد اشياء بس شنسوي مانلنا الا الصبر والابتسامه العريضه

اهلين ملوكة
قلتيها لازم نتحمل ونبتسم بس مو من قلب

 

[Roooo7i_T3sh8a]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مرحبا بناااااااات
اشلونكم شخباركم
انا اليوم الاسبوع الي فات ولله الحمد كل شي اوكي بس حبطني نزولي بس يمكن مو نازله وايد علشان المسعده تبي تنزل
وانشاءالله اعوضها الاسبوع هذا انشاءالله يارب
ام فجووووووووور
عسى ماشر شهل حجي والزعل يا معوده احنا نتحمل وايد اشياء بس شنسوي مانلنا الا الصبر والابتسامه العريضه

اهليييييييييييييين :eh_s(6):

الحمد الله انتي شلونج؟؟

اهم شي نازله وان شاء الله تنزلين الاسبوع الياي اكثر مما تبين :eh_s(6):​

 

[ام فجور 2008]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هاااااااااااااااااااااااااااااااااااي

أنا كاني هني <<<<<< إنزيين شتبين ؟


توني قاعدة من النوم وليلحين ما كليت شي... ريوقي راح يكون نسكافيه أو كورن فليكس

اهم شي حليتي الواجب عالشان اصلح لج

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ماشاء الله اي الاراده تسوي كل شي خصوصا اذا احد يتحدى معاج او يشجعج انا مره تحديت خالتي ونزلت 10 كيلو بأسبوع بس عقب ماخلص التحدي رديت 20 كيلو لوووووووووووووووووووووووووول :dddds:​

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ايي ترى اذا ماحفظناااا نردهم دبلات من صجج :dddds:

 

[ام فجور 2008]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات شنو تبون اتغدوووووووووووووووووووووون

 

[Roooo7i_T3sh8a]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هاااااااااااااااااااااااااااااااااااي :eh_s(6):

أنا كاني هني :eh_s(22): <<<<<< إنزيين شتبين ؟ :tomato2:


توني قاعدة من النوم وليلحين ما كليت شي... ريوقي راح يكون نسكافيه أو كورن فليكس _03BA:

هايات اهلين برفيجتي زين لقيت احد كبري من الصبح قاعده مع ام فجوره وفنكيه وكل اشوي يطردوني يقولون كلام كبار واطلع <<=== يا العياره لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووول :dddds:

صح النوم اكلي الي تبينه اهم شي تاكلين شي مو تصومين :eh_s(6):​

 

[Roooo7i_T3sh8a]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات شنو تبون اتغدوووووووووووووووووووووون

انا تغديت 2 همبرجر دياي بالخضار وربع خبزه سمرا مع عصير برتقال :eh_s(6):​

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انزين والعملية الي سويتيها طلعتي بنفس اليوم ولا قعدتي بنج عام حطولج انا اخاف منه وكل ما ابي اسوي شي افكر في بنتي
والله امس من الحرارة اشوف بنتي وعيني تدمع اخاف اني اروح وتفقدني

اخيييييييييييييه مابي اخرعج بس اول 15 يوم عذاب
وخصوصاً اول اسبوع احس روحي تطلع وترجعلي
بس شوفي اذا سويتي عمليه وحده وعندج فلوس راح تشلخين عمرج عمليات
انا لو في مجال جان شلخت عمري عمليات معنن الحين مافيني اي شي
بس صار فيني هوس العمليات
وبعدين لازلت اشوف نفسي هذيج البطه
احاول اغير الصوره من عيني مو قادره

لا لا بالرياضه وتسكيرت الحلج كل شي يختفي ويروح
وقسماً بالله انا كنت شنو وصرت شنو بس فخوذي لانه قالي اهوا مو جنه فخوذج يبيلهم ضعف شوي ؟
انا اهني ينيت عرفتي فجازفت بالعلميه
انا نمت يوم كامل وبنج كامل لاني غصب كنت امشي صعبه شوي شفط الفخوذ

 

[ام فجور 2008]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يالله تعالوا القصيره جدام والطويله ورا

قعدوا كل وحدة بكرسيها

اختاروا من المينيو

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مرحبا بناااااااات
اشلونكم شخباركم
انا اليوم الاسبوع الي فات ولله الحمد كل شي اوكي بس حبطني نزولي بس يمكن مو نازله وايد علشان المسعده تبي تنزل
وانشاءالله اعوضها الاسبوع هذا انشاءالله يارب
ام فجووووووووور
عسى ماشر شهل حجي والزعل يا معوده احنا نتحمل وايد اشياء بس شنسوي مانلنا الا الصبر والابتسامه العريضه

اهلين

تمام وانتي؟

ايي لانه جسمج يكون ثقيل وبس تنزل بينزل الوزن
وانشاءالله هالاسبوع بينزل اكثر

وصح كلامج ملنا غنى عن الابتسامه :eh_s(6):

 

[Bs.ana]

رد: {ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هاااااااااااااااااااااااااااااااااااي :eh_s(6):

أنا كاني هني :eh_s(22): <<<<<< إنزيين شتبين ؟ :tomato2:


توني قاعدة من النوم وليلحين ما كليت شي... ريوقي راح يكون نسكافيه أو كورن فليكس _03BA:

اهلين وسهلين

انتي ولكم

صح نوم .. وبالعافيه لريوق حبيبتي :eh_s(6):